Πώς να αποκτήσετε την πλάτη της Sheryl Crow
Αυτή είναι πλάτη για αποκαλυπτικό φόρεμα
Η Sheryl Crow γύρισε την πλάτη της στους φωτογράφους και μείναμε άφωνοι με αυτά που είδαμε. Η 51χρονη τραγουδίστρια έχει αφιερωθεί στο στρέξιμο και την ποδηλασία. Όπως χαρακτηριστικά αναφέρει: «Η ποδηλασία και το τρέξιμο βοηθά πολύ στο να καθαρίσει το μυαλό» και να συμπληρώσουμε εμείς και στην δημιουργία ενός τέλειου σώματος.
Ωστόσο η πλάτη της είναι δημιούργημα μιας προπόνηση P90X που υπάρχει σε dvd και η κάθε προπόνηση διαρκεί 45 λεπτά. Η προπόνηση διαθέτει άλματα, πολεμικές τέχνες, γιογκα και ασκήσεις κοιλιακών.
Τι μπορείτε να κάνετε μόνες σας στο σπίτι; Πάρτε μικρά βάρη, ανοίξετε τα πόδια σας στην ίδια ευθεία με τους ώμους σας, λυγίστε τα πόδια σας λίγο και σιγά- σιγά σηκώστε τα χέρια σας στο πλάι μέχρι τους ώμους. Επαναλάβετε για 12 με 15 φορές.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- 10 λόγοι που πρέπει να εντάξετε το ψάρι στη διατροφή σας
- «Κάθε φορά που κάνω one night stand αποκτώ και ένα παιδί»!
- Παντρεύτηκε κρυφά και η είδηση κάνει το γύρο του κόσμου!
- Showbiz: H φωτογραφία της Κατερίνας Ζαρίφη που έκανε χιλιάδες κόσμο να "κλάψει"!
- Απίστευτη αποκάλυψη Βαρθακούρη για Γονίδη
- Τζένη Μπαλατσινού: "Ήμασταν τόσο ψωνάρες". Από τη λιμουζίνα &το 1 εκατομ. στο Datsun με πατάτες
- Το βιολί τους οι γιατροί του ΕΟΠΠΥ – Συνεχίζουν την απεργία μέχρι τις 24 Ιανουαρίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Πώς να αποκτήσετε την πλάτη της Sheryl Crow
- Το απίστευτο σημείωμα μαμάς προς γιο για το πώς να... αυνανίζεται σωστά!
- Πρώτο ραντεβού; Πώς θα καταλάβεις ότι σκοπεύει να σε φιλήσει
- Έκτακτο δελτίο της ΕΜΥ: Επιδείνωση του καιρού από τα ξημερώματα
- Την απέρριψαν στο Greek Idol, την δέχτηκαν στο The Voice
- Η Dimstel χρυσός χορηγός στο καινοτόμο «Do-It Eco Project»
- Δείτε τo νέο look της Sarah Jessica Parker (φωτός)
- Μαρία Κάλλας-Τζάκι Κάλλας: Δύο αδελφές, μία σχέση μίσους! (εικόνες)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τα δάκρυα του Κριστιάνο Ρονάλντο και η... σύζυγος!
- Reportaz: Μοντέρνο σαλόνι, μοντέρνες ιδέες! Δείτε τις καλύτερες...
- Βίκυ Παγιατάκη: Οι αστρολογικές προβλέψεις της ημέρας στο «Πρωινό Mou»
- Άκης Πετρετζίκης: Η συνταγή της ημέρας στο «Πρωινό Mou»
- Κωνσταντίνα Σπυροπούλου: Πού την εντόπισε ο φωτογραφικός φακός;
- Τζένη Μπαλατσινού: Η «αυτοκριτική» & το αστείο περιστατικό με τον Βασίλειο Κωστέτσο
- Φίλιππος Πλιάτσικας - Νάντια Σπηλιωτοπούλου: Η κοινή βραδινή έξοδος μετά τις φήμες χωρισμού: Φωτογραφίες
- Μπουλάς: Για πρώτη φορά μιλά η νεαρή σύντροφός του
- Look of the day: Η Gwyneth Paltrow με Diane Von Furstenberg
- Το Καμπαρέ ανεβαίνει στη Θεσσαλονίκη
