Ειδικά τρόφιμα για επίπεδη κοιλιά
15:41 9/1/2012
- Πηγή: Queen.gr
Μια πρόσφατη έρευνα του Yale University απέδειξε πως αν θέλουμε να αποκτήσουμε επίπεδη κοιλιά, εκτός από την συχνή άσκηση, υπάρχουν κάποια τρόφιμα που εξυπηρετούν ακριβώς αυτόν τον στόχο. Πιο συγκεκριμένα, πρέπει να δίνουμε ιδιαίτερη σημασία στα μονοακόρεστα λιπαρά τα οποία βρίσκουμε στη μαύρη σοκολάτα, το αβοκάντο και τους ξηρούς καρπούς. Στην έρευνα, το 33% των γυναικών που ακολούθησαν δίαιτα με μονοακόροεστα λίπη είδαν 4 πόντους από την κοιλιά και 4 κιλά να εξαφανίζονται μέσα σε 1 μήνα και κάτι.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ελένη: Πλάνταξε στο κλάμα και δεν έκλεισε μάτι
- Ακτινίδιο ή πορτοκάλι; Τι να διαλέξεις;
- Τα εγκαύματα της Λίτσας Πατέρα
- Το κοντό καρέ της Cameron Diaz
- Ειδικά τρόφιμα για επίπεδη κοιλιά
- AXDW F/W 2012-'13: Στις 17-20 Μαρτίου
- Συνταγή για τέλεια γραμμή από… τα FITNESS και τη Νάντια Μπουλέ!
- Απίστευτο: Ένας Πακιστανός έσωσε την οικογένεια Λιάγκα!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Ειδικά τρόφιμα για επίπεδη κοιλιά
- Εσπευσμένα στο νοσοκομείο ο Φώτης Σεργουλόπουλος
- Μουτάφη-Κιμούλης: Ποιος είπε ότι χώρισαν; (φωτό)
- Το κοντό καρέ της Cameron Diaz
- Dancing on Ice: Ο "άγραφος" νόμος των αποχωρήσεων συνεχίζεται
- Ποιος έσωσε την οικογένεια Λιάγκα;
- Φέρτε το Παρίσι στη ντουλάπα σας μόνο με 120 ευρώ
- Johnny Depp & Vanessa Paradis: Στα πρόθυρα του χωρισμού
- Oι σχεδιαστές που θα πρωταγωνιστήσουν στο φετινό MadWalk
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Δύση τα "βάζει" με την Αυγή στον Κινητήρα
- Ελένη: Πλάνταξε στο κλάμα και δεν έκλεισε μάτι
- Ελληνική τεχνολογία για το αρσενικό στο νερό
- «Αλλ’ αντ’ άλλων» διάλογος Καρατζαφέρη- Παπούλια στα… αρχαία Ελληνικά
- Η διαφορετικότητα της επιτυχίας
- Σαράντης: Απέκτησε 1.566 ίδιες μετοχές
- Η νέα ταινία του Clooney
- Γρ. Σαράντης: Αγορά 1.415 ιδίων μετοχών
