5 σοκαριστικές διατροφικές αλήθειες
Aπίστευτο κι όμως αληθινό!
Όποτε πηγαίνετε στο super market δεν παραλείπετε ποτέ να διαβάσετε αναλυτικά τα συστατικά του κάθε προιόντος καθώς θεωρείτε ότι με αυτό τον τρόπο μπορείτε εσείς και η οικογένειά σας να είστε προστατευμένη; Μέγα λάθος... Παρακάτω, σας έχουμε κάποιες αλήθειες για μερικά από τα πιο κοινά και καθημερινά τρόφιμα, τις οποίες σίγουρα δεν γνωρίζετε και οι οποίες θα σας αναμφίβολα θα σας σοκάρουν!
1.
2. Zoυζούνια και... τρίχες: Πώς θα σας φαινόταν αν το φαγητό σας περιείχε ζουζούνια και τρίχες; Σίγουρα δεν θα ήταν και το καλύτερό σας, ωστόσο υπάρχει μεγάλη πιθανότητα να τα καταναλώνετε χωρίς καν να το ξέρετε! Μάλιστα, στις ΗΠΑ υπάρχει νόμος ο οποίος επιτρέπει μέχρι μία συγκεκριμένη ποσότητα από τις δύο αυτές... λιχουδιές στα τρόφιμα!
3. Τα φρούτα και τα λαχανικά δεν είναι πια τόσο θρεπτικά: Όλα οφείλονται στις νέες μεθόδους καλλιέργειας οι οποίες στερούν από το έδαφος αρκετά από τα θρεπτικά του συστατικά. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα, τόσο τα φρούτα όσο και τα λαχανικά, να μην είναι τόσο θρεπτικά όσο 50 χρόνια πριν. Όταν για παράδειγμα, παλαιότερα ένα πορτοκάλι αρκούσε για να πάρει κανείς αρκετές βιταμίνες, πλέον χρειάζονται τουλάχιστον οχτώ για την ίδια ποσότητα.
4. Καφές για... δροσερή αναπνοή: Σίγουρα όταν θέλετε να φρεσκάρετε την αναπνοή σας, το πρώτο πράγμα που σας έρχεται στο μυαλό δεν είναι οι κόκκοι καφέ αλλά σύμφωνα με έρευνες αν δεν έχετε εύκαιρη οδοντόβουρτσα, αποτελεί μία εξαιρετική επιλογή!
5. Η σοκολάτα είναι εξίσου υγεινή με τα φρούτα: Για τους λάτρεις της σοκολάτας σίγουρα αυτό είναι ένα εξαιρετικό νέο. Σύμφωνα λοιπόν με έρευνες, ένα milshake από φρούτα και ένα από μαύρη σοκολάτα, είναι εξίσου θρεπτικά και ίσως λίγο περισσότερο το δεύτερο, μιας και είναι πιο πλούσιο σε αντιοξειδωτικά. Οπότε βουρ στα γλυκά!
Διαβάστε επίσης:
5 αναπάντεχα tips για να χάσετε βάρος
Πέντε τρόποι να μην πάρετε βάρος στις γιορτές
5 τρόποι για να κοντρολάρετε την όρεξή σας για φαγητό!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Στέλλα Γκάλη έγινε 6 χρονών! Δείτε την κόρη του Νίκου Γκάλη (Φωτογραφίες)
- ΑΡΤΕΜΙΣ ΑΣΤΕΡΙΑΔΗ : Μας τρέλανε το σταύρωμα της νοσοκόμας
- 6 χαλαρά χτενίσματα για να περάσεις τις... χαλαρές ώρες του Σ/Κ
- Πώς έβλεπαν τον αυνανισμό το 1927!
- TNA: Χριστουγεννιάτικη Taryn Terrell (photos)
- ΣΟΚΑΡΙΣΤΙΚΕΣ ΕΙΚΟΝΕΣ : Πλάσμα... αγνώστου ταυτότητας εντοπίστηκε στη Λεμεσό
- Η Κωνσταντίνα Σπυροπούλου αντεπιτίθεται: «Μην με δικάζεται, είμαι καινούρια. Δεν τρώω ανθρώπους»! (video)
- Απίστευτο: Τα πόδια 14χρονου έχουν το μέγεθος …καρπουζιού. Πάσχει από σπάνια ασθένεια
- Αλλοίμονο σε όσους έχουν σπίτι
- Τέρενς Κουίκ: Βλάβη στο αεροπλάνο που επιβιβάστηκε για τη Μυτιλήνη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- 5 σοκαριστικές διατροφικές αλήθειες
- Ποια διάσημη είπε, «το τατουάζ μου αξίζει 1 εκατομμύριο λίρες και αν βρεθώ σε οικονομική ανάγκη θα το αφαιρέσω και το πουλήσω»
- Χριστούγεννα στη Νέα Υόρκη με την Essie
- Πλανήτης Hollywood: δείτε τους διάσημους αστέρες να κυκλοφορούν με το μετρό
- Ορθούλα Παπαδάκου: Το αυτοάνοσο νόσημα, οι δύσκολες ώρες και ο αγώνας επιβίωσης
- Aυτές είναι οι σαραντάρες του Hollywood που μεγαλώνοντας ομορφαίνουν όλο και περισσότερο! (photos πριν&μετά)
- Μουζουράκης: «Άρχισα να πίνω στα 15 μου και σταμάτησα όταν δεν με αποδέχονταν πιωμένο»
- To airport chic στυλ των celebrities
- Στο αναρρωτήριο του στρατοπέδου τη «βγάζει» ο Ματέο!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Εφεύρεση της Γραφής
- Πώς έβλεπαν τον αυνανισμό το 1927!
- ΜΠΕΤΥ ΜΑΓΓΙΡΑ : "Η κόρη μου έχει ήδη άποψη για το στυλ της"
- Οι μαθητές μίλησαν: Δεν θα παίξουν με το μέλλον μας 300 ρεμάλια (vid)!
- ΒΙΝΤΕΟ: Ένας μάγκας... βάτραχος!
- TNA: Χριστουγεννιάτικη Taryn Terrell (photos)
- Ποιος γνωστός λαϊκός τραγουδιστής είναι δεινός ταβλαδόρος;
- Τρεις Έλληνες "σήκωσαν" το μουσείο της Αρχαίας Ολυμπίας. Στα χέρια της ΕΛ.ΑΣ οι δράστες
- Δείτε έργα τέχνης από... σκουπίδια του Έβερεστ!
- Περιοδεία Ολγας Κεφαλογιάννη στο Νομό Πέλλας
