Το καθισιό αυξάνει τον κίνδυνο του διαβήτη
10:50 2/3/2013
- Πηγή: Enimerwsi
Ο καναπές και η καρέκλα βλάπτουν σοβαρά την υγεία και αυξάνουν τις πιθανότητες εκδήλωσης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Diebotologia την επιστημονική επιθεώρηση της Ευρωπαϊκής Ένωσης για τη Μελέτη του Διαβήτη.
Οι βρετανοί ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Leicester υποστηρίζουν ότι το μήνυμα της αποφυγής της καθιστικής ζωής ίσως είναι πιο αποτελεσματικό στη μείωση των ποσοστών εμφάνισης διαβήτη, συγκριτικά με το μήνυμα της ενασχόλησης με μια φυσική δραστηριότητα.
Η συνήθης οδηγία που δίνεται στους ασθενείς με διαβήτη είναι να γυμνάζονται τουλάχιστον 150 λεπτά την εβδομάδα. Ωστόσο, σύμφωνα με την έρευνα η μείωση του χρόνου κατά τον οποίο κάθεται κάποιος σε μια καρέκλα κατά 90 λεπτά ημερησίως, θα μπορούσε να προσφέρει περισσότερα οφέλη για την υγεία.
Σύμφωνα με την έρευνα που έγινε σε 153 ενήλικες διαπιστώθηκε ότι ο χρόνος που περνάμε καθήμενοι συσχετίζεται σημαντικά με την αύξηση των τιμών του σακχάρου και της χοληστερίνης καθώς και άλλων παραγόντων καρδιαγγειακού κινδύνου και κινδύνου εμφάνισης διαβήτη.
Πηγή: vita.gr
The post Το καθισιό αυξάνει τον κίνδυνο του διαβήτη appeared first on Ειδήσεις 24/7 από την Ελλάδα και τον Κόσμο | Enimerwsi.gr.
Keywords
νέα, vita, ειδήσεις, ελλαδα, enimerwsi, υγεια, φυσικη, vita, αυξηση, εγινε, εβδομαδα, ερευνα, ζωης, μειωση, πηγη, πιθανοτητες, χρονος, enimerwsi, μελετη, vita.gr
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- Τι είναι το Χάρλεμ σέικ - Harlem Shake μέσα σε αεροπλάνο!! [VID]
- [Μαγειρική] Πέρκα φιλέτο με πατάτες στο φούρνο
- Διαγραφουν το τζημερο απο το κομμα ;
- Πώς θα πληρώσετε τους νέους λογαριασμούς ΔΕΗ: ποιες χρεώσεις
- Τα ζώδια του Σαββατοκύριακου
- Video: Επεισόδια στην Καβάλα με την εισβολη εργαζομένων της Kavala Oil
- Σοβαρά επεισόδια εναντίον Βορίδη στην Καβάλα (βίντεο)
- Μήνυμα αναγνώστη: Κάρτα απεριορίστων διαδρομών-έκπτωση λόγο απεργιών
- Θρήνος στα Χανιά για τον αδικοχαμένο φοιτητή
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Χρηστίδου – Μαραντίνης περιμένουν το δεύτερο παιδί τους
- Θετικά βλέπει η τρόικα το σχεδιασμό του υπ. Εργασίας
- Πρόσκληση στον Κύπριο ΥΠΕΞ από τον Δ.Αβραμόπουλο
- «Αν υπάρξει ένα στοιχείο, να με εκτελέσουν»
- «Νίκες και καλές εμφανίσεις»
- Θησαυρούς της ναπολιτάνικης μαφίας βγάζει στο σφυρί τοπικό δικαστήριο
- Το κόκκινο κρασί προστατεύει την ακοή
- Τα σχέδια του Λίνεν για το ντέρμπι
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Το καθισιό αυξάνει τον κίνδυνο του διαβήτη
- Θησαυρούς της ναπολιτάνικης μαφίας βγάζει στο σφυρί τοπικό δικαστήριο
- «Αν υπάρξει ένα στοιχείο, να με εκτελέσουν»
- Χρηστίδου – Μαραντίνης περιμένουν το δεύτερο παιδί τους
- Το κόκκινο κρασί προστατεύει την ακοή
- Τα σχέδια του Λίνεν για το ντέρμπι
- Θετικά βλέπει η τρόικα το σχεδιασμό του υπ. Εργασίας
- «Νίκες και καλές εμφανίσεις»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- Σοβαρά επεισόδια εναντίον Βορίδη στην Καβάλα (βίντεο)
- Η μεταμόρφωση ενός ακορντεονίστα του δρόμου! [PICS]
- ΗΠΑ: Σε ισχύ οι περικοπές του προϋπολογισμού
- Η Bundesrat εμποδίζει την εφαρμογή του Δημοσιονομικού Συμφώνου
- «Ο Τσάβες υποβλήθηκε σε χημειοθεραπεία»
- Video: Επεισόδια στην Καβάλα με την εισβολη εργαζομένων της Kavala Oil
- [Μαγειρική] Πέρκα φιλέτο με πατάτες στο φούρνο
- O ΕΦΕΤ βρήκε καβουρμά με DNA αλόγου!
- Με καρέκλες και αυγά κυνήγησαν τον Βορίδη