Μπακαλιάρος με τραγανή κρούστα με μυρωδικά και λαχταριστό πουρέ από κουνουπίδι
Αυτή την 25η Μαρτίου ας δοκιμάσουμε κάτι διαφορετικό!
Ο μπακαλιάρος-σκορδαλιά είναι ένα από τα πλέον χαρακτηριστικά ελληνικά πιάτα, πόσο μάλλον τη σημερινή μέρα του χρόνου. Ακριβώς όμως επειδή έχει γίνει τόσο κλασικός και αναμενόμενος ως πιάτο, μήπως να δοκιμάσουμε και κάτι άλλο, έτσι για αλλαγή; Η ακόλουθη συνταγή είναι γεμάτη μοσχομυριστά μυρωδικά, μια υπέροχη τραγανή κρούστα και έναν πεντανόστιμο πουρέ από κουνουπίδι (ναι από κουνουπίδι, θα πάθετε πλάκα με τη νοστιμιά του) που θα καταφέρει
Υλικά
4 1/2 κούπες μπουκέτα κουνουπιδιού και baby πατάτες, μαζί, καθαρισμένα και κομμένα
1/2 κ.γ. αλάτι
50γρ. μαλακό τυρί με σκόρδο και μυρωδικά
4 φρέσκα φιλέτα μπακαλιάρου
1 αβγό
2/3 κούπες τρίμματα φρυγανιάς ή τριμμένα κρουτόν
2κ.σ. ψιλοκομμένο φρέσκο άνηθο
1/2 κ.γ. αλάτι
1/2κ.γ. φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι
1κ.σ. ελαιόλαδο
φέτες λεμονιού
Εκτέλεση
1. Βάλτε τα λαχανικά σε μια μεγάλη κατσαρόλα, αλατίστε τα και καλύψτε τα με νερό. Καλύψτε με το καπάκι και αφήστε τα να πάρουν μια βράση. Χαμηλώστε τη φωτιά και αφήστε τα να βράσουν για άλλα 15-20 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν. Στραγγίξτε τα, κρατώντας λίγο από το νερό και έπειτα λιώστε τις πατάτες μέχρι να γίνουν πουρές, προσθέτοντας όσο από το νερό χρειάζεται. Προσθέστε το τυρί, αλατοπιπερώστε και ανακατέψτε καλά. Καλύψτε με το καπάκι και αφήστε το στην άκρη.
2. Προθερμάνετε το φούρνο στους 190C. Στεγνώστε το ψάρι με χαρτοπετσέτες και κόψτε το σε 8 ίσα κομμάτια. Χτυπήστε το αβγό σε ένα βαθύ πιάτο και σε ένα άλλο αναμείξτε τα τρίμματα ψωμιού με τον άνηθο και 1/2κ.γ. αλάτι και πιπέρι. Βουτήξτε τα φιλέτα μπακαλιάρου μέσα στο αβγό και μετά στο μείγμα με το ψωμί.
3. Σε ένα βαθύ τηγάνι ζεστάνετε το λάδι σε μέτρια προς δυνατή φωτιά. Βάλτε μέσα τα 2 φιλέτα και τηγανίστε τα για 2-3 λεπτά από κάθε πλευρά, μέχρι το ψάρι να πάρει χρώμα και να κόβεται εύκολα με πιρούνι. Βάλτε το σε ένα πιάτο με χαρτοπετσέτες και βάλτε το στο φούρνο να μείνει ζεστό, όσο τηγανίζετε τα υπόλοιπα 2 φιλέτα. Σερβίρετε με τον πουρέ του κουνουπιδιού και φέτες λεμονιού. Αν θέλετε μπορείτε να το πασπαλίσετε με επιπλέον φρέσκα μυρωδικά.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η Εβελίνα από το Big Brother είναι μια σκέτη φαντασίωση!
- Θυμάστε την Εβελίνα από το Big Brother; Δείτε πώς είναι σήμερα
- Ανδρέας Μικρούτσικος: «Το κουκούτσι της εκπομπής είναι η Σοφία»
- Alexander: Πωλείται το καμάρι των Λάτσηδων
- Κυκλοφοριακές ρυθμίσεις σε Αθήνα και Θεσσαλονίκη για τις παρελάσεις
- Επιτέλους και μια star του Hollywood δείχνει τις ατέλειες στο σώμα της
- Aνδρέας Μικρούτσικος: Εξηγεί γιατί ξέσπασε και "έφτυσε" στον αέρα τηλεοπτικής εκπομπής
- Μια μικρή ιστορική αναδρομή στην Επανάσταση της 25ης Μαρτίου 1821
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Μπακαλιάρος με τραγανή κρούστα με μυρωδικά και λαχταριστό πουρέ από κουνουπίδι
- Επιτέλους και μια star του Hollywood δείχνει τις ατέλειες στο σώμα της
- H πρώτη δημόσια του Ashton Kutcher και της εγκυμονούσας Mila Kunis
- Νεανική επιδερμίδα σε λιγότερο από 1 λεπτό!
- Στο νοσοκομείο με πνευμονία ο Λάκης Λαζόπουλος!
- Επιδημία εγκυμοσύνης! Μετά τη Scarlett και την Mila, έγκυος και η Kristen Stewart;
- Σχεδιάστε το δικό σας ζευγάρι παπούτσια Prada
- Κλασικός & Μοντέρνος Χορός: Nα, πως θα χάσεις κιλά πριν την παραλία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Άναψε φωτιές» στο Λονδίνο η Kylie Minongue
- Το ήξερες ότι τα καλαμάκια προκαλούν ρυτίδες; 10 tips περιποίησης της επίδερμίδας στα 20 σου!
- Ποια γνωστή Ελληνίδα ξεκίνησε τα μπάνια με τον σύντροφό της; (Φωτό).
- «Φρούριο» η Αθήνα για τη στρατιωτική παρέλαση – Πάνω από 3.000 αστυνομικοί στο Σύνταγμα
- Χορτοφαγία και υγεία
- «Φράσεις-πιπέρι!»
- Οι παγίδες της καλοκαιρινής ομορφιάς
- Είστε τελειομανείς; Ξανασκεφτείτε το!
- Christian Louboutin Spring 2014
- Showbiz: Ο Ανδρέας Μικρούτσικος εξηγεί γιατί... έφτυσε τον ΑΝΤ1!