Το πρόγραμμα "Μικρή Άρκτος" του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου

11:59 3/8/2016 - Πηγή: Sigma Live

Το πρόγραμμα «Μικρή Άρκτος» προσφέρει ομαδικές παρεμβάσεις, με σκοπό την ανάπτυξη ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων όπως είναι η διαχείριση «δύσκολων» συναισθημάτων, οι δεξιότητες επικοινωνίας, οι δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και λήψης αποφάσεων και η «γνωριμία» με τον εαυτό μας

Οι ομάδες προσφέρονται σε όλες τις επαρχίες σε τακτική βάση, ώστε να διευκολύνεται η συμμετοχή των ενδιαφερομένων και είναι, φυσικά, όπως και οι υπόλοιπες υπηρεσίες του Οργανισμού Νεολαίας, δωρεάν

Γράφει ο Μάριος

Αδάμου

Σε μία περίοδο δύσκολη για όλους μας και ειδικότερα για τους νέους, προγράμματα που στόχο έχουν την ενδυνάμωσή τους είναι επιβαλλόμενα. Στο πλαίσιο αυτό ο Οργανισμός Νεολαίας Κύπρου, ως ο επίσημος φορέας για θέματα Νεολαίας, έχει καταρτίσει ειδικά προγράμματα προς την προαναφερθείσα κατεύθυνση και συγκεκριμένα προς αυτήν της ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης των νέων. Για τα εν λόγω προγράμματα μιλά στην εφημερίδα μας η Λειτουργός Νεολαίας της ΟΝΕΚ Λίζα Παύλου.

Με δύο λόγια, τι είναι και τι προσφέρει το Πρόγραμμα Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης «Μικρή Άρκτος»;

Το πρόγραμμα ψυχοκοινωνικής ενδυνάμωσης «Μικρή Άρκτος» προσφέρει ομαδικές παρεμβάσεις, με σκοπό την ανάπτυξη ψυχοκοινωνικών δεξιοτήτων, όπως είναι η διαχείριση «δύσκολων» συναισθημάτων (άγχος, θυμός), οι δεξιότητες επικοινωνίας, οι δεξιότητες επίλυσης προβλημάτων και λήψης αποφάσεων και η «γνωριμία» με τον εαυτό μας. Δημιουργούνται και λειτουργούν ομαδικά βιωματικά εργαστήρια με συγκεκριμένη θεματολογία και σκοπούς, με προκαθορισμένη χρονική διάρκεια, τα οποία συντονίζονται από κατάλληλα εκπαιδευμένους ψυχολόγους, συνεργάτες του Οργανισμού Νεολαίας Κύπρου.

Και απευθύνεται…

Σε άτομα από 16 μέχρι 35 ετών, τα οποία είτε αναζητούν λύσεις σε συγκεκριμένους προβληματισμούς είτε αναζητούν την ευκαιρία να ενδυναμωθούν, ώστε να αντιμετωπίζουν τις σύγχρονες καθημερινές προκλήσεις αποδοτικά και με λιγότερο άγχος. Οι ομάδες προσφέρονται σε όλες τις επαρχίες σε τακτική βάση, ώστε να διευκολύνεται η συμμετοχή των ενδιαφερομένων και, φυσικά, όπως και οι υπόλοιπες υπηρεσίες του Οργανισμού Νεολαίας, δωρεάν.

Για να γίνουμε πιο συγκεκριμένοι, με ποιο τρόπο βοηθάνε οι παρεμβάσεις τους νέους; Νομίζω, όλοι μπορούμε να αντιληφθούμε ότι οι νέοι σήμερα έχουν αυξημένες ανάγκες στήριξης, άρα είναι σημαντικό να έχουμε μια πιο απτή εικόνα και παραδείγματα για τις υπηρεσίες αυτές.

Κατ' αρχάς να πούμε ότι υπάρχουν τριών τύπων παρεμβάσεις, με συγκεκριμένη θεματολογία και στοχεύσεις. Λειτουργούμε ομάδες ψυχοεκπαίδευσης, ομάδες προσωπικής ανάπτυξης αλλά και ομάδες ανάπτυξης δεξιοτήτων ζωής (life skills training).

