Ένα μεγάλο λάθος που μας παχαίνει
15:52 15/2/2012
- Πηγή: Queen.gr
Πολλοί πιστεύουν πως με το να μην τρώνε τίποτα όλη μέρα και να έχουν ένα και μοναδικό γεύμα το βράδυ, μόλις γυρίσουν σπίτι από τη δουλειά, θα χάσουν κιλά και θα αδυνατίσουν γρηγορότερα. Αυτό όμως είναι τεράστιο λάθος. Αν λιμοκτονούμε μέχρι το βράδυ, τότε θα φάμε πολύ μεγαλύτερη ποσότητα φαγητού μόλις έρθει εκείνη η στιγμή, με αποτέλεσμα να χαλάσουμε τη σιλουέτα μας και να πάρουμε κιλά. Γι' αυτό θα πρέπει να συνηθίσετε να τρώτε συχνά μικρά γεύματα μέσα στην ημέρα, και ποτέ μετά τις 8 το βράδυ.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Γουίτνεϊ Χιούστον: Νέες αποκαλύψεις για τις τελευταίες της μέρες
- Την καταδίωξαν επειδή φορούσε μόνο… καουμπόικες μπότες!
- Δείτε διάσημους Έλληνες... γερασμένους
- ΤΣΑΝΤΙΛΗΣ
- Ένα διαφορετικό debate
- ΤΣΑΝΤΙΛΗΣ
- Καλέ, ποια είναι τούτη;
- Πάνος Βλάχος: «Περνάμε πολύ δύσκολα στους “Βασιλιάδες”. Τα γυρίσματα σταμάτησαν από τον Δεκέμβρη»
- Ένα μεγάλο λάθος που μας παχαίνει
- Πίνακας του Ντελακρουά με σύνθημα «Είμαι κι εγώ Έλληνας»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Ένα μεγάλο λάθος που μας παχαίνει
- Επισκεφθείτε ένα γιορτινό μπουφέ ομορφιάς
- Απίστευτο!Η Μαίρη Συνατσάκη τρύπησε τη μύτη της on air
- Πήγαμε στην avant premiere της ταινίας Hugo
- Το δώρο του πρίγκηπα William στην Kate Middleton
- H Whitney Houston ήταν άφραγκη!
- Δείτε φωτογραφίες από την πρεμιέρα του Μύρωνα Στρατή
- Το σπίτι δίπλα στη θάλασσα
- Κοκκίνου-Μπόγρης: Ενάμιση χρόνο μαζί! (φωτό)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Οι Μπραντζελίνα σπάνε πλάκα με τις ετοιμασίες του γάμου
- Η ερώτηση του Φερεντίνου που ξάφνιασε τον Αυγουστίδη
- Πάνος Βλάχος: «Περνάμε πολύ δύσκολα στους “Βασιλιάδες”. Τα γυρίσματα σταμάτησαν από τον Δεκέμβρη»
- Κωστόπουλος-Χαρδαβέλας: Μια συνέντευξη που θα συζητηθεί!
- Τι είπε ο Αλταφάζ της Κομισιόν
- Βίντεο:Είδε ρόλεξ στον έλεγχο του αεροδρομίου και το πήρε!
- Τιμητική Χρυσή Άρκτος στη Meryl Streep
- Το δώρο του πρίγκιπα William στην Catherine
- Καλέ, ποια είναι τούτη;
