Πώς παραμένει κορμάρα η Ευγενία Μανωλίδου;

13:22 9/6/2012 - Πηγή: Queen.gr

Χάστε 3 κιλά σε τρεις μέρες 

Η Ευγενία Μανωλίδου δεν έχει τυχαία κορμί μπαλαρίνας που θα ζήλευαν πολλές από εμάς. Η καλογυμνασμένη μητέρα και σύζυγος δεν οφείλει την κορμοστασιά της μόνο στον καλό μεταβολισμό, τη γυμναστική και τις χορευτικές πρόβες του πάλαι ποτέ Dancing with the stars. Η γνωστή μουσικοσυνθέτης και παρουσιάστρια κάνει θυσίες ακολουθώντας αυστηρό πρόγραμμα διατροφής το οποίο και εναλλάσσει συχνά για να κρατιέται σταθερή στο βάρος της. Όταν μάλιστα πρόκειται για περιπτώσεις που χρειάζεται να χάσει γρήγορα 3 kg, τότε ακολουθεί για τρεις μέρες τα παρακάτω βήματα.

Πρωί: σκέτος καφές ή τσάι, 1/2 γκρέιπφρουτ

Μεσημέρι: 1/2 τόνο, μία φέτα ψωμί του τοστ, καφέ

Βράδυ: 2 φέτες κρέας χωρίς λιπαρά, 1 φλιτζάνι όσπρια, 1 φρούτο κατά προτίμηση μήλο

*Μην ξεχνάτε να πίνετε τουλάχιστον 2 l νερό τη μέρα.

Διαβάστε ολόκληρο το άρθρο >>
Keywords
ευγενία μανωλίδου, ευγενια, dancing with the stars, dancing, stars, τοστ, φλιτζάνι, Ημέρα της μητέρας, ποιος αποχωρησε απο το dancing with the stars 3, ποιος κερδισε στο dancing with the stars 3, μητερα, οσπρια, προγραμμα, ψωμι, dancing with the stars, ευγενία μανωλίδου, καφες, κιλα, νερο, τσαι, τοστ, φετα, φλιτζάνι, βηματα, dancing, κρεας, stars, κρεας αλογου
Τυχαία Θέματα
luisana lopilato, ij partners, αιθουσα, ιαβέρη, mavericks
iNews > Lifestyle > Queen.gr