Τι κάνουμε με τη δυσκοιλιότητα;
23:42 21/2/2012
- Πηγή: Queen.gr
Όσο «άβολο» θέμα κι αν είναι προς συζήτηση, η δυσκοιλιότητα είναι ένα πρόβλημα που αντιμετωπίζει όλο και περισσότερος κόσμος εξαιτίας του σύγχρονου τρόπου ζωής. Για να την αντιμετωπίσετε, λοιπόν, καλό είναι να προτιμάτε τις φυτικές ίνες που κάνουν καλό στη λειτουργία του εντέρου, και τις οποίες μπορείτε να βρείτε σε όσπρια, φρούτα, λαχανικά και δημητριακά ολικής άλεσης. Επίσης εξαιρετικά είναι και τα προβιοτικά και πρεβιοτικά τρόφιμα (γιαούρτια, επιδόρπια γιαουρτιού, όξινα γάλατα), τα οποία βοηθούν στη ρύθμιση της λειτουργίας του εντέρου και εξισορροπούν τη χλωρίδα του.
Keywords
δυσκοιλιοτητα, θεμα, οσπρια, φρουτα, βρειτε, δημητριακα, ζωης, ινες, λαχανικα, λειτουργια, μπορειτε, ρυθμιση, συζητηση, χλωριδα
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Εντυπωσιακές κρεβατοκάμαρες για κάθε γούστο!
- Πώς να κάνεις φωτοσκιάσεις στο πρόσωπο αξιοποιώντας το καλοκαιρινό σου make up!
- Γέροντας Παΐσιος: Έρχεται μεγάλη μπόρα, θα μας αγγίξει, αλλά δεν θα μας καταστρέψει!
- Τι κάνουμε με τη δυσκοιλιότητα;
- Αντιγόνη Γλυκοφρύδη: «Έδωσα εξετάσεις στο Εθνικό ενώ ήμουν έτοιμη να φύγω για σπουδές στη Γερμανία»
- Μια ιστορία αγάπης σε κάρτα
- Το «κάρφωσε» η Middleton: Lupo λέγεται ο πριγκιπικός σκύλος!
- Ράπερ κατηγορεί τον Μπερλουσκόνι για λογοκλοπή
- 10 χρήσεις για τα μωρομάντηλα, εκτός από το μωρό σου
- Ν. Σηφουνάκης: Στον Φαληρικό Όρμο το μεγαλύτερο έργο ανάπλασης του Λεκανοπεδίου
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Τι κάνουμε με τη δυσκοιλιότητα;
- H Jennifer Anniston με total Tom Ford δείχνει στα καλύτερά της
- Συμβουλές για χωρισμένες από την Jennifer Love Hewitt
- Μια ιστορία αγάπης σε κάρτα
- Kate Middleton: Επιστροφή στα θρανία
- Charlize Theron: Λιώνει τα περιττά κιλά πάνω στις πουέντ
- ΣΟΚ: Φωτογραφίες από το πτώμα της Whitney Houston
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- «Fuck off Τροι@@α»
- Γέροντας Παΐσιος: Έρχεται μεγάλη μπόρα, θα μας αγγίξει, αλλά δεν θα μας καταστρέψει!
- Τι λάθος κάνει η Δήμητρα Ματσούκα στις σχέσεις της;
- Αντιγόνη Γλυκοφρύδη: «Έδωσα εξετάσεις στο Εθνικό ενώ ήμουν έτοιμη να φύγω για σπουδές στη Γερμανία»
- Αθάνατε Φλωρινιώτη!
- Ο Νταλάρας τραγουδά για τους συμπολίτες…
- Γάμοι που πέρασαν στην ιστορία: Megan Fox & Brian Austin Green
- Στην Ιταλική τηλεόραση ο Νίκος Οικονομόπουλος
- Το χτένισμα της εβδομάδας (τουλάχιστον μέχρι τώρα)!
- Ποια είναι η σειρά που προστατεύει το χρώμα των μαλλιών σου; Έχουμε την απάντηση!
