Μεσογειακή διατροφή: Πόσο συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου θανάτου
13:39 16/9/2023
- Πηγή: Queen.gr
Ο μεσογειακός τρόπος ζωής περιλαμβάνει μια δίαιτα πλούσια σε φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής αλέσεως, περιορισμένη πρόσληψη αλατιού και σακχάρων, καθώς και επαρκή σωματική δραστηριότητα, ανάπαυση και κοινωνικοποίηση.
Περισσότερα...
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Βίκυ Χατζηβασιλείου: Αποκάλυψε για πρώτη φορά το πρόσωπο που έκοψε την εκπομπή «Πάμε Πακέτο»
- Βρήκαμε το φόρεμα της Χρηστίδου στην πρεμιέρα
- Πώς να γράψεις ένα βιβλίο
- Βίκυ Χατζηβασιλείου: Αποκάλυψε το πρόσωπο που «έκοψε» το «Πάμε Πακέτο» από τον ALPHA
- Beauty school: Έτσι θα απαλλαγείς από τα μαύρα στίγματα στη μύτη
- Ζαλίζουν τα ποσά που δίνει ο Ατζούν για το «Celebrity»
- Σίσσυ Χρηστίδου: Επέστρεψε ανανεωμένη στο “Χαμογέλα και πάλι”
- Φοίβος Βουτσάς: Η τρυφερή φώτο που δημοσίευσε η μαμά του
- Ηράκλειο: Οχτώ παιδιά βρέθηκαν μόνα τους μέσα στο σπίτι τους
- Ώρα ΔΕΘ: Με μικρό καλάθι παροχών πηγαίνει ο Κυριάκος Μητσοτάκης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Φοίβος Βουτσάς: Η τρυφερή φώτο που δημοσίευσε η μαμά του
- Η Ελένη Φουρέιρα έβαλε «Φωτιά» στην Ημέρα Θετικής Ενέργειας και έκανε μια αποκάλυψη για τον γιο της
- Η Σίσσυ Χρηστίδου στην πρεμιέρα βρήκε το ιδανικό φόρεμα που τονίζει την αδυνατισμένη σιλουέτα της
- Το friends & family σπίτι της Κατερίνας Ζαρίφη και το τηλεοπτικό comeback με δόση από τα «Φιλαράκια»
- 8 body scrub για να απαλλαγείς από τις διχρωμίες και να αποκτήσεις λεία επιδερμίδα
- Kids' wardrobe: Τα ρούχα που αποτελούν τη βάση της φθινοπωρινής γκαρνταρόμπας
- Βασιλική Μιλλούση: Οι απίθανες σχολικές τσάντες των κοριτσιών της
- Μαίρη Λίντα: Ο πρόεδρος του Γηροκομείου Αθηνών δίνει τέλος στα σενάρια
- «Χαμογέλα και πάλι!»: Η Σίσσυ Χρηστίδου έκανε πρεμιέρα
- Μεσογειακή διατροφή: Πόσο συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου θανάτου
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Μεσογειακή διατροφή: Πόσο συμβάλλει στη μείωση του κινδύνου θανάτου
- Φοίβος Βουτσάς: Η τρυφερή φώτο που δημοσίευσε η μαμά του
- Το friends & family σπίτι της Κατερίνας Ζαρίφη και το τηλεοπτικό comeback με δόση από τα «Φιλαράκια»
- Kids' wardrobe: Τα ρούχα που αποτελούν τη βάση της φθινοπωρινής γκαρνταρόμπας
- Η Ελένη Φουρέιρα έβαλε «Φωτιά» στην Ημέρα Θετικής Ενέργειας και έκανε μια αποκάλυψη για τον γιο της
- Η Σίσσυ Χρηστίδου στην πρεμιέρα βρήκε το ιδανικό φόρεμα που τονίζει την αδυνατισμένη σιλουέτα της
- 8 body scrub για να απαλλαγείς από τις διχρωμίες και να αποκτήσεις λεία επιδερμίδα
- Μαίρη Λίντα: Ο πρόεδρος του Γηροκομείου Αθηνών δίνει τέλος στα σενάρια
- Εβδομαδιαίες προβλέψεις 17/09-23/09: Χίλια και ένα ψέματα
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ιχθύες: Αυτό το ΣΚ κάνετε ιδιαίτερα ζωντανές και... πικάντικες συνομιλίες!
- Πώς να γράψεις ένα βιβλίο
- Υδροχόος: Το τρίγωνο Ήλιου - Ουρανού ίσως σας βγάλει περίεργα συναισθήματα
- Αιγόκερως: Θα έχετε ένα αρκετά πιεσμένο σαββατοκύριακο με υποχρεώσεις
- Μαρία Κορινθίου: «Δεν έστειλα μήνυμα στον Λιάγκα, μου άφησε γλυκόπικρη γεύση το πρωινό»
- Τοξότης: Eπιθυμείτε να δείτε φίλους και αγαπημένα σας πρόσωπα
- Σκορπιός: Ίσως αναγκαστείτε να επικοινωνήσετε με άτομα της δουλειάς σας
- Ζυγός: Αυτό το ΣΚ προτιμάτε περισσότερο την άνεση του σπιτιού σας
- Οι γιαγιάδες και οι παππούδες ενισχύουν την ψυχική υγεία του παιδιού
