Τα δοκιμάσαμε και ξέρουμε! 6 αλλαγές στον ύπνο σου για να ξυπνάς πιο όμορφη
14:09 8/7/2014
- Πηγή: Queen.gr
Το να κοιμάσαι με το άρωμα σου δεν είναι στη λίστα μας!
Θες να ξυπνήσεις αύριο το πρωί με άλλο πρόσωπο; 6 αλλαγές που σε εγγυόνται λαμπερή και φρέσκια όψη με το καλημέρα σας.
1. Άλλαξε τις μαξιλαροθήκες σου από βαμβακερές σε μεταξένιες
Η υφή του μεταξιού μειώνει τις ρυτίδες και τις γραμμές στο πρόσωπο που δημιουργεί η τριβή μεταξύ του μαξιλαριού και της επιδερμίδας σου. Eπιπλέον, το συγκεκριμένο ύφασμα είναι πιο "εύκολο" και για τα μαλλιά σου αφού τα εμποδίζει από το να μπερδεύονται.
2.
Το να κοιμάσαι ανάσκελα βοηθάς στον σχηματισμό έντονων γραμμών στο πρόσωπο που με τα χρόνια μετατρέπονται σε ρυτίδες. Αν σου αρέσει να κοιμάσαι από τη μία πλευρά πιθανόν να έχεις ρυτίδες από αυτή την πλευρά περισσότερο. Προτιμήσε να ξαπλώνεις ανάσκελα. Αν κάθε πρωί ξυπνάς με σακούλες κάτω από τα μάτια δοκίμασε νε κοιμηθείς με ένα έξτρα μαξιλάρι. Όταν είσαι ξαπλωμένη με ίσιο το σώμα σου τα υγρά του σώματος συγκεντρώνονται γύρω από τα μάτια σου.
3. Ενυδάτωση, Ενυδάτωση, Ενυδάτωση
Για λαμπερή και φρέσκια εικόνα το πρωί, μην ξεχνάς να απλώνεις στο πρόσωπό σου πάντα μία αντιρυτιδική κρέμα νύχτας με υαλουρονικό οξύ. Προσελκύει νερό στην επιδερμίδα και βοηθάει στην λείανση των ρυτίδων. Ακόμη θα βοηθούσε πολύ στην ομορφιά σου κάθε βράδυ να απλώνεις lip balm στα χείλη και μία κρέμα για την ενυδάτωση των βλεφαρίδων. Αυτά τα προϊόντα έχουν καλύτερα αποτελέσματα κατά τη διάρκεια του κύκλου αναδόμησης της επιδερμίδας και αυτό συμβαίνει τη νύχτα.
4. Άλλαξε συχνά μαξιλαροθήκες
Πλύνε τις μαξιλαροθήκες σου τακτικά. Δεν θες να ξεκουράζεις το προσωπάκι σου πάνω σε φωλιές από βακτήρια για οκτώ ολόκληρες ώρες κάθε νύχτα! Οι ειδικοί προτείνουν να τις αλλάζεις δύο φορές την εβδομάδα, αλλά και γυρίζεις τα μαξιλάρια από την άλλη πλευρά κάθε βράδυ.
5. Μείνε μακριά από τα φαγητά με μεγάλες ποσότητες αλατιού και από τα γεύματα πριν κοιμηθείς. Όταν καταναλώνεις πολύ αλκοόλ το σώμα σου αφυδατώνεται. Έτσι το σώμα προσπαθεί να συγκεντρώσει τα φυσικά του υγρά και το κάνει γύρω από την περιοχή των ματιών όπως και σε άλλα μέρη του σώματος. Το ίδιο συμβαίνει και με το αλάτι που οδηγεί σε αυτό το πρωινό πρησμένο πρόσωπο. Αν δεν μπορείς να αποφύγεις το ποτό ή τα αλμυρά λόγω κοινωνικών υποχρεώσεων κοιμήσου με δύο μαξιλάρια κάτω από το κεφάλι σου εκείνο το βράδυ.
6. Πιάσε τα μαλλιά σου κότσο – αλλά όχι με ένα πολύ σφιχτό κοκαλάκι.
Είναι θαυμάσια ιδέα να κρατάς τα μαλλιά σου μακριά από το πρόσωπό σου όταν κοιμάσαι για να κρατάς τον φυσικό τους λάδι μακριά από τις άκρες. Απέφυγε όμως να τα δένεις σφιχτά γιατί έτσι τα σπας. Μπορείς να τα τυλίξεις με ένα μεταξένιο μαντίλι.
