Τα «απαγορευμένα» ζυμαρικά στη δίαιτα
16:10 13/9/2011
- Πηγή: Queen.gr
Οι υδατάνθρακες που περιέχονται στα ζυμαρικά έχουν την τάση να διασπώνται και να αποχωρούν από το στομάχι μας γρήγορα, για αυτό και έχουμε την τάση να πεινάμε πιο γρήγορα ή να χρειαζόμαστε μεγαλύτερες ποσότητες για να χορτάσουμε. Προτιμήστε ζυμαρικά ολικής άλεσης ώστε να χορτάσετε πιο γρήγορα και με μικρότερη ποσότητα. Εναλλακτικά αντικαταστήστε τη μισή ποσότητα ζυμαρικών με φρέσκια σάλτσα ντομάτας με πολλά λαχανικά.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Πως να αυξήσετε την «καλή» χοληστερίνη
- Τζένιφερ Ανιστον : έπαθε εγκεφαλικό η μητέρα της
- Δροσερές Στιγμές Με Την Ζέτα
- Πώς να χρησιμοποιήσετε τα κοχύλια στο σπίτι;
- Πρώτες κυήσεις στην Ελλάδα με τη μέθοδο array-CGH κατόπιν Βιοψίας πολικών σωματίων και εμβρύων
- «Τα Μυστικά της Εδέμ»: Δείτε το τρέιλερ!
- Χριστίνα Πολίτη
- Fashion trend: Τα Μary Katrantzou φορέματα της Anna Dello Russo
- Μπήκε κάτι στο μάτι σας;
- Νίκος Χατζηνικολάου : που θα πιεί τον φραπέ του σήμερα το βράδυ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Πώς να χρησιμοποιήσετε τα κοχύλια στο σπίτι;
- Ανατροπή στο Just the two of us με την Δούκισσα Νομικού;
- To φυσικό αέριο θα σώσει τον πλανήτη;
- Toronto Film Festival: ποιες εντυπωσίασαν στο κόκκινο χαλί;
- Fashion trend: Τα Μary Katrantzou φορέματα της Anna Dello Russo
- Η λύση για το στρες και το χρόνιο άγχος
- Toronto Film Festival: ποιες εντυπωσίασαν στο κόκκινο χαλί;
- Πιείτε αλκοόλ στην υγειά σας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ο σωστός τρόπος για να απλώσεις τα ρούχα σου
- Video: Οπαδός της Ανζί φίλησε τα… πόδια του Ετό!
- O Μπερλουσκόνι στηρίζει το ευρώ
- Στον… πάγο ο Θέμης Γεωργαντάς
- Όταν οι Amber Doyle και Jake Mueser συνάντησαν την Tara Subkoff
- Έπεσε από τον 4ο όροφο πολυκατοικίας και σώθηκε!
- Οι AbOvo κατευθείαν για το Ίδρυμα
- Τζένιφερ Ανιστον : έπαθε εγκεφαλικό η μητέρα της
- Πρώτες κυήσεις στην Ελλάδα με τη μέθοδο array-CGH κατόπιν Βιοψίας πολικών σωματίων και εμβρύων
