Επιχείρηση εξώπλατο: Αποκτήστε την τέλεια πλάτη με τις πιο απλές ασκήσεις (video)
Γιατί δεν υπάρχει τίποτα πιο σέξι από μία γυμνασμένη πλάτη
Κορίτσια όπως καταλαβαίνετε το καλοκαίρι είναι μία ανάσα μακριά, κάτι που σημαίνει ότι πολύ πριν σχεδιάσετε τις φετινές σας διακοπές, και πολύ πριν αγοράσετε το καινούριο σας μαγιό, θα πρέπει να φροντίσετε τη διατροφή και την καθημερινή σας άσκηση, ώστε φέτος να είστε η θεά της παραλίας, του νησιού ή του beach bar
Kι αν για κυτταρίτιδα, οπίσθια και κοιλίτσα ίσως έχετε ήδη προνοήσει, τι γίνεται όταν θέλετε να φορέσετε ένα ωραίο εξώπλατο φόρεμα αλλά θεωρείτε ότι δεν έχετε την κατάλληλη πλάτη;
Επειδή λοιπόν εμείς, σκεφτόμαστε κάθε σημείο του γυναικείου κορμιού και στόχος μας είναι οι αναγνώστριές μας να μην έχουν μόνο τέλεια οπίσθια και γραμμωμένους κοιλιακούς, αλλά και την τέλεια πλάτη για εξώπλατο σας έχουμε τις απόλυτες ασκήσεις, τις οποίες μπορείτε να κάνετε και μόνες σας στο σπίτι και είναι σίγουρο ότι θα σας χαρίσουν ακαταμάχητη πίσω όψη και ώμους!
Δείτε το video που ακολουθεί.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Σοκ στο δικαστήριο! «Ο Μάριος ζει! Σκηνοθέτησε ο ίδιος την απαγωγή του»
- Άννα – Μαρία Μπαρού: Aπό σήμερα θα μοιράζεται στο InStyle.gr τις λαχταριστές συνταγές της
- SHOP NOW: Εσπαντρίγιες με κορδόνια
- Ποια αθηναϊκά εστιατόρια βραβεύτηκαν με νέα αστέρια Michelin;
- Ελένη Μενεγάκη: "Τα παιδιά μου ρωτάνε αν θα έχουμε λεφτά να φάμε, όταν σταματήσω την τηλεόραση"
- Μιχάλης Stavento: Μιλά στο Queen.gr για το Voice, τα… 16χρονα και την Ήβη Αδάμου!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Επιχείρηση εξώπλατο: Αποκτήστε την τέλεια πλάτη με τις πιο απλές ασκήσεις (video)
- Τρόμος εν πτήσει: Αεροπλάνο έχασε κομμάτι του φτερού του
- Μιχάλης Stavento: Μιλά στο Queen.gr για το Voice, τα… 16χρονα και την Ήβη Αδάμου!
- Εκείνη ανέβαζε φωτογραφίες που προμήνυαν ότι θα αυτοκτονήσει και της έκαναν like
- Συνταγή για σπιτική κέτσαπ!
- Ο Ρέμος μιλά στο Queen για το Voice, το Δήμο Μπέκε και τις επιλογές που…(δε) μετάνιωσε
- Κορίτσια ήρθε η ώρα της αλήθειας: 17 προβλήματα με ρούχα που όλες αντιμετωπίζουμε (video)
- Οι ομάδες που ξέχασαν να… χάσουν! (photos+videos)
- Νόστιμα και πανεύκολα gluten free ψωμάκια από την Gwyneth Paltrow
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Keith Richards: Γράφει παιδικό βιβλίο
- Σεισμός 4.7 ρίχτερ στο Λος Άντζελες! Το μήνυμα της Καρντάσιαν!
- ΒΙΝΤΕΟ: ΔΕΙΤΕ τι έγινε την ώρα του σεισμού στο Λος Άντζελες σε τηλεοπτικό στούντιο!
- «Ανοιξιάτικη» επίθεση με….Ζουζούνια από τον Πάγκαλο στον Τσίπρα!
- Στους δρόμους και πάλι οι εκπαιδευτικοί
- ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ: Γυναίκα βάφει το πρόσωπό της και ζητά να δοθούν απαντήσεις για το χαμένο Boeing
- 26 χρόνια χωρίς τον Νικόλα Άσιμο
