Τips για να ξυπνήσετε τον μεταβολισμό σας
09:22 13/5/2012
- Πηγή: Queen.gr
Eύκολα και αποτελεσματικά
Θέλετε να ξυπνήσετε τον μεταβολισμό σας ώστε να κάνετε όσες περισσότερες καύσεις μπορείτε; Δείτε τα παρακάτω tips που σίγουρα θα σας φανούν χρήσιμα.
1) Καταναλώστε υδατάνθρακες
2) Βάλτε στο διαιτολόγιό σας τροφές πλούσιες σε βιταμίνες
3) Πιείτε πολύ νερό
4) Σιγουρευτείτε ότι παίρνετε αρκετή πρωτείνη
5) Βάλτε πικάντικα φαγητά στη διατροφή σας
6) Κόψτε το αλκοόλ
7) Ελαττώστε την καφείνη
8) Βάλτε στην καθημερινότητά σας ασκήσεις αντοχής
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Η νέα συλλογή γυαλιών Marc Jacobs
- Εδώ ζει η οικογένεια του Παύλου και της Marie Chantal
- Χρόνια πολλά μαμά!
- DIY Φτιάξτε μια κάρτα/βιβλίο για τη μαμά σας
- «Κλεμμένα Όνειρα»: Απαγάγουν τον Άρη
- Αρχίζουν οι πρόβες για την Eurovision στο Μπακού!
- Ποια το φόρεσε πρώτη;
- Χώρισαν αντί να παντρευτούν Ηλιάδη - Μηλιωτάκης
- Τα γράμματα των μαμάδων μας
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Τips για να ξυπνήσετε τον μεταβολισμό σας
- Ποιες είναι οι πιο καλοντυμένες celebrity μαμάδες;
- Τα γράμματα των μαμάδων μας
- Ποια το φόρεσε πρώτη;
- Νίκη Κάρτσωνα: Η πιο δυνατή φωτογραφία της μητέρας μου
- Το χτένισμα της Marion Cotillard στο Met Ball 2012
- H Natalie Portman στο κόκκινο χαλί με τον αγαπημένο της
- Christina Aguilera: Η εμφάνισή της με φωσφοριζέ... πάνα
- Δείτε πώς ήταν ο Γιάννης Λάτσιος το 1999! (φωτό)
- Τα πλεονεκτήματα της 15λεπτης άσκησης
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Να δοθεί χρόνος στην Ελλάδα ζητά ο Γιούνκερ
- Εδώ ζει η οικογένεια του Παύλου και της Marie Chantal
- Το δώρο του Ben Affleck στην Jennifer Garner για τη Γιορτή της Μητέρας
- Απόψε η «μάχη» του Ολυμπιακού για την κούπα της Ευρωλίγκα
- Με Μπουλέ ή Τσιμτσιλή το καλοκαιρινό πρωινό του ΑΝΤ1;
- DIY Φτιάξτε μια κάρτα/βιβλίο για τη μαμά σας
- Χρόνια πολλά μαμά!
- Άλκης Κούρκουλος: «Δεν μου αρέσει καθόλου η αυτολύπηση»
- Είμαι έγκυος, πρέπει να τρώω κρέας;
- Χώρισαν αντί να παντρευτούν Ηλιάδη - Μηλιωτάκης
