Αυτές είναι οι τροφές που μας χορταίνουν!
11:29 18/10/2013
- Πηγή: Queen.gr
Ποιος διαφωνεί ότι «κλειδί» στην απώλεια βάρους είναι η πείνα; Το μυστικό, λοιπόν, για μία επιτυχημένη δίαιτα είναι ο κορεσμός.
Ο συγκεκριμένος δείκτης καθορίζει την ικανότητα συγκεκριμένων τροφίμων να μας χορταίνουν.
Στο Διεθνές Συνέδριο Παχυσαρκίας στη Στοκχόλμη αξιολογήθηκαν 38 διαφορετικά τρόφιμα σε σχέση με τον κορεσμό που προσφέρουν, με βάση το 100 του άσπρου ψωμιού.
Όσο μεγαλύτερο δείκτη κορεσμού έχει ένα τρόφιμο τόσο καλύτερη επιλογή είναι για όσους θέλουν να χάσουν βάρος.
Δείτε αναλυτικά τη λίστα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δεν αγαπάμε όλα τα καρέ, μόνο το μακρύ καρέ
- Η Μενεγάκη στα 44 της είναι μια ερωτευμένη και ανασφαλής γυναίκα
- Showbiz: Ν. Καραμανλή: Δείτε τις εντυπωσιακές αναλογίες του σώματός της! (Φωτό)
- Καυγάς στο «Πρωινό Mou» για την λέξη «αδερφές» του Οικονομόπουλου!
- Η επανεμφάνιση της Δήμητρας Λιάνη - Παπανδρέου
- [SHOWBIZ] Γιώργος Λιάγκας: Στο νοσοκομείο για τον πατέρα του
- Το πρώτο Open Coffee του χειμώνα είναι γεγονός
- Showbiz: Δείτε την εντυωσιακή σύζυγο του Γιάννη Μιχελάκη! (Φωτογραφίες)
- Πέτρος Φιλιππίδης: Τραυματίστηκε ελαφρά σε τροχαίο με τη μηχανή του
- Dancing With The Stars 4: Η επίσημη φωτογράφιση των παικτών
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Η Μενεγάκη στα 44 της είναι μια ερωτευμένη και ανασφαλής γυναίκα
- Αυτές είναι οι τροφές που μας χορταίνουν!
- Σε κλάματα ξέσπασε η Selena Gomez επί σκηνής
- Η «άφωνη» η Σκορδά, ο ευτυχισμένος σύζυγος Λιάγκας και η συνεννόηση με ταμπέλες!
- Julia Restoin-Roitfeld: η κόρη της Carine χώρισε
- Εβελίνα Παπούλια: «Είχα την τύχη να κάνω ότι μου καρφωθεί στο κεφάλι»
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Αυτές είναι οι τροφές που μας χορταίνουν!
- Η «άφωνη» η Σκορδά, ο ευτυχισμένος σύζυγος Λιάγκας και η συνεννόηση με ταμπέλες!
- Σε κλάματα ξέσπασε η Selena Gomez επί σκηνής
- Εβελίνα Παπούλια: «Είχα την τύχη να κάνω ότι μου καρφωθεί στο κεφάλι»
- Η Μενεγάκη στα 44 της είναι μια ερωτευμένη και ανασφαλής γυναίκα
- Julia Restoin-Roitfeld: η κόρη της Carine χώρισε
- Διαβάστε στη NEWSBOMB της Παρασκευής
- Λιώσαμε πρωί- πρωί με τα φιλιά του David Beckham στην 2χρονη Harper
- Ελένη Μενεγάκη: Ο Ματέο και το… μονόγραμμα στον λαιμό για χάρη του
- Η λάμψη είναι στο χέρι σας!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Σοφία Καρβέλα μίλησε αποκλειστικά στο 4moms.gr
- Καυγάς στο «Πρωινό Mou» για την λέξη «αδερφές» του Οικονομόπουλου!
- Τριπλή ελληνική συμμαχία στη Σόφια
- Showbiz: Ποιός γνωστός τραγουδιστής είναι ο φύλακας - άγγελος του Λιβιεράτου;
- Showbiz: Δείτε πως είναι σήμερα ο "Δημητράκης" από το "Νησί"!
- Showbiz: Καλομοίρα: Πιάνει ξανά το μικρόφωνο! (Φωτό)
- Πέτρος Φιλιππίδης: Τραυματίστηκε ελαφρά σε τροχαίο με τη μηχανή του
- Καίτη Γαρμπή - Γιώργος Μαζωνάκης: Στα παρασκήνια της φωτογράφισης για τη συνεργασία τους
