Αλλάξτε τη ρουτίνα σας και δείτε αποτελέσματα
23:33 8/4/2014
- Πηγή: Queen.gr
Αν θέλετε να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας και να αυξήσετε εν γένει την αντοχή σας τότε δοκιμάστε να αλλάξετε το σκηνικό. Τι εννοούμε;
Αλλάξτε απλά τις ώρες που τρέχετε ή γυμνάζεστε μες στη μέρα. Αν για παράδειγμα είστε εκείνος ο τύπος ανθρώπου που νοιώθει κουρασμένος μετά τις 2 το μεσημέρι βγείτε για ένα γρήγορο τρέξιμο. Αντίθετα αν δεν είστε πρωινός τύπος βγάλτε τον σκύλο σας βόλτα ή κάντε μια βόλτα με το ποδήλατο το πρωί. Αλλάξτε τη ρουτίνα σας τουλάχιστον για μια ημέρα την εβδομάδα. Με την πάροδο του χρόνου ο μεταβολισμός σας θα αποκτήσει την απαραίτητη ώθηση και τα επίπεδα ενέργειάς σας θα παραμένουν υψηλά όλη την ημέρα.
Keywords
αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, δειτε, βγείτε, βγείτε, μια ημερα, ποδηλατο, ωθηση, απλα, εβδομαδα, πρωι, τυπος, τρεξιμο, ωρες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Έτσι είναι η κοιλιά της 12 μέρες μετά τη γέννα!
- Συνελήφθη η τραγουδίστρια Ελένη Ροδά που μεσουράνησε την δεκαετία του ΄60
- Feyrouz: Λαχματζούν, αγάπη μου
- Αγνώριστη η Jennifer Aniston: Πού οφείλονται τα σημάδια σε όλο της το πρόσωπο;
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Οι φωτογραφίες με την κόρη της & τα κιλά της δεύτερης εγκυμοσύνης
- Showbiz: Χάρης Βαρθακούρης: Σφοδρή επίθεση στο Θέμο Αναστασιάδη! (video)
- Στο νοσοκομείο η Νανά Παλαιτσάκη!
- Ράνια Κωστάκη: «Η μητέρα του Αργυρού είναι η γιατρός μου και τους αγαπώ οικογενειακά»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Η απίστευτη αντίδραση του Λιάγκα όταν η Φαίη του είπε ότι είναι έγκυος!
- Δείτε τη Leighton Meester στη νέα καμπάνια Naf Naf
- Ταλαιπωρείστε από έντονο μπούκωμα; Αυτή η φυσική συνταγή θα σας σώσει!
- H selfie του Αλιάγα με τον Γκοτιέ!
- Ρωτήσαμε 9 άντρες και μάθαμε τι μυστικά κρατούν από τα κορίτσια τους!
- Πόνος στη μέση; Πώς θα τον αντιμετωπίσετε
- Η πρώτη φωτογράφιση της Μακρυπούλια με το νέο look και η δήλωση που θα συζητηθεί!
- Γιατί έβαψε μωβ τα μαλλιά της η Nicole Richie;
- Θέλετε «κοιλιακούς-πέτρα»; Μπορείτε να τους αποκτήσετε με αυτό το πρόγραμμα
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Αλλάξτε τη ρουτίνα σας και δείτε αποτελέσματα
- Οδηγίες επιβίωσης για το πάρτι της κολλητής σου!Πώς θα ξετρελάνεις τον ωραιότερο καλεσμένο
- Ρωτήσαμε 9 άντρες και μάθαμε τι μυστικά κρατούν από τα κορίτσια τους!
- Η απίστευτη αντίδραση του Λιάγκα όταν η Φαίη του είπε ότι είναι έγκυος!
- Ταλαιπωρείστε από έντονο μπούκωμα; Αυτή η φυσική συνταγή θα σας σώσει!
- Θέλετε «κοιλιακούς-πέτρα»; Μπορείτε να τους αποκτήσετε με αυτό το πρόγραμμα
- H selfie του Αλιάγα με τον Γκοτιέ!
- Γιατί έβαψε μωβ τα μαλλιά της η Nicole Richie;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ένοπλοι μασκοφόροι κατέλαβαν κτίριο στην Ουκρανία και απειλούν: Καλώς ήρθατε στην κόλαση [βίντεο]
- «Α ρε νύχτα» από τον Σταύρο Κωνσταντίνου
- ΔΕΙΤΕ πού θα διασκεδάζουν οι αποστολές των χωρών στη φετινή Eurovision
- Το People στο iPad: Εσύ κατέβασες το αγαπημένο σου περιοδικό;
- Τάσος Χαλκιάς: «Έπαθα οικονομική πανωλεθρία»
- H ταινία «Νώε» απαγορεύτηκε στην Μαλαισία
- "Αλ Τσαντίρι νιουζ": Ποια τηλεοπτικά πρόσωπα μπήκαν στο στόχαστρο του Λάκη Λαζόπουλου; - VIDEO
- Γιατί η Scarlett Johansson απεχθάνεται το παρατσούκλι που της έχουν προσάψει οι θαυμαστές της;
