Πώς να πλένεις σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σου
Δεν θέλει κόπο αλλά... τρόπο!
Όλοι γνωρίζουμε πως τα λαχανικά και τα φρούτα μας χρειάζονται πάντα πλύσιμο, όμως ο λόγος δεν είναι μόνο η προφανής σκόνη και βρωμιά που υπάρχει πάνω σε αυτά. Τα φύλλα και το δέρμα τους φιλοξενούν διάφορα βακτήρια, έντομα και άλλες ουσίες. Βεβαίως, όλα αυτά δεν είναι ορατά με γυμνό μάτι, όμως μην ξεγελιέσαι και τρως κάτι χωρίς να το έχεις πρώτα πλύνει επειδή σου φαίνεται καθαρό. Φρόντισε πάντα να τα ξεπλένεις καλά πριν τα χρησιμοποιήσεις, ακολουθώντας διαφορετικό τρόπο κάθε φορά, ανάλογα με τον τύπο τους. Δες παρακάτω ποιος είναι ο κατάλληλος τρόπος πλυσίματος
Για μαλακά φρούτα και λαχανικά: Γέμισε το νεροχύτη σου με ίσα μέρη από νερό και ξίδι. Άφησέ τα στο νερό για 2 με 3 λεπτά και τρίψε τα με ένα πανί. Ξέπλυνέ τα και είναι έτοιμα.
Για σκληρά φρούτα και λαχανικά: Γέμισε το νεροχύτη με νερό και πρόσθεσε μια κουταλιά μαγειρική σόδα μαζί με μερικές σταγόνες υγρού πιάτων. Ανακάτεψε καλά το νερό και άφησε τα λαχανικά με τα φρούτα μέσα σε αυτό για λίγη ώρα. Στη συνέχεια, καθάρισε με ένα σφουγγάρι και ξέπλυνέ τα.
Για φυλλώδη λαχανικά: Γέμισε το νεροχύτη με νερό και πρόσθεσε μισή κούπα ξίδι και 3 κουταλιές της σούπας αλάτι. Άφησέ τα απλά στο νερό για 15 με 20 λεπτά και ύστερα ξέπλυνέ τα.
Αν δεν θέλεις να τα καταναλώσεις απευθείας, σκούπισε τα με μια πετσέτα προκειμένου να είναι στεγνά όταν τα ξαναβάλεις στο ψυγείο.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πέτρος Κωστόπουλος-Τζένη Μπαλατσινού: Η νέα τους αρχή!
- Το χρονικό του χωρισμού Κωστόπουλου- Μπαλατσινού και η μεταγραφή βόμβα του Μουτσινά
- Γάμος σύντομα για ένα από τα πιο όμορφα ζευγάρια της χώρας μας!
- Καρκίνος και προβλήματα
- H Κόλαση βρίσκεται στην Ουκρανία και λέγεται Οlga Κurylenko
- Επιδημία χωρισμών: Και άλλο ζευγάρι της σόουμπιζ λίγο πριν το διαζύγιο! Πηγή: http://www.
- Το ατύχημα της Ελένης Μενεγάκη χθες βράδυ. «Ανέβασε» φωτογραφίες με ράμματα
- Showbiz: Σ. Τσιμτσιλή: Η πρώτη φωτογραφία - χωρίς ρετούς - μετά τη γέννα!
- Κυριακή 13/7/14
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Επιδημία χωρισμών: Και άλλο ζευγάρι της σόουμπιζ λίγο πριν το διαζύγιο! Πηγή: http://www.
- Το ατύχημα της Ελένης Μενεγάκη χθες βράδυ. «Ανέβασε» φωτογραφίες με ράμματα
- Μαύροι κύκλοι και σακούλες κάτω από τα μάτια; Αυτή η θεραπεία με χαμομήλι θα σας λυτρώσει
- Πώς να πλένεις σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σου
- Το απρόσμενο μυστικό για να χάσετε "εκείνα τα τελευταία κιλά"
- Summer calling! 4 τρόποι να τρως λιγότερο και να μην πεινάς διαρκώς!
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Πώς να πλένεις σωστά τα φρούτα και τα λαχανικά σου
- Το απρόσμενο μυστικό για να χάσετε "εκείνα τα τελευταία κιλά"
- Summer calling! 4 τρόποι να τρως λιγότερο και να μην πεινάς διαρκώς!
- Το ατύχημα της Ελένης Μενεγάκη χθες βράδυ. «Ανέβασε» φωτογραφίες με ράμματα
- Μαύροι κύκλοι και σακούλες κάτω από τα μάτια; Αυτή η θεραπεία με χαμομήλι θα σας λυτρώσει
- Επιδημία χωρισμών: Και άλλο ζευγάρι της σόουμπιζ λίγο πριν το διαζύγιο! Πηγή: http://www.
- Αϋπνία: Οι 7 αποτελεσματικότεροι τρόποι αντιμετώπισης
- Η Ρις Γούιδερσπουν μας παρουσιάζει για πρώτη φορά τον μικρότερο γιο της! Πόσο μοιάζουνε!
- Insomnia: Οι 7 αποτελεσματικότεροι τρόποι αντιμετώπισης
- Αλκοόλ: 5 όργανα του σώματός μας τα οποία καταστρέφει
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: Σ. Τσιμτσιλή: Η πρώτη φωτογραφία - χωρίς ρετούς - μετά τη γέννα!
- Μήνυση της Τζολί για το βίντεο με τα ναρκωτικά
- Νέα τρυφερή φωτογραφία του Γκέντσογλου με τον γιο του!
- Media: Η Σμαράγδα Καρύδη στη νέα σειρά του Γιώργου Καπουτζίδη!
- Πέτρος Φιλιππίδης: «Δεν ήμουν τυχερός. Ήμουν απλά ταλαντούχος και εργατικός»
- Χριστίνα Λαμπίρη: «Δεν ήταν αποκλειστικά δική μου απόφαση η διακοπή της συνεργασίας με το Star»
- Instagram Report: Το timeline της ελληνικής showbiz
- ΣΥΓΚΛΟΝΙΣΤΙΚΟ ΒΙΝΤΕΟ: Παράτησαν λαθρομετανάστες στα βράχια της Τήλου
- Ο Ρονάλντο στο πλευρό των Παλαιστινίων: Δώρισε 2 εκατ. δολάρια για τα παιδιά της περιοχής
