Πώς θα απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους

23:52 10/6/2012 - Πηγή: Queen.gr

Οι μαύροι κύκλοι ταλαιπωρούν πολλές γυναίκες και πολλές φορές τους χαλαέι και όλη την εμφάνιση. Παρακάτω σας έχουμε κάποια tips για το πώς θα απαλλαγείτε από αυτούς:

1) Μειώστε τα γλυκά και τα λιπαρά στη διατροφή σας.

2) Καταναλώστε τροφές που είναι πλούσιες σε βιταμίνη C, ενώ αποφύγετε τα αλμυρά τα οποία κάνουν κατακράτηση.

3) Κοιμηθείτε τουλάχιστον 8 ώρες την μέρα.

4) Αφαιρέστε προσεκτικά το μακιγιάζ πριν κοιμηθείτε και χρησιμοποιήστε την κατάλληλη κρέμα που ταιριάζει στο δέρμα και τις ανάγκες σας.