Ποιες τροφές ενισχύουν τη μνήμη του παιδιού σας;
Για καλύτερες αποδόσεις στο σχολείο
Μνήμη και παιδιά. Είναι τόσο σημαντικό τα παιδιά να οξύνουν το μυαλό τους και να έχουν καλή μνήμη. Αυτή και μόνο τους βοηθάει να έχουν καλύτερες αποδόσεις στο σχολείο. Μελέτες αναφέρουν ότι αν το παιδί σας πάρει ένα πλούσιο πρωινό πριν πάει στο σχολείο, θα παρουσιαστεί αύξηση της πρόσφατης μνήμης του και η απόδοσή του θα είναι πολύ καλύτερη, από το παιδί που δεν τρώει τίποτα και φεύγει βιαστικά για το σχολείο.
Επομένως έχετε πάντα κατά νου ότι θα πρέπει να εμπλουτίσετε τη διατροφή του με λαχανικά, φρούτα, γαλακτοκομικά και πουλερικά. Φυσικά μην ξεχνάτε τα ψάρια! Συμβουλέψτε το να αποφεύγει τα λιπαρά φαγητά και τα ανθυγιεινά σνακ.
Αυτές είναι οι τροφές βοηθούν σημαντικά στην ενίσχυση της μνήμης:
Μήλο, Σπανάκι, Μύρτιλα, Μπρόκολο, Σταφύλια, Παντζάρι, Κεράσια και... κρεμμύδια!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Ο Σεργουλόπουλος «πρόδωσε» το φύλο του μωρού της Σοφίας Καρβέλα
- Μια ξεχωριστή πρόταση διακόσμησης: Πιτσιλιές χρώματος
- Ελένη Μενεγάκη: «Δεν έλεγα στη μητέρα μου για τις εγκυμοσύνες μου, γιατί φοβόμουν ότι απ'τη χαρά της θα βγει να το πει παντού!»
- Showbiz: Ντέμης Νικολαΐδης: Η επίσημη ανακοίνωση της αστυνομίας για τη σύλληψή του!
- ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ : Το βράδυ "μεταμορφώνεται" σε τραγουδίστρια
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η συνάντησή της με την Ελένη Μενεγάκη
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Ποιες τροφές ενισχύουν τη μνήμη του παιδιού σας;
- Η γιαγιά της Σοφίας Καρβέλα παραδέχθηκε πώς η εγγονή της είναι έγκυος!
- Ένα κορίτσι του Bond σε ρόλο fashion designer
- Αυτός είναι ο άγνωστος αδερφός του Νίκου Καρβλέλα!
- Ireland Baldwin: Η κόρη της Kim Basinger μας αποδεικνύει γιατί είναι περιζήτητη!
- Φτιάξτε μόνες σας την τέλεια μάσκα, που θα φωτίσει το πρόσωπό σας στη στιγμή
- Απολαυστικό βίντεο: Η “εγκυμοσύνη” της Ζαρίφη και τα γέλια της Μενεγάκη!
- Karmen Pedaru: casual chic με denim
- Game of Thrones: To μεγάλο event που θα σας κάνει... βασιλιάδες!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΓΥΝΑΙΚΑ ΔΙΚΗΓΟΡΟΣ : Το βράδυ "μεταμορφώνεται" σε τραγουδίστρια
- Cinema: Stoker, Broken City, Xιονάτη
- Νέα στοιχεία για τα γενετικά αίτια 3 ειδών καρκίνου
- ΕΡΕΥΝΑ : Η σάουνα καταστρέφει το σπέρμα
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Η συνάντησή της με την Ελένη Μενεγάκη
- Τροχαίο με υπουργό στο κέντρο της Αθήνας
- Το γέλιο της αρκούδας με αυτή τη ρώσικη διαφήμιση (video)
- Καμάκι (με άδοξο τέλος) επιχειρηματία στη Ρένα Δούρου
