Λαχταριστό ψητό φαγγρί με σπιτική σάλτσα pesto
12:02 1/8/2013
- Πηγή: Queen.gr
Μια νόστιμη ιταλική συνταγή με ψάρι στο φούρνο
Πότε θα φάμε φρέσκο, πεντανόστιμο ψαράκι αν όχι το καλοκαίρι; Ξεκινήστε τον Αύγουστο με τον πιο υγιεινό και νόστιμο τρόπο.
Υλικά
1 φαγγρί 1 περίπου κιλού, ολόκληρο
αλάτι, πιπέρι
λαδολέμονο για το άλειμμα στο γκριλ
Για την σάλτσα πέστο:
1 σκελίδα σκόρδο
μια μικρή χούφτα φύλλα βασιλικού
½ κούπακουκουνάρι
3 κσ ελαιόλαδο
αλάτι, πιπέρι
Εκτέλεση
1. Καθαρίζετε (αν δεν σας το έχει κάνει ο ιχθυοπώλης ή ο ψαράς) καλά το ψάρι και το πλένετε. Αφού το στεγνώσετε με χαρτί κουζίνας, το αλατοπιπερώνετε
2. Ετοιμάζετε τον φούρνο στο γκριλ. Ψήνετε το ψάρι για 5΄-6΄περίπου από κάθε πλευρά ανάλογα με το μέγεθος. Κατά διαστήματα το αλείφετε με λαδολέμονο. Το βγάζετε από το γκριλ και το κρατάτε ζεστό.
3. Ετοιμάζετε τη σάλτσα πέστο: Χτυπάτε το σκόρδο, τον βασιλικό, το κουκουνάρι, και το υπόλοιπο ελαιόλαδο στο μπλέντερ μέχρι να γίνει ένα ομοιογενές μείγμα
4. Σερβίρετε το ψάρι σε πιατέλα και το συνοδεύετε με τη σάλτσα πέστο.
Tip: Ταιριάζει υπέροχα με βραστά, άγρια, χόρτα ή και με βραστά πατζαρόφυλλα
Keywords
pesto, ψητο, pesto, καλοκαιρι, μπλέντερ, ελαιολαδο, γινει, μπλέντερ, πεστο, σκορδο, συνταγη, φυλλα, ψαρι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ποια ήταν η μοιραία «Ψωροκώσταινα» και γιατί συνδέθηκε το όνομά της με την Ελλάδα
- Αλεξάνδρα Πασχαλίδου για Δάφνη Μπόκοτα: «Δεν πατούσε το πόδι της στην ΕΡΤ. Ούτε καν τη βλέπαμε»
- Τι αποκαλύπτει η σύζυγος του Πέτρου Φυσσούν για την έξωση! Ποιο πρόσωπο πιστεύει πως κρύβεται πίσω από το γεγονός!
- Μετά την τραγωδία ήρθε... η ευτυχία: Γέννησε δίδυμα μητέρα που έχασε τα τρία της παιδιά
- Showbiz: X. Χολίδης: Οι φωτογραφίες που επιβεβαιώνουν το χωρισμό!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Feng Shui: Ενεργειακός καθαρισμός στο σπίτι σου
- Λαχταριστό ψητό φαγγρί με σπιτική σάλτσα pesto
- Τι ακριβώς είναι η σπάνια ασθένεια από την οποία πάσχει ο Νίνο
- Φτιάξτο μόνη σου: η τέλεια μάσκα σώματος με 3 υλικά!
- WIND Roamer και Data Roamer – και η επικοινωνία σου σε ακολουθεί και στα ταξίδια σου!
- Η Ναταλία και ο… Λάζαρος
- Σίσσυ Χρηστίδου: Απολαμβάνει τις βουτιές της με την φουσκωμένη της κοιλίτσα
- Τι ετοιμάζει η Katy Perry αυτή τη σεζόν;
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Λαχταριστό ψητό φαγγρί με σπιτική σάλτσα pesto
- Φτιάξτο μόνη σου: η τέλεια μάσκα σώματος με 3 υλικά!
- WIND Roamer και Data Roamer – και η επικοινωνία σου σε ακολουθεί και στα ταξίδια σου!
- Τι ετοιμάζει η Katy Perry αυτή τη σεζόν;
- Σίσσυ Χρηστίδου: Απολαμβάνει τις βουτιές της με την φουσκωμένη της κοιλίτσα
- Τι ακριβώς είναι η σπάνια ασθένεια από την οποία πάσχει ο Νίνο
- Feng Shui: Ενεργειακός καθαρισμός στο σπίτι σου
- Η Ναταλία και ο… Λάζαρος
- Μπορώ να κάνω Βotox στο λαιμό; Πώς να αδυνατίσω τις γάμπες μου; Η πλαστική χειρουργός Βίλλυ Ροδοπούλου απαντά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Αγνώριστος ο Kώστας Σπυρόπουλος – Δείτε πως είναι σημερα...
- Media: Στον Real fm o Β. Κουφόπουλος
- Γκιουλέρ: Οι συλληφθέντες βομβιστές ετοίμαζαν νέο χτύπημα [βίντεο]
- 7.999 μαϊμού επιδόματα στο ΙΚΑ Καλλιθέας -Το «μοιραίο» λάθος που τους πρόδωσε
- O Ηλίας Βρετός για την σχέση του με την Ευαγγελία Αραβανή
- Ηλίας Βρεττός: «Η σχέση μου με την Ευαγγελία είναι ό,τι πιο υγιές έχω νιώσει»