Keywords
υπνο, ομορφη, συγκεκριμένο, θες, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , Καλή Χρονιά, εξτρα, αποτελεσματα, ομορφια, οξυ, οψη, υαλουρονικο οξυ, αλατι, αλκοολ, αλμυρα, αρωμα, βακτηρια, βραδυ, φαγητα, εβδομαδα, ιδεα, ιδιο, θες, υαλουρονικο, υγρα, εικονα, υφασμα, καλημερα, λαδι, μακρια, μαλλια, μαξιλαρια, ματια, μπορεις, νερο, νυχτα, παντα, οκτω, πρωινο, πρωι, ρυτιδες, συγκεκριμένο, σωμα, φυσικα, φυσικο, φωλιες, χειλη, ωρες, κοιμασαι, μεινε, ποτο, ξεχνας
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Δύσκολες ώρες για τη Στέλλα
- Γέννησε η Αγγελική Ηλιάδη: Διαβάστε το πρώτο της μήνυμα
- Αυτά είναι τα 30 πιο χαρούμενα ζώα του πλανήτη!
- Η Μάχη Της AGB: Τι νούμερα έκανε η πρεμιέρα του «Καλοκαίρι Παντού»;
- Μπαλατσινού: Με ποιους & πού βρίσκεται;
- Χωρισμός Μπαλατσινού – Κωστόπουλου: Δεν θα υπάρξει δικαστική διαμάχη για την περιουσία!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τα δοκιμάσαμε και ξέρουμε! 6 αλλαγές στον ύπνο σου για να ξυπνάς πιο όμορφη
- Διέκοψε την εγκυμοσύνη της η Στέλλα Μπεζαντάκου! Τι συνέβη;
- Η Huffington Post αποφάσισε: Η ωραιότερη παραλία του κόσμου βρίσκεται στην Ελλάδα!
- Υπάρχει και άλλος κροκόδειλος στο Ρέθυμνο (vids)
- Μοσχαρίσια ταλιάτα με κόντρα μπριζόλα (VIDEO)
- Γέννησε η Αγγελική Ηλιάδη!
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Τα δοκιμάσαμε και ξέρουμε! 6 αλλαγές στον ύπνο σου για να ξυπνάς πιο όμορφη
- Υπάρχει και άλλος κροκόδειλος στο Ρέθυμνο (vids)
- Γέννησε η Αγγελική Ηλιάδη!
- Μοσχαρίσια ταλιάτα με κόντρα μπριζόλα (VIDEO)
- Η Huffington Post αποφάσισε: Η ωραιότερη παραλία του κόσμου βρίσκεται στην Ελλάδα!
- Διέκοψε την εγκυμοσύνη της η Στέλλα Μπεζαντάκου! Τι συνέβη;
- Aυτές είναι οι 10 περιοχές όπου τα καταστήματα θα είναι ανοιχτά όλες τις Κυριακές
- Κι όμως! Το σώμα αυτό ανήκει σε πασίγνωστη Ελληνίδα μαμά (εικόνα)
- Δεν αντέχετε τη ζέστη; Αυτό το DIY δροσερό spray προσώπου με αλόη, θα σας σώσει!
- Δούκισσα Νομικού: επίσημη προσκεκλημένη για τα εγκαίνια της Pink Woman!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Ταυρίνα Μιμή Ντενίση επιπλήττει την Σκορπίνα Νατάσα Θεοδωρίδου
- Θα ενθουσιαστείς με αυτά τα ρούχα από δεύτερο χέρι που έγιναν υπέροχα φορέματα!
- Σμίλευση σώματος στο σπίτι αποκλειστικά από την Κωτσόβολος
- Γέννησε η Αγγελική Ηλιάδη
- Δύο συνεχόμενες Μεταμοσχεύσεις Καρδιάς στο Ωνάσειο Καρδιοχειρουργικό Κέντρο
- Αυτά είναι τα 30 πιο χαρούμενα ζώα του πλανήτη!
- Δεν δέχθηκε μόνο ο Ροντρίγκεζ επίθεση γιγαντιαίου εντόμου (video+pic)
- Καλοκαιρινές αποδράσεις κοντά στην Αθήνα (pics)
- Την Τετάρτη οι ασθενείς θα εξυπηρετηθούν από το προσωπικό ασφαλείας στα νοσοκομεία