Πώς να αποφύγετε τις καούρες
19:57 6/3/2013
- Πηγή: Enimerwsi
Ανάμεσα στις τροφές που προκαλούν καούρες σε πολλούς ανθρώπους περιλαμβάνονται η σοκολάτα, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Η αποφυγή τροφίμων και ποτών που προκαλούν τα συμπτώματά σας είναι πρωταρχικής σημασίας, αλλά μπορείτε να κάνετε και άλλα πράγματα για να εμποδίσετε την εμφάνιση της καούρας:
– Αν είστε υπέρβαρος, σκεφτείτε κάποιο σχέδιο για να χάσετε τα επιπλέον κιλά σας
– Μην καπνίζετε
– Μην ξαπλώνετε για τουλάχιστον δυο ώρες μετά το γεύμα
– Όταν ξαπλώνετε, σιγουρευτείτε ότι το κεφάλι σας είναι περίπου 15 εκατοστά ψηλότερα από τα πόδια σας
– Πάρτε ένα αντιόξινο.
The post Πώς να αποφύγετε τις καούρες appeared first on Ειδήσεις 24/7 από την Ελλάδα και τον Κόσμο | Enimerwsi.gr.
Keywords
καουρες, σοκολατα, εμφάνιση, ειδήσεις, ελλαδα, enimerwsi, εμφάνιση, κιλα, μπορειτε, σχεδιο, συμπτωματα, ωρες, enimerwsi, ποδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Μητσοτάκης:Του έπεσε βαρύ του κ. Τσίπρα
- ΤΑ ΙΔΙΑ ΚΑΙ ΤΑ ΙΔΙΑ ΒΑΡΕΤΑ Ο ΛΑΖΟΠΟΥΛΟΣ
- Ο ΟΑΕΔ για το επίδομα ανεργίας
- H ευρωπαικη αριστερα για τον τσαβες...
- Έκτακτη πρόγνωση καιρού 7, 8 Μαρτίου: θα βρέξει «καρέκλες»
- Χωριάτικα λουκάνικα με άλογο
- Εγκεφαλικά προκαλεί το τρισδιάστατο φόρεμα της Ντίτα φον Τιζ (pics)
- Κατερίνα Χριστοφιλοπούλου: “ Με δύο μέτρα και δύο σταθμά οι συγχωνεύσεις στα ΤΕΙ”
- Αναστολή σύνταξης στον ΟΓΑ για το ΑΦΜ και το ΑΜΚΑ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Πώς να αποφύγετε τις καούρες
- Αν τα πρόσωπα ήταν συμμετρικά…
- Smartphone για ηλικιωμένους χρήστες
- Μπορούμε να ελέγξουμε τα πρόσωπα με μεγάλο πλούτο, λέει το υπ. Οικονομικών
- Σοκ στην Ιταλία-Επιχειρηματίας σκότωσε 2 δημοτικούς υπάλληλους και αυτοκτόνησε
- Κινδυνεύει με φυλάκιση η Lindsay Lohan
- Παρκάρισμα για… γέλια, οδηγοί για κλάματα!
- Συλλυπητήρια της ΔΗΜΑΡ για τον Τσάβες
- Στην Ελλάδα τη Δευτέρα ο πρόεδρος της Κύπρου Νίκος Αναστασιάδης
- Άπαντες παρόντες στην εκδήλωση για Κ.Καραμανλή
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Πώς να αποφύγετε τις καούρες
- Μένει προς το παρόν ο Πετράκης
- Στην Ελλάδα τη Δευτέρα ο πρόεδρος της Κύπρου Νίκος Αναστασιάδης
- Αν τα πρόσωπα ήταν συμμετρικά…
- Συλλυπητήρια της ΔΗΜΑΡ για τον Τσάβες
- Smartphone για ηλικιωμένους χρήστες
- Παρκάρισμα για… γέλια, οδηγοί για κλάματα!
- Δεν αγχώνονται οι «Φαίακες»
- Σοκ στην Ιταλία-Επιχειρηματίας σκότωσε 2 δημοτικούς υπάλληλους και αυτοκτόνησε
- Διευρύνει το ρεκόρ του ο Dow Jones, ανοδικά και η Ευρώπη
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Στο αναμορφωτήριο ο 17χρονος για το μακελειό στο Ροτάσι
- Εισαγγελέας για το ντοκιμαντέρ με τη δράση της Χρυσής Αυγής
- Παραιτήθηκε ο δήμαρχος Λιβαδειάς
- Μπορούμε να ελέγξουμε τα πρόσωπα με μεγάλο πλούτο, λέει το υπ. Οικονομικών
- ΝiVo στο «Ολα Μπάχαλο»: Τι αποκάλυψε για το ελικόπτερο του Βλαστού
- Τι συμβαίνει τελικά με Καινούργιου-Σηφάκη
- Στη Βενεζουέλα ο Τσίπρας για την κηδεία του Τσάβες
- Ομιλία Κουβέλη με εγκώμια στον Καραμανλή για τα 15 χρόνια από το θάνατό του
- Η κρίση «χτύπησε» και τον κλάδο αλλαντικών
- Μένει προς το παρόν ο Πετράκης
