Η δίαιτα των Victoria Beckham, Jennifer Aniston και Gwyneth Paltrow, που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά!
Χάστε κιλά με την αλκαλική δίαιτα
Honestly Healthy Alkaline Programme ή πιο απλά αλκαλική δίαιτα. Αυτή είναι, λοιπόν, η νέα μανία στο Hollywood. Victoria Beckham, Mel C, Gwyneth Paltrow, Kirsten Dunst
Η νέα αυτή δίαιτα δημιουργήθηκε από τις Vicki Edgson και Natasha Corett. Φιλοσοφία της πρότασής τους είναι να λαμβάνετε 80% αλκαλικές τροφές και 20% όξινες, σε καθημερινή βάση. Οι τροφές που θα πρέπει κατά κύριο λόγο να λαμβάνετε είναι οι εξής: σπανάκι, σ'υκα, αγκινάρες, ξηρούς καρπούς, παντζάρια, grapefruit. Οι τροφές αυτές χωνεύονται γρήγορα και διασπώνται από τον οργανισμό μας. Θα πρέπει να έχετε κατά νου ότι το pH του οργανισμού σας θα πρέπει να κυμαίνεται μεταξύ του 7.35 και 7.45. Περιορισμένη θα πρέπει να είναι η πρόσληψη κρέατος, γαλακτοκομικών, καφεΐνης, αναψυκτικών και ζυμαρικών. Απαγορευμένη φυσικά θεωρείται και η ζάχαρη σε κάθε της μορφή.
Το βιβλίο δε, εν ονόματι Honestly Healthy, έχει κάνει πάταγο. Πρόσφατα η Beckham το εκθείασε στα social media τονίζοντας πόσο χρήσιμο της έχει φανεί. Τι περιέχει; 106 συνταγές με αλκαλικά φαγητά. Εσείς θα μπορούσατε να την ακολουθήσετε; Εμάς μας φαντάζει αδύνατο. Προτιμάμε το ρητό «όλα με μέτρο!»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Μουράτ Γιλντιρίμ: Είναι ερωτευμένος και το δηλώνει!
- Ήθη-Έθιμα και Παράδοση: Τα μεγαλύτερα Πανηγύρια του Δεκαπενταύγουστου
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για την Πέμπτη 15/8
- Τι λένε τα άστρα σήμερα, 15/8;
- Προβλέψεις Πέμπτη 15 Αυγούστου
- Celebrity πατούμενα: Διάσημοι που φοράνε TOMS
- Συγκλονιστικό βίντεο από το ατύχημα του επιβάτη του τρόλεϊ
- Χωμενίδης – Τσατσόπουλος «βάζουν πλάτες» στην Διβάνη – Ποιοί κράτησαν «σιγή ιχθύος»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Η δίαιτα των Victoria Beckham, Jennifer Aniston και Gwyneth Paltrow, που θα σας βοηθήσει να χάσετε τα περιττά κιλά!
- Ποιος πρωταγωνιστής του Grey’s Anatomy αποφάσισε να αποχωρίσει μετά από 8χρονια;
- Blue Therapy Eye: Ένα θαύμα μπροστά στα μάτια σας!
- Σε ποιο περιοδικό θέλει να κάνει με το ζόρι εξώφυλλο την κόρη του ο Kanye αλλά... «τρώει πόρτα»;
- Τσιμτσιλή-Σοφός: Τρυφερές στιγμές μέσα στην θάλασσα
- Το φεγγάρι είναι πιο βλαβερό απ’ ότι πιστεύαμε
- Ποιος super star βοήθησε την Lindsay Lohan να ξεπεράσει τον εθισμό της;
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Άδειασε η πρωτεύουσα και γέμισαν δρόμοι και λιμάνια- Αύξηση 10% των εξοδούχων
- Δεκαπενταύγουστος στα μουσεία- Ποιά είναι ανοικτά και σε καλούν να τα γνωρίσεις
- Πρόγραμμα Κυριακής θα ακολουθήσουν τα Μέσα Συγκοινωνίας σήμερα [δρομολόγια]
- Όταν η επιχείρηση του Οσάμα μπιν Λάντεν ήταν σε εξέλιξη ο Ομπάμα έπαιζε χαρτιά! – Αφού είχε εκνευρισμό! [βίντεο]
- Coral style
- Ο Μπεν Άφλεκ ετοιμάζεται για καριέρα στη πολιτική
- Χωμενίδης – Τσατσόπουλος «βάζουν πλάτες» στην Διβάνη – Ποιοί κράτησαν «σιγή ιχθύος»
- «Από την Άιντα στον Χαβιέρ. Γράμματα σε έναν φυλακισμένο» – του Τζον Μπέργκερ
