Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο
21:36 23/1/2012
- Πηγή: Enimerwsi
Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο τους μακροχρόνια άυπνους. Οι επιστήμονες εντόπισαν τουλάχιστον ογδόνεπισημαίνεται στο σχετικό άρθρο που δημοσιεύτηκε στην ιατρική επιθεώρηση «Lancet», οι γιατροί θα πρέπει να...
ρωτούν σε κάθε εξέταση τους ασθενείς για τις συνήθειές τους σχετικά με τον ύπνο, καθώς αυτές μπορεί να αποτελούν τη ρίζα άλλων διαταραχών.
Οι Αμερικανοί και Καναδοί επιστήμονες που υπογράφουν το άρθρο επισημαίνουν χαρακτηριστικά ότι η αϋπνία έχει «σοβαρές μακροχρόνιες συνέπειες στη σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων».
Οι έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί
μέχρι σήμερα έχουν δείξει ότι οι άνθρωποι που κοιμούνται από έξι έως οκτώ ώρες κάθε νύχτα είναι πιο πιθανό να ζήσουν περισσότερο και να έχουν καλύτερη υγεία, ενώ αυτοί που κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα.
Επιπλέον, όσοι έχουν πρόβλημα αϋπνίας είναι πέντε φορές πιο πιθανόν να εκδηλώσουν άγχος και κατάθλιψη και έχουν διπλάσιο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και διαβήτη. Τέλος, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι πρέπει να αναθεωρηθεί η θεραπεία της αϋπνίας, καθώς μόνο τα φάρμακα δεν δείχνουν να έχουν αποτέλεσμα.
Read more: http://www.trelokouneli.gr/2012/01/blog-post_7738.html#ixzz1kJNVuccq
ρωτούν σε κάθε εξέταση τους ασθενείς για τις συνήθειές τους σχετικά με τον ύπνο, καθώς αυτές μπορεί να αποτελούν τη ρίζα άλλων διαταραχών.
Οι Αμερικανοί και Καναδοί επιστήμονες που υπογράφουν το άρθρο επισημαίνουν χαρακτηριστικά ότι η αϋπνία έχει «σοβαρές μακροχρόνιες συνέπειες στη σωματική και ψυχική υγεία των ανθρώπων».
Οι έρευνες που έχουν πραγματοποιηθεί
Επιπλέον, όσοι έχουν πρόβλημα αϋπνίας είναι πέντε φορές πιο πιθανόν να εκδηλώσουν άγχος και κατάθλιψη και έχουν διπλάσιο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας και διαβήτη. Τέλος, οι ερευνητές επισημαίνουν ότι πρέπει να αναθεωρηθεί η θεραπεία της αϋπνίας, καθώς μόνο τα φάρμακα δεν δείχνουν να έχουν αποτέλεσμα.
Read more: http://www.trelokouneli.gr/2012/01/blog-post_7738.html#ixzz1kJNVuccq
Keywords
ελλειψη, http, trelokouneli, trelokouneli, ιατρικη, καταθλιψη, υγεια, αγχος, αρθρο, γιατροι, εξι, ερευνες, υπνο, νυχτα, οκτω, ριζα, φαρμακα, ωρες, http
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Ξέφραγο αμπέλι το κολυμβητήριο του Δήμου Μεταμόρφωσης
- Πρωινό ξύπνημα και γρήγορο πρωινό
- Σχετικά με: Απαράδεκτη εξυπηρέτηση του συνεργείου ΕΚΚΑ στη Λ.Συγγρού
- Ιερή γεωμετρία των αρχαίων Ελλήνων
- Η πριγκίπισσα Νταϊάνα είχε κρυφό δεσμό με τον Βασιλιά της Ισπανίας(;) [φωτο]
- Στο αρθρο 99 ο κωστοπουλος και η imako;
- ΖΩΑ...ΖΗΤΟΥΛΕΣ και ΒΛΑΚΕΣ...πηγαίνουν καθημερινά στα Σκόπια κια τα ακουμπάνε...μέχρι και για κούρεμα πάνε τα ΝΟΥΜΕΡΑ!
- [Αχ Ελλάδα] Ο 13χρονος Νικόλαος Κολαϊτης....πάει ΝΑΣΑ!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Η έλλειψη ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε πρόωρο θάνατο
- Τα ακουστικά μπορούν να προκαλέσουν ατυχήματα
- Το Facebook στο χρηματιστήριο
- Ισχυρός σεισμός 6,2 Ρίχτερ στη Χιλή
- Στην Ελλάδα η Huffington Post (;)
- Βρήκαν ακόμη δύο νεκρούς στο κουφάρι του Costa Concordia
- ALTER: «Κούρεμα» 60% των δεδουλευμένων τους ζητά ο Κουρής από τους απεργούς
- Ανακοίνωσε στο Facebook την απόδραση του από την φυλακή !
- Σε ποια επώνυμη κυρία ανήκουν αυτά τα πόδια;
- Έστειλαν στον θάνατο πρωταθλητή κολύμβησης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στο σφυρί η Νομαρχιακή του ΠΑΣΟΚ Θεσσαλονίκης για χρέος 18.000 ευρώ!
- Κι όμως τα έκλεψαν!
- Χαλάρωση των κυρώσεων κατά της Μιανμάρ θέλουν οι Βρετανοί
- Νέα διαμαρτυρία έξω από τα γραφεία της ΔΕΗ [φωτο]
- [Κόσμος &ντουνιάς] Μαχητές του Καντάφι επιτέθηκαν σε λίβυους αντάρτες
- Πολιτικα μοιραιο λαθος το μνημονιο, εκτιμα ο κωστας σημιτησ-μιλα αυτος που μας εβαλε στο ευρω με πλαστα στοιχεια…
- Ν. υορκη: ξεκινησαν οι συνομιλιες για το κυπριακο
- Πώς να μην σε πιάσει στα πράσα ο άντρας σου! [video]
- Συνελήφθησαν οχτώ αλλοδαποί που διέπραξαν 47 κλοπές μετασχηματιστών το τελευταίο τρίμηνο
