Αντιμετωπίστε την κυτταρίτιδα με τα πιο απλά και αποτελεσματικά κόλπα
11:32 29/6/2012
- Πηγή: Queen.gr
Καθημερινή αυξημένη κατανάλωση φρούτων και λαχανικώνΕπαρκή πρόσληψη υψηλής ποιότητας πρωτεϊνών (ψαριών, αυγών, άπαχου κρέατος)Καθημερινή κατανάλωση ημιάπαχων γαλακτοκομικών
Αυξημένη πρόσληψη φυτικών ινώνΑυξημένη πρόσληψη οσπρίων, δημητριακών και ψωμιού
Περιορισμό απλών σακχάρων, γλυκών και αναψυκτικώνΕπαρκή πρόσληψη βιταμινών και αντιοξειδωτικώνΜέτρια κατανάλωση οινοπνεύματος, αποφυγή καπνίσματοςΑποφυγή «πρόχειρου» φαγητούΆφθονο νερόΜασάζΑερόβια άσκησηΚρέμες λιποδιαλυτικές και συσφικτικές
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- ΣΤΑΥΡΟΣ ΘΕΟΔΩΡΑΚΗΣ : Πόσο επηρέασε τη ζωή του η κρίση
- Ioanna Kourbela Fashion Bazaar
- Ηθοποιός από τους «Βασιλιάδες» πούλησε πράγματα
- Κάτια Δανδουλάκη: «Τώρα είμαι χρεωμένη»
- Jump [into your] suits!
- ΛΑΥΡΕΝΤΗΣ ΜΑΧΑΙΡΙΤΣΑΣ : "Είμαι μέσα στο γέλιο και στο χαβαλέ όλη μέρα"
- Ο Άγγελος Ροκχαήλ και τα μυστικά του
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Κώστας Βουτσάς: «Όλες οι παρουσιάστριες είναι σαν τα… γιαούρτια που έχουν ημερομηνία λήξεως»
- Ο συγγραφέας Jason Arkley μοιράζεται με τις αναγνώστριες του Queen.gr τους αγαπημένους του συγγραφείς για το καλοκαίρι
- Σταματίνα Τσιμτσιλή: Πώς διατηρείται φρέσκια και fit το καλοκαίρι;
- Chic to Chic
- Τότε και τώρα: Η Heidi Klum είναι το αγέραστο super model από τη Γερμανία
- Πόδια που μυρίζουν; όχι δε θα πάρουμε
- Οι βουτιές του Κώστα Φραγκολιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΝΤΟΜΙΝΙΚ ΣΤΡΟΣ ΚΑΝ : Μετά τις αποκαλύψεις ήρθε το διαζύγιο
- KASABIAN : "Καλή τύχη στην επανάσταση που έχετε ξεκινήσει"
- Η ώρα του μεγάλου τελικού
- Κολοράντο: ένας νεκρός από τις πυρκαγιές – 346 σπίτια αποτεφρώθηκαν
- George Clooney: ο άνδρας που αγαπάμε!
- ΛΑΥΡΕΝΤΗΣ ΜΑΧΑΙΡΙΤΣΑΣ : "Είμαι μέσα στο γέλιο και στο χαβαλέ όλη μέρα"
- Ηθοποιός από τους «Βασιλιάδες» πούλησε πράγματα
- Ioanna Kourbela Fashion Bazaar
