Η καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά τα γόνατα
Στη δημοσκόπηση του υγειονομικού ομίλου Nuffield Health πήραν μέρος 1.600 άτομα ηλικίας 16 έως 65 ετών, ενώ το 25% αυτών που ρωτήθηκαν σχετικώς είπαν ότι πονάνε εδώ και μία διετία.
Οι ειδικοί αποδίδουν την «επιδημία» των προβλημάτων στα γόνατα στην εξάπλωση των εργασιών γραφείου,
«Σε μεγάλο βαθμό είναι νέοι άνθρωποι με δουλειές γραφείου, τις οποίες κάνουν εδώ και 10 ή 20 χρόνια. Πολύ σημαντικό ρόλο έχει επίσης παίξει η ενασχόληση με το ίντερνετ στον ελεύθερο χρόνο». δήλωσε η κυρία Σάμμυ Μάργκο, εκπρόσωπος της Εταιρείας Φυσιοθεραπείας της Βρετανίας.
Από την πλευρά του, ο ορθοπεδικός-χειρουργός δρ Ρόναν Μπάνιμ τόνισε ότι οι χειρουργοί βλέπουν συνεχώς γόνατα «συνθλιμμένα» από τα περιττά κιλά.
«Εάν εξακολουθήσουν να αυξάνονται τα κρούσματα παχυσαρκίας, ο αριθμός των ανθρώπων που θα χρειασθούν αρθροπλαστική ισχίων θα εκτιναχθεί στα ύψη», επισήμανε.
«Τα περιττά κιλά ασκούν τεράστιες πιέσεις στα γόνατα και βλέπουμε συνεχώς ανθρώπους με φθορές που οφείλονται στην σύνθλιψή τους από το βάρος τους. Για την υγεία των γονάτων έχει τεράστια σημασία ο έλεγχος του σωματικού βάρους, η προσεκτική άσκηση και η σωστή διατροφή.
Μπορεί οι φθορές στα γόνατα να μην είναι απειλητικές για τη ζωή, αλλά μπορούν να καταστρέψουν την ποιότητά της. Για να αποφευχθεί αυτό, έχει πάρα πολύ μεγάλη σημασία να αντιμετωπίζονται εγκαίρως οι τυχόν φθορές – συνεπώς οι πάσχοντες από πόνους στα γόνατα δεν πρέπει να χρονοτριβούν, αλλά να απευθύνονται αμέσως στους γιατρούς».
Ωστόσο, όλ’ αυτά δεν σημαίνουν πως θα σπεύσει κάποιος ξαφνικά να αρχίσει τη γυμναστική, διότι και η απότομη γυμναστική μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στα γόνατα, κατά τον δρα Μπάνιμ.
The post Η καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά τα γόνατα appeared first on Enimerwsi.gr | Ειδήσεις 24/7.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΜΜΜ | Πώς θα κινηθούν την Τρίτη 22/1 (update)
- Φιλιά στο στόμα για γνωστή ηθοποιό με γνωστή τραγουδίστρια
- ΔΙΑΣΗΜΗ ΗΘΟΠΟΙΟΣ Σ Ο Κ Α Ρ Ε Ι: Αυτοϊκανοποιήθηκε βλέποντας σκηνή συναδέλφου της!
- Χωρίς μετρό αύριο
- Τραγικός ο ΟΠΑΠ με το Λόττο εισπράττει εκατομμύρια και μας επιστρέφει ψίχουλα
- ΟΠΑ | Δακρυγόνα τώρα στο κεντρικό κτίριο
- Επαθαν εμφραγμα δυο εγαζομενοι στο μετρο...
- Βίντεο: Πώς μπορούν να χωρέσουν σε ένα σπίτι 42 τ.μ. τόσα πολλά!..
- Κατακραυγή κατά πρωτοσέλιδου του Πρώτου Θέματος
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Το νέο look της Μαίρης Συνατσάκη
- Δυσκοιλιότητα στα βρέφη
- Πάει μωρό μου πάει, φεύγω για Ντουμπάι
- Οι νέες τιμές στα διόδια
- Χαρά στα παιδιά έδωσαν Σαλπιγγίδης και Αθανασιάδης
- Άντρας πάσχει από καρκίνο του μαστού
- Χέρι-χέρι Ευρωλίγκα και ΝΒΑ
- Εισαγγελική έρευνα με αφορμή καταγγελίες του Μ. Καρχιμάκη
- To μέλλον του χρήματος: Tι μας διδάσκει η εμπειρία;
- Κέντρο εκτροφής πειραματόζωων στην Ελλάδα
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Η καθιστική ζωή βλάπτει σοβαρά τα γόνατα
- Πάει Ντουμπάι ο Αϊμάρ
- Καταδικάστηκε για ιατρικό λάθος
- To μέλλον του χρήματος: Tι μας διδάσκει η εμπειρία;
- Σε εγρήγορση η OTOE για τις εξελίξεις στο νέο ΤΤ
- Το Κρατικό Θέατρο Θεσσαλονίκης για τον Π.Μάτεσι
- Οι νέες τιμές στα διόδια
- Το νέο look της Μαίρης Συνατσάκη
- Χέρι-χέρι Ευρωλίγκα και ΝΒΑ
- Άντρας πάσχει από καρκίνο του μαστού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ξεκίνησε η λειτουργία των Υπηρεσιών Αντιμετώπισης Ρατσιστικής Βίας
- [Celebritiliki] Πριν και Μετά: Oι πλαστικές επεμβάσεις των stars!
- Γιατρός ξέχασε... καθετήρα σε κοιλιά ασθενούς!
- Ξάνθη: Υποχώρησε το αντιπλημμυρικό έργο στον Κόσυνθο - ΒΙΝΤΕΟ
- Σκάνδαλο με παίκτη της ομάδας του Πανηλειακού!
- Η ορκωμοσία του Ομπάμα (Video)...
- Γκολεμά για ποιον: «Θα μπεις και εσύ στον κατάλογο των δόλιων και ξεφτιλισμένων»
- Έλληνας ηθοποιός: «Δεν έχω βγάλει χρήματα, μόνο χρωστάω» [φωτο]
- Nayaγοσωστης στο οικονομικο πανεπιστημιο...
- ΟΑΕΔ: Στους 797.578 οι εγγεγραμμένοι άνεργοι
