Οι διακοπές και ο ήλιος κάνουν καλό στην υγεία μας

16:19 22/1/2014 - Πηγή: Queen.gr

Σχεδιάστε από τώρα τον επόμενο προορισμό

Μελέτη που έγινε στη Βρετανία διαπίστωσε ότι οι διακοπές κάνουν πολύ καλό στην υγεία και μάλιστα η μερική έκθεση στον ήλιο βελτιώνει την αρτηριακή πίεση και την καρδιαγγειακή υγεία. Μάλιστα η ολοκληρωτική αποφυγή του ήλιου μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο για εμφάνιση καρδιαγγειακής νόσου.

Οι καλοπροαίρετες συμβουλές που σχετίζονται με το να αποφεύγουμε την έκθεσή στον ήλιο για την προστασία από τον καρκίνο του δέρματος μπορεί στην πραγματικότητα να οδηγήσει στην

αύξηση καρδιακών προβλημάτων. Με την πιθανότητα η υψηλή πίεση του αίματος να τριπλασιασθεί αυξάνεται και η πιθανότητα καρδιακών προσβολών και εγκεφαλικών επεισοδίων, οι ερευνητές πιστεύουν ότι τα οφέλη του ήλιου μπορεί να υπερτερούν των κινδύνων του καρκίνου το δέρματος.

Η μελέτη πραγματοποιήθηκε από ειδικούς του Πανεπιστημίου του Σαουθάμπτον και του Εδιμβρούργου σε 24 νεαρούς άνδρες που εκτέθηκαν σε λάμπες για 20 λεπτά μετρώντας την αρτηριακή του πίεση.