Η δίαιτα της Lara Croft
17:05 3/9/2011
- Πηγή: Queen.gr
Η φόρμουλα που μετέτρεψε την Angelina Jolie στη γυναίκα-φαντασίωση του αντρικού πληθυσμού. Λίγο περισσότερο από όσο ήταν ήδη, τέλος πάντων.Η Angelina Jolie μπορεί να έχει μετατραπεί πλέον σε μια full-time μητέρα, καθώς και να έχει αδυνατίσει αρκετά για τα δεδομένα της, τη περίοδο όμως που πρωταγωνιστούσε στον κινηματογράφο -και στα όνειρα του αντίθετου φύλου- ως Lara Croft, η διάσημη ηθοποιός ακολουθούσε
ένα αυστηρό πρόγραμμα διατροφής και άσκησης το οποίο της χάρισε το γραμμωμένο και εντυπωσιακό σώμα της περιπετειώδους ηρωίδας. Και όλα αυτά χωρίς να κινδυνέψει ποτέ η υγεία της ή να φτάσει στα όρια της λιμοκτονίας.Για να ετοιμαστεί για την ταινία Lara Croft, η Jolie ακολούθησε ειδικό διαιτολόγιο βασιζόμενο κυρίως στην πρωτεΐνη υψηλής βιολογικής αξίας (άπαχο κρέας, γαλοπούλα, κοτόπουλο, ασπράδι αυγού, άπαχο γιαούρτι) και στα λαχανικά.Το συνηθισμένο γεύμα της ήταν κρέας και λαχανικά στον ατμό. Καθιέρωσε το πρωινό στο διαιτολόγιό της και προτιμούσε το γάλα σόγιας ως καλή πηγή πρωτεΐνης και βιταμίνης Β12.Παράλληλα με το γάλα σόγιας προσλάμβανε Ca και βιταμίνη D χωρίς να παίρνει ταυτόχρονα και λιπαρά (και μάλιστα κορεσμένα) από το γάλα αγελάδας. Με τον τρόπο αυτό μείωνε και τους υδατάνθρακες στο διαιτολόγιό της, ενώ απέφευγε ανεπιθύμητα φουσκώματα.Επίσης μείωσε τη ζάχαρη στο διαιτολόγιό της, όπως επίσης και τα γλυκά. Αγαπημένο της γεύμα ήταν και είναι η τσιπούρα. Τέλος, για τις απαιτητικές ανάγκες της ταινίας ακολουθούσε ένα εξαντλητικό πρόγραμμα γυμναστικής και αναγκάστηκε να διακόψει το τσιγάρο.
Keywords
διαιτα, angelina jolie, γαλοπουλα, κοτοπουλο, Καλή Χρονιά, αντζελινα τζολι, jolie angelina, γλυκα, γυναικα, ζαχαρη, ηθοποιος, μητερα, ονειρα, προγραμμα, υγεια, υδατανθρακες, time, βιταμινη d, γαλα, λαχανικα, ορια, πηγη, πρωινο, σωμα, τσιγαρο, φορμουλα, full, κρεας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μειώθηκαν τα διόδια στα Μάλγαρα
- Το νέο look της Ελεονώρας Μελέτη παραπέμπει στη Rihanna
- Σοκ: Παπάς έπνιξε κατά λάθος μωρό στην κολυμπήθρα
- Ναυάγιο πλοίου στη Κεφαλονιά - Φόβοι για πολλούς νεκρούς
- Alpha: Διαβάστε ποιοι «κόπηκαν» και ποιοι συνεχίζουν
- Daryl Hannah – Χειροπέδες στη δυναμική ακτιβίστρια
- Η δίαιτα της Lara Croft
- Τα εξυπνότερα ζώα του πλανήτη!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr

- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Η δίαιτα της Lara Croft
- Ω, Ρομέο! Που είσαι;
- Μίνι συλλογή MM6 Maison Martin Margiela για τα Opening Ceremony
- Το νέο look της Ελεονώρας Μελέτη παραπέμπει στη Rihanna
- Οδηγός επιβίωσης για την επιστροφή στην δουλειά
- Οι συμβουλές του Aaron De Mey
- "Πρωινό" μου στο Mega, "Πρωινό" στον Αντ1. Όλο το παρασκήνιο
- Η πιο κομψή θήκη για το iPhone
- Φλογερή ματιά
- Οι βουτιές του Νικόλαου στην Σκιάθο
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Συνέβη και αυτό! Διαιτητής φωτογράφισε τον Μέσι
- Η Ελλάδα διεκδικεί ακίνητα από την Τουρκία.
- «Καίει» Εκάλη και Κεφαλάρι η παρουσιάστρια με τον κλεμμένο πίνακα
- Φωτιές σε Πάργα, Αγρίνιο και Δράμα
- Το «Λυρικό Λεωφορείο» έκανε πρεμιέρα!
- Ράνια Λυκούδη: Περιμένοντας το δεύτερο μωρό της…
- Τα εξυπνότερα ζώα του πλανήτη!
- Μήπως είναι αδέρφια και δεν το ξέρουν;