5+1 θετικά του να κάνεις… δίαιτα!
Κι όμως υπάρχουν θετικά
Δίαιτα. Η λέξη που αρκετούς από εμάς μας τρελαίνει. Πολύς είναι ο κόσμος που αναγκάζεται να ακολουθήσει μια προσεκτική διατροφή για να χάσει τα περιττά κιλά. Το μεγαλύτερο αρνητικό της; Μα φυσικά η πίεση που νιώθει κάποιος όταν ακολουθεί ένα συγκεκριμένο πρόγραμμα, καθώς και το κουράγιο που πρέπει να διαθέτει για να αποφεύγει τους διατροφικούς πειρασμούς!
Να που όμως η δίαιτα έχει και τα θετικά της. Πρώτο και καλύτερο; Σας βοηθά να αποκτήσετε κορμάρα. Δείτε
- Οι άνθρωποι που διατρέφονται σωστά και ακολουθούν έναν υγιή τρόπο ζωής τείνουν να ζουν περισσότερα χρόνια
- Κι όμως, όσοι τρώνε σωστά έχουν περισσότερη ενέργεια καθ΄όλη τη διάρκεια της ημέρας
- Μελετητές απέδειξαν ότι οι άνθρωποι που έχουν μάθει στην υγιεινή διατροφή και την ακολουθούν όλα τα χρόνια της ζωής τους έχουν καλύτερη μνήμη από όλους τους υπόλοιπους
- Ακολουθώντας ένα σωστό διατροφικό πλάνο, εκτός από αδύνατο κορμί, αποκτάς και... αυτοπεποίθηση! Τι πιο σημαντικό;
- Οι άνθρωποι που διατρέφονται σωστά και γυμνάζονται έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης χρόνιων παθήσεων όπως ο διαβήτης.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ποιο ζευγάρι χωρίζει στην «Μουρμούρα»
- Ελεύθερο κάμπινγκ: Oρισμένοι από τους καλύτερους προορισμούς στην Ελλάδα
- Ελεονώρα Μελέτη: "Ντροπή και αίσχος..."
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 22/7
- Γύρισε σπίτι της 16 χρόνια μετά την απαγωγή της
- Μεταγραφικό «μπαμ»: Ο Σπανούλης επιστρέφει στον Παναθηναϊκό; [εικόνες]
- Άρνηση γάμου
- Τατιάνα Στεφανίδου: Η selfie των διακοπών της, χωρίς ίχνος μακιγιάζ
- Έτσι κατέγραψαν οι δορυφόροι την συντριβή του Boeing στην Ουκρανία [εικόνες]
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- 5+1 θετικά του να κάνεις… δίαιτα!
- 5 τρόποι να φορέσεις το παρεό σου
- 27 Wooden Accessories: Ποιος είπε ότι το ξύλο δε φοριέται;
- Μια ετοιμόγεννη στην... Επίδαυρο!
- Το σπίτι με τα περιστρεφόμενα δωμάτια: Γυρίζουν έως και 90 μοίρες, ανάλογα με τη διάθεση
- Το αδυνάτισμα είναι πιο εύκολο όταν έχεις παρέα!
- Smoothie φράουλα -γιαούρτι με σιρόπι αγαύης
- Skye McCole Bartusiak: Συντετριμμένη η μητέρα της «κόρης» του Mel Gisbson δηλώνει
- Η Ελένη Μενεγάκη δεν σταματά να μοιράζεται μαζί μας τις στιγμές των διακοπών της (φωτό)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Το ξέσπασμα της Ελεονώρας Μελέτη: «Ντροπή και αίσχος»
- Γενέθλια για τον πρίγκιπα George!
- Καλοντυμένες Vs Κακοντυμένες
- Πόσο χρονών είναι η Χριστίνα Λαμπίρη;
- Γύρισε σπίτι της 16 χρόνια μετά την απαγωγή της
- Δημήτρης Αλεξάνδρου: «Οι περισσότερες σχέσεις μου δεν ήταν επώνυμες»
- Οι λυγμοί του Σουλεϊμάν και ο θάνατος της Χουρέμ
- Μια συνέντευξη που θα συζητηθεί: Απόψε ο Γιώργος Λιάγκας στο «εξομολογητήριο» του Θέμη Γεωργαντά
- Η ονειρεμένη έπαυλη της Heidi Klum αξίας 25 εκατομμυριών δολαρίων
