Πώς να αποκτήσετε τα καλλίγραμα πόδια της Celine Dion με μια άσκηση
Κάντε την και θα δείτε αποτέλεσμα
Πριν λίγες ημέρες η Celine Dion εντυπωσίασε με την εμφάνισή της σε πρόσφατη τελετή απονομή βραβείων όπου το φόρεμά της αποκάλυψε τα καλλίγραμμα πόδια της.
Η 45χρονη σταρ με τα πόδια 20χρονης όπως λεει δεν είναι λάτρης του γυμναστηρίου κάνει μόνο ποδήλατο και διατάσεις προκειμένου να διατηρείται σε καλή κατάσταση. Υπάρχει, λοιπόν, μια άσκηση που μπορείτε να κάνετε στο σπίτι μόνες σας και να δείτε πολύ καλά αποτελέσματα.
Σταθείτε όρθιες με τα χέρια σας κολλημένα αριστερά και δεξιά. Πηδήξτε προς τα πάνω και τεντώστε τα πόδια σας ενώ παράλληλα σηκώστε τα χέρια σας πάνω από το κεφάλι σας. Όταν προσγειώνεστε τα χέρια σας πρέπει να παραμένουν πάνω από το κεφάλι ενώ κάνετε κάθισμα. Με μια κίνηση επανέρχεστε στην πρώτη στάση και πάλι από την αρχή.
Μπορείτε να κάνετε τη συγκεκριμένη άσκηση μέχρι και 45 δευτερόλεπτα.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Shhh…: 4 χτενίσματα που δείχνουν τέλεια σε άλουστα μαλλιά
- Κραυγή από τη μητέρα του αγνοούμενου Μάριου στους δολοφόνους: «Που τον έχετε κρύψει»
- Δέσποινα Καμπούρη: Όσα είπε στο «Πρωινό»: Η κρίση στη σχέση της και τα σχέδια γάμου
- Καμπούρη: Έφυγε σαν τρελή από το σπίτι με το μωρό
- Η 6χρονη που θυσιάστηκε για να σώσει την αδερφή της
- Η αποκάλυψη της Παππά, που δεν έπρεπε να μάθουμε: «O Κολντεμπέλα δεν μπορεί να κάνει παιδιά»
- Χριστίνα Παππά: «Ήμουν μεθυσμένη, δεν θυμάμαι...»
- Νίκος Μουτσινάς: Ποιος θα τον αντικαταστήσει σήμερα στο Δέστε τους!;
- Ο Χρήστος Σαντικάι τραγούδησε στην πίστα του Fever!(video)
- Οι celebrities βγαίνουν βόλτες και ο φακός του FTHIS.GR τους ακολουθεί!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Πώς να αποκτήσετε τα καλλίγραμα πόδια της Celine Dion με μια άσκηση
- Despoinas little stories: Η συνταγή μου για το πιο νόστιμο γιαουρτογλυκό!
- Δείτε τον Philip Seymour Hoffman μεθυσμένο τρεις μέρες πριν πεθάνει από υπερβολική δόση
- Η καρδιά εκπέμπει SOS από την υπερβολική κατανάλωση ζάχαρης
- Tα cougar της πραγματικής ζωής: Όταν εκείνη είναι 68 και εκείνος... 29
- Η γλώσσα του σώματος μίλησε! Κάτι περίεργο συμβαίνει στη σχέση Douglas & Jones
- Μίλαν: Μπαλοτέλι και άσε τους άλλους να… κουρεύονται! (photos)
- Σαν σήμερα: Ο μεγάλος σεισμός του 1867 που ισοπέδωσε την Κεφαλονιά
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Βίκυ Καγιά φωτογραφίζεται στο κομμωτήριο
- «Δεν είμαστε κολλητές με την Κλέλια και δεν νομίζω ότι θα γίνουμε ποτέ.»
- Κακλαμάνη κατά Στουρνάρα: Εξαιτίας σου κατέρρευσε η κτηματαγορά
- ‘Ανάπλαση’: Επιτυχής επαναπιστοποίηση από τον διεθνή φορέα DQS
- Bayer: Συνεργασία με το Γερμανικό Κέντρο Έρευνας για τον Καρκίνο, με έρευνα 30 εκ. ευρώ
- Style Tips: Πώς να φορέσεις από τώρα τα 4 πιο αγαπημένα trends της άνοιξης!
- «Πράσινο φως» από το ΥΠΕΚΑ για επτά έργα πολεοδόμησης σε Ήπειρο, Θεσσαλία και Κρήτη
- Η «Μηδενική Ανοχή» πίσω από την επίθεση στο γραφείο του Μιχελάκη
- Ο Περρής ξαναχτυπά: «Τα υγρά κρατητήρια της Γκεστάπο δεν είναι τίποτα μπροστά στα βασανιστήρια της Μελέτη»
