Γίνεται να δεις τη διαφορά που θέλεις στο σώμα σου με 1 φορά την εβδομάδα άσκηση; Γίνεται!

Μια νέα μελέτη διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που ασκούνται μόνο μία ή δύο φορές την εβδομάδα μπορούν να χάσουν το βάρος που θέλουν, αρκεί να πληρούν τις συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας.

Περισσότερα...

Keywords
Τυχαία Θέματα