Δυσπεψία: Αντιπετωπίστε την δυναμικά!
18:51 27/1/2012
- Πηγή: Queen.gr
Με μικρούς και εύκολους τρόπους.
Χρήσιμες συμβουλές για να αντιμετωπίσετε τη δυσπεψία, καθώς και τα συμπτώματα καούρας, φουσκώματος και ξινίλας.
Να φάτε με μέτρο και να μην καταναλώσετε μεγάλες ποσότητες αλκοόλ. Πιείτε άφθονο νερό με λεμόνι . Προσπαθήστε να μην τσιμπολογάτε και αποφύγετε τα ορατά λίπη. Η κανέλα, η μέντα και το χαμομήλι θεωρούνται αποτελεσματικά για την αντιμετώπιση της δυσπεψίας. Αποφύγετε τα ανθρακούχα ποτά και τις σόδες. Μην τρώτε βιαστικά και μασήστε καλά το φαγητό. Αφήστε να περάσουν 3 ώρες πριν πάτε για ύπνο. Αποφύγετε το κάπνισμα. Βρείτε λίγο χρόνο για να περπατήσετε.
Keywords
δυσπεψια, μετρο, αλκοολ, φαγητο, υπνο, καπνισμα, λεμονι, μεντα, νερο, ποτα, συμπτωματα, χαμομηλι, ωρες
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη Τσολάκη: Το τηλεοπτικό "Κορίτσι για Σπίτι" που γοητεύει στη Θεσσαλονίκη
- Μπουλέ-Κυριακού: Η σχέση που όλοι γνώριζαν και κανείς δεν συζητούσε!
- Νεκρός λύκος από δηλητηριασμένο δόλωμα
- Η νέα ταινία του Steven Spielberg
- Περισσότεροι άντρες με στοματική λοίμωξη από τον ιό HPV
- «Η γυναίκα μου με γνώρισε ενώ φορούσα ψηλοτάκουνα» (Ποιος έκανε αυτή την αποκάλυψη;)
- Ο κολλητός μου ο…φαλαινοκαρχαρίας
- Το Γαλλικό Ινστιτούτο δίπλα στην Ελλάδα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Ελένη Τσολάκη: Το τηλεοπτικό "Κορίτσι για Σπίτι" που γοητεύει στη Θεσσαλονίκη
- Μπουλέ-Κυριακού: Η σχέση που όλοι γνώριζαν και κανείς δεν συζητούσε!
- Ντροπή Ashton…
- Δυσπεψία: Αντιπετωπίστε την δυναμικά!
- Πόσα ξέρετε για το Σύμφωνο Ελεύθερης Συμβίωσης;
- Μην καταπιέζετε τις λιγούρες σας
- Το σπίτι μέσα στο σπίτι
- Η Lindsay Lohan κατηγορείται πως χτύπησε και παρέσυρε μία γυναίκα με το αμάξι της
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Δυσπεψία: Αντιπετωπίστε την δυναμικά!
- Μπουλέ-Κυριακού: Η σχέση που όλοι γνώριζαν και κανείς δεν συζητούσε!
- Ντροπή Ashton…
- Το σπίτι μέσα στο σπίτι
- Πόσα ξέρετε για το Σύμφωνο Ελεύθερης Συμβίωσης;
- Ελένη Τσολάκη: Το τηλεοπτικό "Κορίτσι για Σπίτι" που γοητεύει στη Θεσσαλονίκη
- Μην καταπιέζετε τις λιγούρες σας
- Η Lindsay Lohan κατηγορείται πως χτύπησε και παρέσυρε μία γυναίκα με το αμάξι της
- Gary Oldman: Πώς με έπεισε η Prada να εμφανιστώ στο show της
- Δυο Ελληνίδες μας κάνουν περήφανους στο Παρίσι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Περισσότεροι άντρες με στοματική λοίμωξη από τον ιό HPV
- Η νέα ταινία του Steven Spielberg
- Το νέο εγχείρημα της Rihanna
- Φιλανθρωπικό gala από τον Brad Pitt
- Σε νέα σχέση ο Russell Brand;
- Τιμητικό βραβείο Cesar στην Kate Winslet
- Ποιον ποδοσφαιριστή αποκαλούν οι φίλαθλοι… «δολοφόνο»;
- Τρίτη σύλληψη για τον Λάκη Γαβαλά
- Το Γαλλικό Ινστιτούτο δίπλα στην Ελλάδα
