Θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό: Μάθετε όλες τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης στον οργανισμό σας
Τελικά δεν είναι καθόλου αθώα
Ζάχαρη. Η πιο γλυκιά αμαρτία. Και ποιος δεν αγαπάει τα γλυκά και κάθε τι που έχει γλυκιά γεύση. Οι περισσότεροι, αν όχι όλοι από εμάς, συνηθίζουμε να τρώμε γλυκίσματα κάθε μέρα. Από ένα κουλουράκι, σοκολατένια δημητριακά, γλυκά του κουταλιού και ό,τι άλλο μπορείτε να φανταστείτε. Ακόμη και ο καφές των περισσότερων είναι γεμάτος ζάχαρη...
Ερευνητές έχουν αποδείξει μέσω μελετών, ότι η ζάχαρη έχει αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό μας. Πάμε να δούμε τις σημαντικότερες από αυτές:
1. Μειώνει τα επίπεδα καλής χοληστερόλης
2. Καταστρέφει τα δόντια
3. Eμποδίζει την απορρόφηση μαγνησίου και ασβεστίου
4. Μπορεί να είναι αιτία πονοκεφάλων και ημικρανιών
5. Αυξάνει τις πιθανότητες για παχυσαρκία
6. Προκαλεί πρόωρη γήρανση
7. Ερευνητές έχουν κατά καιρούς ισχυριστεί ότι τρέφει τα καρκινικά κύτταρα
8. Δύναται να αυξήσει τη συστολική πίεση
9. Μπορεί να εμποδίσει τη διαδικασία αυτοσυγκέντρωσης
10. Αυξάνει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια
Επιπλέον, μην ξεχνάτε ότι είναι εθιστική. Η υπερβολική χρήση της μόνο κακό μπορεί να σας κάνει. Αυτές είναι μερικές από τις δεκάδες αρνητικές επιπτώσεις, που οι ερευνητές έχουν κατά καιρούς αναφέρει για τη ζάχαρη. Μήπως πρέπει να αρχίσουμε να τη μειώνουμε σιγά σιγά;
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Εξόγκωμα στα γεννητικά όργανα
- Χωρισμός μετά από δύο χρόνια σχέσης
- Ποια συμπτώματα στον σκύλο μου θα μπορούσαν να με προειδοποιήσουν ότι κάτι ανησυχητικό συμβαίνει με την καρδιά του;
- Η Μαρία Μπακοδήμου στο σαλόνι του σπιτιού της!
- Οι ξέγνοιαστες στιγμές της Μενεγάκη με τον Ματέο στην Άχλα! [εικόνες]
- Ο Μπραντ Πιτ χάλασε τον καλοκαιρινό γάμο της Τζένιφερ Άνιστον!
- Showbiz: Βόλτα στη Γλυφάδα για Σπανούλη-Χοψονίδου! Δείτε φωτογραφίες...
- [SHOWBIZ] Να σου ζήσει Σταματίνα!!! Τι συμβάίνει τώρα στο μαιευτήριο; Τα δάκρυα χαράς του Θέμη Σοφού....
- Χάσαμε τ' αυγά και τα πασχάλια αλλά βρήκαμε νέα πεντάευρα !!!
- Δες τη νέα φωτο με την καλοκαιρινή Ελένη στο φάρο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Δε θα πιστεύετε πώς είναι σήμερα η Τατιάνα Δράκου από τη Λάμψη
- «Άγριος» καυγάς Ουγγαρέζου - Σκορδά: "Υποκρίνεσαι! Με προσβάλει"!
- Victoria Beckham: Δείτε τη fashion designer με νέο λουκ!
- Θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό: Μάθετε όλες τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης στον οργανισμό σας
- Φτιάξτε μόνες σας το πιο τέλειο μαγιάτικο στεφάνι (video)
- Ήμουν με μια κοπέλα περίπου 2 μήνες, αλλά χωρίσαμε γιατί ένιωθε πιεσμένη. Τώρα είμαστε φίλοι και λέει ότι δεν θέλει σχέση, αλλά εγώ την θέλω πίσω. Τι να κάνω;
- Balenciaga: η πρώτη καμπάνια δια χειρός Alexander Wang αποκαλύφθηκε
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Θα μείνετε με το στόμα ανοιχτό: Μάθετε όλες τις αρνητικές επιπτώσεις της ζάχαρης στον οργανισμό σας
- «Άγριος» καυγάς Ουγγαρέζου - Σκορδά: "Υποκρίνεσαι! Με προσβάλει"!
- Balenciaga: η πρώτη καμπάνια δια χειρός Alexander Wang αποκαλύφθηκε
- Ήμουν με μια κοπέλα περίπου 2 μήνες, αλλά χωρίσαμε γιατί ένιωθε πιεσμένη. Τώρα είμαστε φίλοι και λέει ότι δεν θέλει σχέση, αλλά εγώ την θέλω πίσω. Τι να κάνω;
- Victoria Beckham: Δείτε τη fashion designer με νέο λουκ!
- Φτιάξτε μόνες σας το πιο τέλειο μαγιάτικο στεφάνι (video)
- Δε θα πιστεύετε πώς είναι σήμερα η Τατιάνα Δράκου από τη Λάμψη
- Δείτε την Ελένη Μενεγάκη άβαφη και αχτένιστη!
- Έκανε την πρώτη της βουτιά!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Τα Starbucks επιστρέφουν στην Πλατεία Κοραή
- H κατάθλιψη δεν είναι μονόδρομος. Υπάρχουν θεραπείες
- Εξόγκωμα στα γεννητικά όργανα
- Οι πνευματικές διεργασίες επηρεάζονται αρνητικά στον αέρα
- Η Μενεγάκη λιάζεται και μας παρουσιάζεται μέσα από το twitter της!
- Δες τη νέα φωτο με την καλοκαιρινή Ελένη στο φάρο!
- Νηστεύουν για το Πάσχα οι μισοί Έλληνες
- Το DNA «καίει» δύο συλληφθέντες της Ν. Φιλαδέλφειας – Τους συνδέει με ληστείες και τους «Πυρήνες»
- Βόλτα για ψώνια στα στενάκια της Σαντορίνης για τη Καρντάσιαν [Εικόνες]
- Showbiz: Βόλτα στη Γλυφάδα για Σπανούλη-Χοψονίδου! Δείτε φωτογραφίες...
