H τέλεια σαλάτα για το καλοκαίρι: Ψητός σολομός με γκρέιπφρουτ και σαγκουίνι
Γιαμ!
Όποιος σας πει πως τα φρούτα δεν ταιριάζουν στις σαλάτες, οποιαδήποτε σαλάτα, απλά μην τον πιστέψετε. Μεγαλύτερη απόδειξη αυτή η θεϊκή καλοκαιρινή νοστιμιά.
Υλικά
2 φιλέτα σολομού
1/2κ.γ. αλάτι
1/4 κ.γ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1 μεγάλο κρεμμύδι κομμένο σε μικρές φέτες
ελαιόλαδο
8 κούπες σαλάτα της επιλογής σας
1 συσκευασία με φέτες γκρέιπφρουτ,
βινεγκρέτ από σαγκουίνι
Για τη βινεγκρέτ:
1/3 κούπας χυμός σαγκουίνι
1κ.σ. μικρά κρεμμυδάκια, ψιλοκομμένα
2κ.σ. μέλι
1κ.σ. ελαιόλαδο
1κ.γ. μουστάρδα Dijon
1/8κ.γ. αλάτι
1/8κ.γ. φρεσκοτριμμένο πιπέρι
Εκτέλεση
1. Λαδώστε το γκριλ και προθερμάνετέ το.
2. Πασπαλίστε τα φιλέτα με αλατοπίπερο και λαδώστε τα, καθώς και τις φέτες κρεμμυδιού. Βάλτε τα στο γκριλ, καλύψτε τα με αλουμινόχαρτο και ψήστε τα για 5 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι να μαλακώσει ο σολομός και να κόβεται εύκολα.
3. Ρίξτε όλα τα υλικά της βινεγκρέτ σαγκουίνι σε ένα μπολ και ανακατέψτε τα καλά μέχρι να ομογενοποιηθούν.
4;. Κόψτε τα φιλέτα σε μεγάλες μπουκιές. Βάλτε από 2 κούπες σαλάτα σε 4 πιάτα και ρίξτε από πάνω το σολομό, τα κρεμμύδια και το γκρέιπφρουτ, βάζοντάς τα όπως θέλετε. Περιχύστε στο τέλος την βινεγκρέτ από σαγκουίνι και σερβίρετε.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Την Παρασκευή η ανακοίνωση των βάσεων – Στο κατακόρυφο η αγωνία των μαθητών
- Βρέθηκε ο σκελετός της γοργόνας στον τάφο του Μ. Αλέξανδρου!
- Νέα επένδυση για την Ελένη Μενεγάκη! Ετοιμάζει ξενοδοχειακή μονάδα στην Κάρυστο!
- Γωνιακοί καναπέδες
- Έλλη Κοκκίνου: Διαβάστε αποκλειστικά όλη τη συνέντευξη της στο People
- Media: Ποιος παρουσιαστής μπαίνει... "σφήνα" σε Λιάγκα - Σκορδά στον ΑΝΤ1; (Φωτό)
- Δείτε την τρυφερή φωτογραφία που «ανέβασε» στο instagram η Έλλη Αγγελιδάκη!
- Ο δυνατός αέρας αποκάλυψε το μυστικό της πάντα πλούσιας κόμης της
- Αστείες μαξιλαροθήκες
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Όταν η Ρίκα Διαλυνά έγινε εξώφυλλο σε ιταλικό περιοδικό και έκανε θραύση στην Τσινετσιτά 48 χρόνια πριν
- Τροχαίο ατύχημα είχε ο Αλέξης Κωστάλας στη Λευκάδα
- Τα καρό της Céline προσγειώνονται και στην ιαπωνική Vogue
- Τα τρυφερά φιλιά του Simon Cowell με την εγκυμονούσα ερωμένη του
- H τέλεια σαλάτα για το καλοκαίρι: Ψητός σολομός με γκρέιπφρουτ και σαγκουίνι
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- H τέλεια σαλάτα για το καλοκαίρι: Ψητός σολομός με γκρέιπφρουτ και σαγκουίνι
- Τα καρό της Céline προσγειώνονται και στην ιαπωνική Vogue
- Όταν η Ρίκα Διαλυνά έγινε εξώφυλλο σε ιταλικό περιοδικό και έκανε θραύση στην Τσινετσιτά 48 χρόνια πριν
- Τροχαίο ατύχημα είχε ο Αλέξης Κωστάλας στη Λευκάδα
- Τα τρυφερά φιλιά του Simon Cowell με την εγκυμονούσα ερωμένη του
- Έκλεισε! Αυτό είναι το πάνελ της πρωινής εκπομπής Σκορδά-Λιάγκα στον ΑΝΤ1!
- Θεραπεύστε μόνες σας τις πανάδες από τον ήλιο με αυτές τις σπιτικές συνταγές
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οι νικητές των MTV Video Music Awards 2013
- Σάκης Ρουβάς: Video: Το νέο μήνυμα προς τους θαυμαστές του
- MTV Video Music Awards 2013: Οι λαμπερές εμφανίσεις στο κόκκινο χαλί
- Κατερίνα Καινούργιου: Φωτογραφίες: Δείτε τη να κάνει το πρώτο της τατουάζ!
- Αλέξης Κωστάλας: Θύμα τροχαίου κατά τη διάρκεια των διακοπών του
- H αισθητικός των σταρ, Θεανώ Μπέλλα, προτείνει λύσεις για να αντιμετωπίσουμε τη φωτογήρανση
- Αιχμηρές δηλώσεις Πούτιν κατά Σαββίδη για τις επενδύσεις στην Ελλάδα
- Τρίχρονη έπεσε από τον τρίτο όροφο πολυκατοικίας στην Μυτιλήνη [βίντεο]
- Χαιρετίσματα λοιπόν στη συναυλία – Όταν ο κόσμος βρήκε κλειστές τις πόρτες για την εμφάνιση του Βασίλη