Οι ομάδες ψυχοεκπαίδευσης προσφέρουν θεωρητική παρουσίαση των θεμάτων ενώ, με τη βοήθεια συντονιστή, οι συμμετέχοντες έχουν την ευκαιρία να μοιραστούν και να ανταλλάξουν εμπειρίες καθώς και πρακτικές που τους έχουν βοηθήσει σε προσωπικό επίπεδο. Για παράδειγμα, σε μια ψυχοεκπαίδευση με θέμα το άγχος, τα άτομα που λαμβάνουν μέρος θα μάθουν για τις πηγές και τα συμπτώματα του άγχους, πώς να αναγνωρίζουν τα πρώτα στάδιά του, ενώ θα εκπαιδευτούν σε τρόπους διαχείρισής του, όπως είναι οι τεχνικές χαλάρωσης. Επίσης μέσα από τις συναντήσεις θα έχουν την ευκαιρία να δοκιμάσουν διάφορες τεχνικές και να εντοπίσουν ποιες τούς βοηθούν και ποιες όχι. Από την άλλη, οι ομάδες προσωπικής ανάπτυξης απευθύνονται σε άτομα που αναζητούν μια βαθύτερη αντίληψη του εαυτού τους, των δυνατοτήτων και αδυναμιών τους και ενδυνάμωση για να ενισχύσουν τις δυνατότητες και να περιορίσουν τις αδυναμίες τους. Μέσα από τις ομάδες προσωπικής ανάπτυξης, ένας νέος έχει την ευκαιρία να ενισχύσει την κοινωνικότητά του, την αυτοεκτίμησή του και να ενδυναμωθεί, ώστε να αντιμετωπίζει πιο αισιόδοξα και με περισσότερη σιγουριά τις καθημερινές προκλήσεις, αλλά και τα πιο σύνθετα ή σοβαρά προβλήματα που μπορεί να προκύψουν. Τέλος, σκοπός των ομάδων ανάπτυξης δεξιοτήτων ζωής είναι, τα άτομα που συμμετέχουν να ασκηθούν σε συγκεκριμένες δεξιότητες, όπως είναι η ικανότητα επίλυσης προβλημάτων και λήψης αποφάσεων, οι δεξιότητες επικοινωνίας. Ένα άτομο που θα συμμετέχει σε μια τέτοια ομάδα θα μάθει να ιεραρχεί τις ανάγκες του και τα βήματα και τις ενέργειες που πρέπει να γίνουν για να επιλύσει ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει, θα ασκηθεί σε συγκεκριμένες δεξιότητες και θα μάθει νέους τρόπους διαχείρισης των δυσκολιών που ίσως αντιμετωπίζει.

Πώς μπορεί κάποιος να δηλώσει το ενδιαφέρον του για συμμετοχή;

Μπορεί να επικοινωνήσει μαζί μας τηλεφωνικώς στο 97725204 ή στο 25443080 (το οποίο ισχύει για όλες τις επαρχίες) ή απλώς με ένα email στo [e-mail].

Τι συμβαίνει όμως όταν κάποιος νέος χρειάζεται έξτρα βοήθεια, πέρα από αυτή που του προσφέρει η «Μικρή Άρκτος»; Πώς αντιμετωπίζετε τέτοιες περιπτώσεις;

Ως Οργανισμός Νεολαίας, προσφέρουμε ένα πλέγμα υπηρεσιών, μέσω των οποίων έχουμε ως στόχο να προσφέρουμε ολοκληρωμένη στήριξη στους νέους. Προφανώς οι ανάγκες αυτές είναι πολυδιάστατες και χρήζουν ξεχωριστής αντιμετώπισης. Γι’ αυτό πέραν της «Μικρής Άρκτου» λειτουργούμε άλλες τρεις υπηρεσίες Ψυχοκοινωνικής Ενδυνάμωσης και με την καθοδήγηση των ψυχολόγων σε κάθε πρόγραμμα γίνεται η ανάλογη παραπομπή, ανάλογα με τις ιδιαίτερες ανάγκες κάθε συμμετέχοντος. Τα προγράμματα αυτά είναι η Γραμμή 1410 και η Συμβουλευτική μέσω διαδικτύου, που παρέχουν συμβουλευτικές υπηρεσίες για διαχείριση έντονων και επειγόντων καταστάσεων, καθώς και η υπηρεσία ΠΡΟΤΑΣΗ, η οποία προσφέρει εξατομικευμένες συναντήσεις με ψυχολόγο. Ολοκληρώνοντας, θεωρώ ότι είναι σημαντικό να αναφέρω ότι όλες οι υπηρεσίες μας προσφέρονται από άρτια εκπαιδευμένους επαγγελματίες, οι οποίοι είναι άριστοι γνώστες της εφηβικής και νεαρής ενήλικης φάσης της ανάπτυξης και μπορούν να προσφέρουν υπηρεσίες που λαμβάνουν υπόψη τις ιδιαιτερότητες και τα χαρακτηριστικά κάθε ηλικίας.