Η Ριάνα αποκαλύπτει τα μυστικά της σιλουέτας της
05:33 21/2/2013
- Πηγή: Enimerwsi
Τα 25 της χρόνια έκλεισε χθες η διάσημη τραγουδίστρια και είναι πιο λαμπερή και όμορφη από ποτέ! Δεν φταίει όμως μόνο ο έρωτάς της για τον Κρις Μπράουν για την εντυπωσιακή εμφάνισή της.
τη διατροφή της, όπως έχει εξομολογηθεί η ίδια η ποπ σταρ τρώει πέντε μικρά γεύματα την ημέρα.
«Προσπαθώ να μην στερούμαι και να μην πεινάω. Ο συνδυασμός σωστής και υγιεινής διατροφής με άσκηση είναι ο καλύτερος για γρήγορη απώλεια βάρους».
Όπως αποκαλύπτει ο προσωπικός γυμναστής της Άρι Νούνεζ , η Ριάνα ακολουθεί ένα σκληρό αλλά διασκεδαστικό πρόγραμμα εκγύμνασης και μία ισορροπημένη διατροφή.
«Λατρεύει τις καρδιαγγειακές ασκήσεις και σε αυτές επικεντρωνόμαστε» αναφέρει ο Νούνεζ και προσθέτει: «Γυμνάζεται πέντε ημέρες την εβδομάδα για περίπου δύο ώρες. Κάνει σχοινάκι, στατικό ποδήλατο και διάδρομο».
Όσον αφορά
«Προσπαθώ να μην στερούμαι και να μην πεινάω. Ο συνδυασμός σωστής και υγιεινής διατροφής με άσκηση είναι ο καλύτερος για γρήγορη απώλεια βάρους».
Πηγή: radar.gr
The post Η Ριάνα αποκαλύπτει τα μυστικά της σιλουέτας της appeared first on Enimerwsi.gr | Ειδήσεις 24/7.
Keywords
μυστικα, ριανα, ποπ, σταρ, enimerwsi, ειδήσεις, Καλή Χρονιά, radar.gr, ποδηλατο, διατροφη, προγραμμα, σταρ, απωλεια, εβδομαδα, εμφάνιση, ιδια, ισορροπημενη διατροφη, ομορφη, πηγη, ποπ, τραγουδιστρια, φταιει, ωρες, enimerwsi, τρωει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τα δάκρυα της Μενεγάκη για τον Γιώργο Λουκανίδη (VIDEO)
- Ο Ν. Νικολόπουλος για τη μήνυση του Αρτέμη Σώρρα στους 300 βουλευτές
- [Αχ Ελλάδα] "Love in the end" : Η Ελληνική ταινία που σάρωσε στα ταμεία
- ΦΩΤΟ-Τυχερός ο άντρας που την έχει
- Ρίκα Βαγιάνη από τα παλιά…
- Η Sony ανακοίνωσε το PS4
- Ζώδια: προβλέψεις για ζώδια σήμερα Πέμπτη 21 Φεβρουαρίου
- [Υγεία, διατροφή] Οι 10 ευεργετικές για την υγεία δράσεις του καφέ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Χρέη του ΕΟΠΥΥ πληρώνει η Τράπεζα Χανίων
- Το ΔΝΤ βλέπει δυνατότητα ανάπτυξης 6% στη Ρωσία
- Για αρχαιοκαπηλία συνελήφθη 57χρονος
- Ο Ολυμπιακός στα social media
- Βυθίστηκε ρυμουλκό – Νεκρός ο καπετάνιος
- Έρευνα «ενοχοποιεί» τα τελομερή για το κρυολόγημα
- Αυτό είναι το νέο χειριστήριο του PS4
- Στο Βελιγράδι η Όλγα Κεφαλογιάννη
- Ανοικτοί λογαριασμοί
- Πικέ: Δεν είναι δικαιολογία η διαιτησία
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Η Ριάνα αποκαλύπτει τα μυστικά της σιλουέτας της
- Στο Βελιγράδι η Όλγα Κεφαλογιάννη
- Έρευνα «ενοχοποιεί» τα τελομερή για το κρυολόγημα
- Χτύπησαν και λήστεψαν ηλικιωμένες
- Το ΔΝΤ βλέπει δυνατότητα ανάπτυξης 6% στη Ρωσία
- Ινιέστα: Δεν εμφανιστήκαμε στο γήπεδο
- Η ατμοσφαιρική ρύπανση αυξάνει τα θανατηφόρα εμφράγματα
- Αυτό είναι το νέο χειριστήριο του PS4
- Χρέη του ΕΟΠΥΥ πληρώνει η Τράπεζα Χανίων
- «Από τις καλύτερες ομάδες στην Ευρωλίγκα ο ΟΣΦΠ»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ιαπωνία: Εκτελέστηκαν 3 θανατοποινίτες
- Τα εισιτήρια του Ολυμπιακού με Κάχα Λαμποράλ
- Αυτοκτόνησε γιατί έχασε τα παιδιά
- Ληστεία σε περίπτερο στους Αμπελοκήπους
- Κοινοτικούς πόρους 44 δισ. θα αξιοποιήσει η χώρα έως το 2022
- Τρίχρονο κοριτσάκι σφήνωσε σε πλυντήριο
- Το ΔΝΤ "βλέπει" δυνατότητα ανάπτυξης 6% στη Ρωσία
- Γιατροί έκοψαν σε ασθενή με καρκίνο λάθος όρχι
- ΗΠΑ:«Βασανίζουν» κρατούμενους με Metallica;
