Είναι κολλητική η κατάθλιψη;

19:50 27/11/2013 - Πηγή: Queen.gr

Σύμφωνα με έρευνες ένας άνθρωπος που ο σύντροφός του έχει κατάθλιψη έχει 25% περισσότερες πιθανότητες να εμφανίσει και αυτός συμπτώματα με τις γυναίκες να είναι περισσότερο ευάλωτες.

Βλέπετε οι γυναίκες που έχουν συντρόφους με κατάθλιψη νιώθουν ευθύνη για όσα περνά ο καλός τους και μπαίνουν σε μια διαδικασία να πιστεύουν ενδόμυχα πως αν τα άλλα τους μισά είχαν άλλες στο πλάι τους θα ήταν πιο ευτυχισμένα. Το αποτέλεσμα είναι πονοκέφαλοι, έντονο αίσθημα ανησυχίας και άγχος που μπορεί να οδηγήσουν σε ακόμη χειρότερες καταστάσεις.

Αυτό που δύναται να κάνει μια γυναίκα που ο άντρας της

είναι καταθλιπτικός είναι να θέσει σαφή όρια για το τι πραγματικά είναι υπεύθυνη και να είναι υποστηρικτική χωρίς να μπαίνει σε φαύλους κύκλους κατηγορώντας τον εαυτό της για όλα. Η λύση δεν είναι η μείωση και της δικής της κοινωνικής ζωής. Η λύση είναι η ανάπτυξη δραστηριοτήτων που δίνουν τη δυνατότητα για χαλάρωση και κοινωνικοποίηση.