Βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες για τη γυναίκα
Μαγνήσιο: Ευνοεί διάφορες λειτουργίες, βοηθά τη σωστή λειτουργία των μυών και των νεύρων, διατηρεί τους παλμούς της καρδιάς σε σταθερό επίπεδο, τονώνει το ανοσοποιητικό, βοηθά στην καλή λειτουργία του αίματος και αποτρέπει τις κράμπες, τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες.
Φολικό οξύ: Βοηθά στην αναπαραγωγή καινούργιων κυττάρων στον οργανισμό, αποτρέπει τις επιπλοκές στην εγκυμοσύνη και εμποδίζει
Βιταμίνη D: Μια πολύ σημαντική ορμόνη (ναι είναι ορμόνη, και όχι βιταμίνη), η οποία δυναμώνει τα οστά, βοηθά στη σωστή απορρόφηση του ασβεστίου από τον οργανισμό και διατηρεί το θυρεοειδή σε φυσιολογικά επίπεδα.
Ωμεγα-3 λιπαρά: Περιορίζει τα συμπτώματα κατάθλιψης, μειώνει τις πιθανότητες καρδιακών παθήσεων και είναι απαραίτητα για τη σωστή λειτουργία του εγκεφάλου και του νευρικού συστήματος.
Πηγή: myworld.gr
The post Βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες για τη γυναίκα appeared first on Ειδήσεις 24/7 από την Ελλάδα και τον Κόσμο | Enimerwsi.gr.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Blogs
- ΔΗΛΩΣΗ «ΒΟΜΒΑ» ΤΟΥ ΜΕΝΤΒΕΝΤΕΦ - ΕΥΘΥΝΕΣ ΣΤΗΝ Ε.Ε. ΡΙΧΝΕΙ Ο ΠΟΥΤΙΝ
- Οι τελευταιες ειδησεις απο την κυπρο...
- Οι προσευχές της Aλεξάνδρας Παλαιολόγου για τον Τόμας Πρωτόπαπα, συγκινούν!
- ΤΡΑΓΙΚΗ ΕΙΡΩΝΕΙΑ: Το τελευταίο μήνυμα του Τόμας Πρωτόπαπα στο Facebook
- Πως μπορουν να εκδικηθουν οι ρωσοι τους γερμανους...
- Δείτε LIVE την ψηφοφορία στην Κυπριακή Βουλή
- Ν. Νικολόπουλος: "Ο Α. Σαμαράς “παρέδωσε” την Κύπρο. Περίμενε κανείς να κάνει ότι ο Κ. Καραμανλής;"
- Δείτε ζωντανά την κρίσιμη συνεδρίαση της Κυπριακής Βουλής...
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Enimerwsi
- Δείτε LIVE την ψηφοφορία στην Κυπριακή Βουλή
- Δίνουν σε Ρώσους «ολιγάρχες» Κύπρου και Λαϊκή
- Τρίημερη απεργία στον ΟΣΕ – Αλλαγές στον Ησαπ
- «Το αντιμετωπίζω όπως όλες οι γυναίκες»
- Ξεκινά η διαδικασία συγχώνευσης Εθνικής – Eurobank
- Στο 50% η εκροή καταθέσεων από ξένες τράπεζες της Κύπρου αν περάσει το «κούρεμα»
- Δείτε ζωντανά τις τελευταίες εξελίξεις από το Sigma Live
- Καλοί στα γράμματα, αλλά κακοί στις συνήθειες οι νέοι της Αυστραλίας
- Σηκώνει βάρη με το βλέφαρό του!
- Σόιμπλε: «Η κατάσταση είναι εξαιρετικά σοβαρή -Λυπάμαι για τον κυπριακό λαό»
- Τελευταία Νέα Enimerwsi
- Βιταμίνες και θρεπτικές ουσίες για τη γυναίκα
- Δίνουν σε Ρώσους «ολιγάρχες» Κύπρου και Λαϊκή
- «Το αντιμετωπίζω όπως όλες οι γυναίκες»
- Στο 50% η εκροή καταθέσεων από ξένες τράπεζες της Κύπρου αν περάσει το «κούρεμα»
- Σόιμπλε: «Η κατάσταση είναι εξαιρετικά σοβαρή -Λυπάμαι για τον κυπριακό λαό»
- Καλοί στα γράμματα, αλλά κακοί στις συνήθειες οι νέοι της Αυστραλίας
- «Έζησα το όνειρό μου στη Ρεάλ Μαδρίτης»
- Σηκώνει βάρη με το βλέφαρό του!
- Υπό τον ασφυκτικό κλοιό των διαδηλωτών συνεδριάζει η κυπριακή Βουλή [βίντεο]
- Ανοίγει ο δρόμος για την αντιμετώπιση των «ταινιών»
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Blogs
- [Αχ Ελλάδα] Θεσσαλία: Σερβίριζαν κεμπάμπ αλόγου σε φοιτητές!
- Βόλφγκανγκ Σόιμπλε: “Λυπάμαι για τον λαό της Κύπρου”
- ΣτΕ:Αντισυνταγματική η ρύθμιση για δέσμευση ...
- Επιμένετε ακόμη ότι θα… κάθιζατε στο τραπέζι τους δανειστές;
- Συνεργασία Ελλάδας - Ρωσίας για ανάπτυξη του τουρισμού
- ΤΕΙ Δυτικής Μακεδονίας | Συνεχίζονται οι κινητοποιήσεις λόγω Σχεδίου Αθηνά
- Στον «αέρα» η Κύπρος!
- Ανδρέας Ψυχάρης | Πολιτική του ΣΥΡΙΖΑ τα «ρολά» στις τράπεζες
- Υπ. Παιδείας | Σχετικό με το πρόγραμμα παροχής φρούτων και λαχανικών
- Δείτε live το κεντρικό δελτίο ειδήσεων του GR με τον Γιώργο Καραμέρο
