Πώς να αποφύγετε τις καούρες
07:08 2/1/2013
- Πηγή: Enimerwsi
Ανάμεσα στις τροφές που προκαλούν καούρες σε πολλούς ανθρώπους περιλαμβάνονται η σοκολάτα, λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα.
Η αποφυγή τροφίμων και ποτών που προκαλούν τα συμπτώματά σας είναι πρωταρχικής σημασίας, αλλά μπορείτε να κάνετε και άλλα πράγματα για να εμποδίσετε την εμφάνιση της καούρας:
– Αν είστε υπέρβαρος, σκεφτείτε κάποιο σχέδιο για να χάσετε τα επιπλέον κιλά σας
– Μην καπνίζετε
– Μην ξαπλώνετε για τουλάχιστον δυο ώρες μετά το γεύμα
– Όταν ξαπλώνετε, σιγουρευτείτε ότι το κεφάλι σας είναι περίπου 15 εκατοστά ψηλότερα από τα πόδια σας
– Πάρτε ένα αντιόξινο.
The post Πώς να αποφύγετε τις καούρες appeared first on Enimerwsi.gr.
Keywords
καουρες, σοκολατα, εμφάνιση, enimerwsi, εμφάνιση, κιλα, μπορειτε, σχεδιο, συμπτωματα, ωρες, enimerwsi, ποδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Σου κλέβουν την ζωή, αλλά δεν το ξέρεις ακόμη... Να διαβαστεί από όλους !!!
- «Περνούσα την Πρωτοχρονιά με τη γιαγιά μου γιατί δεν ήθελα να είναι μόνη!»
- Η δίκη και η εκτέλεση του Τσαουσέσκου [Video]
- Η ζωή του Πι | Γιαν Μαρτελ | Εκδόσεις Ψυχογιός
- Ινδία: Έφαγαν τον εργοδότη τους
- ΨΥΧΟΛΟΓΙΚΟ ΤΕΣΤ: Έχετε μυαλό φυσιολογικό ή όχι;
- 130 σχολές εκτός μηχανογραφικού το 2013. Oλόκληρη η λίστα
- Γιατί λαλούν οι πετεινοί;
- Πρωτοχρονιά στο νοσοκομείο για τη Δέσποινα Βανδή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Σαν σήμερα 2 Ιανουαρίου
- Πάνε ταμείο στις 31 Ιανουαρίου
- Στα 11 εισιτήρια το 1 δώρο
- Ποδαρικό με ψαλίδι στους μισθούς
- Ο Χέιζελχοφ στα αποδυτήρια της Σίτι
- «Έκαψαν» τον Μέσι
- Έτοιμος ο Μπανκς, έξω ο Διαμαντίδης
- Προσέφεραν 200 μερίδες φαγητού
- Πώς να αποφύγετε τις καούρες
- Ποιος είναι ο νέος σύζυγος της Κέιτ Γουίνσλετ
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Πώς να αποφύγετε τις καούρες
- Πάνε ταμείο στις 31 Ιανουαρίου
- Ποδαρικό με ψαλίδι στους μισθούς
- Στην ουρά για ένα πιάτο φαγητό
- Συναγερμός για το «νέφος» από την καύση ξύλων
- Στα 11 εισιτήρια το 1 δώρο
- «Ποδαρικό» με τα μέτρα για τις επόμενες δόσεις των δανείων
- Η πρώτη απόλυση της χρονιάς
- Αλλαγή φρουράς στη Σιένα
- Δεν ανησυχούν για «Κουν»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Ζηλεύω το αδερφάκι μου ….
- Ο Μέγας Βασίλειος για τον πλούτο και τους πλούσιους
- Όνειδος για την μεγάλη επανάσταση του 1821 στη Μάνη
- Ομπάμα: "Η αποφυγή του δημοσιονομικού γκρεμού είναι ένα βήμα για την ενίσχυση της οικονομίας
- Ντιτρόιτ Πίστονς: Πήραν… φόρα (video)
- Ατλάντα Χοκς: «Καθάρισε» ο Σμιθ (video)
- Λος Άντζελες Κλίπερς: Κι όμως έχασαν!
- Θετικό βήμα προς μία βιώσιμη αλιεία στην Ευρώπη
- Το BBC μαθαίνει τo «fakk-el-akee»
- Γιόρταζαν οι αρχαίοι Έλληνες την Πρωτοχρονιά;
