Μην μπερδεύετε το jogging με την ορειβασία
15:15 12/8/2011
- Πηγή: Queen.gr
Πρέπει να έχετε πάντα στο μυαλό σας πως το jogging είναι μια ήπια άσκηση, με εξαιρετικά αποτελέσματα βέβαια, η οποία δεν πρέπει να συγχέεται με το τρέξιμο και την έντονη γυμναστική.Γι' αυτό, όταν επιλέγετε να κάνετε jogging, αποφύγετε να καταπονήσετε τους αστραγάλους και τα πόδια σας, μένοντας σε επίπεδες επιφάνειες, χωρίς εξογκώματα και λακούβες.
Keywords
jogging, ορειβασια, jogging, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, μυαλο, παντα, τρεξιμο, ποδια
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ψάρι ψητό στο φούρνο
- Από τη βρεφική ηλικία επιβάλλεται να φοράμε γυαλιά ηλίου
- Οι διακοπές του μεγιστάνα
- Jennifer Aniston: «Πολύ χυδαίος και πολύ σκληρός»
- Οι ευχές της Ελλης και της Ολγας στη Δέσποινα Καμπούρη
- Σοκολάτα και κόκκινο κρασί κατά του Αλτσχάιμερ
- Βιολογικές καλλιέργειες: ενεργοποιούνται ξανά οι επιδοτήσεις
- Πρωινό mou: ακόμη ψάχνουν για αρχισυντάκτη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Μην μπερδεύετε το jogging με την ορειβασία
- Expert στην προστασία των μαλλιών
- Πως θα αρωματίσετε το νεροχύτη σας φυσικά και ανέξοδα;
- Σοκολάτα και κόκκινο κρασί κατά του Αλτσχάιμερ
- Ενυδάτωση επί δέκα
- Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για τις πρώτες ημέρες μετά τη γέννηση του παιδιού σας
- Ποια εγχώρια τηλεπερσόνα έκανε τάμα στην Παναγιά της Τήνου;
- Ποιοι celebrity ανταλλάσσουν πονηρά μηνύματα στο κινητό;
- Η Kristen Stewart το γύρισε στο glam
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Για τα μάτια του κόσμου;
- Ψάρι ψητό στο φούρνο
- Αιολική ενέργεια: διεθνές συνέδριο στην Τουρκία
- Υγεία: αγορά μετοχών από MIG
- Το θεσμικό πλαίσιο δεν είναι ακόμα «φιλικό» για τις κρουαζιέρες
- Νέα απεργία στις εφημερίδες της Θεσσαλονίκης
- Κατερίνα Παπουτσάκη: Γνωρίζοντας την Μαρινέλλα
- Τηλεφώνησε 10 φορές για να παραδοθεί ο Νορβηγός μακελάρης
