Η σημασία των αθλητικών παπουτσιών
Μπορεί όταν ξεκινούμε να αθλούμαστε η πρώτη μας προτεραιότητα να είναι η αγορά ενός καλού ζευγαριού αθλητικών παπουτσιών, μια σειρά ερευνών όμως απέδειξε πως τα αθλητικά παπούτσια δεν παίζουν τελικά και τόσο μεγάλο ρόλο στην εκγύμναση του σώματός μας. Για την ακρίβεια, όλες οι έρευνες κατέληξαν στο ότι είτε φοράμε ειδικά παπούτσια για άθληση είτε απλά, καθημερινά sneakers, τα αποτελέσματα είναι τα ίδια. Σε μερικές περιπτώσεις, τα αθλητικά έχουν μεν κάποια αποτελέσματα, τα οποία όμως κρατούν για περιορισμένο χρονικό διάστημα και δεν λειτουργούν σε βάθος χρόνου. Γι᾽ αυτό καλό θα είναι να ξέρετε από δω και πέρα πως σημασία δεν έχει το πόσο ακριβό θα είναι το ζευγάρι των αθλητικών σας ή τι υπογραφή θα έχει, αλλά το πόσο αποφασισμένοι είστε να δεσμευτείτε σε ένα πρόγραμμα άσκησης και να το τηρήσετε κατά γράμμα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η πιο εύκολη συνταγή για τηγανητό παγωτό
- Δρίτσας: "Γαμώ το κέρατό μου" (που θα 'λεγε και ο Τατσόπουλος)
- Μέτσοβο και Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειες – Ημερίδα του ΕΜΠ
- Κυβέρνηση δεν έχουμε αλλά θα έχουμε νέα Βουλή. Για 30 μέρες
- 16χρονοι πουλούσαν ναρκωτικά σε μαθητές στο Αίγιο και στα Καλάβρυτα!
- Όπρα: Δεν μπαίνει στον Λευκό Οίκο λόγω... βάρους
- Λαγκάρντ: Είμαστε προετοιμασμένοι για όλα σχετικά με την Ελλάδα
- Άτομα τρίτης ηλικίας καθαρίζουν τις παραλίες Αγ. Κοσμά και Αγ. Αλεξάνδρου στο Ελληνικό
- Πειραματική αγωγή ξύπνησε ασθενή από κώμα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Η σημασία των αθλητικών παπουτσιών
- Τι γίνεται όταν το αφεντικό σας σας φλερτάρει;
- Kristen Stewart: Με τα... αθλητικά της στην πρεμιέρα της «Χιονάτης»
- Πώς να αντικαταστήσετε τα πανάκριβα καθαριστικά με κάτι φυσικό!
- Kristen Stewart: δεύτερη και καταϊδρωμένη στην πρεμιέρα της νέας της ταινίας
- Μίνα Ορφανού : «Έκανα αλλαγή φύλου στα δεκαέξι – δεκαεπτά»
- Το κουίζ της ημέρας: την αναγνωρίζετε;
- Τα do και τα dont’s για την γιαγιά που φροντίζει το μωρό ή το νήπιο
- Ελένη Μενεγάκη: «Συγνώμη που στην κατέβασα… αν ήξερα ότι θα πέρναγες τόσα δεν θα την έπιανα καν»
- Το μυστικό βρίσκεται στην απλότητα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Μέτσοβο και Ανανεώσιμες Πηγές Ενέργειες – Ημερίδα του ΕΜΠ
- Ελεύθερος αφέθηκε ο δημοσιογράφος Θανάσης Λάλας
- Η συλλογή παπουτσιών τη Suri Cruise κοστολογείται στα 150.000 δολάρια!
- Η Μέθοδος Θήτα - Theta Healing®
- Η πιο εύκολη συνταγή για τηγανητό παγωτό
- Στις 16 Ιουνίου ο γάμος του Σταύρου Λιβανού
- Eurovision 2012: Πανδαισία χρωμάτων για την Ουκρανία
- «Παρέμβαση»: Τι θα δούμε;
