Το απόλυτο πρόγραμμα γυμναστικής που εξαφανίζει πλαϊνά παχάκια & λίπος στην κοιλιά!
09:03 12/7/2014
- Πηγή: Queen.gr
Γυμναστική στο σπίτι, χωρίς έξοδα
Η ζέστη και η πολυκοσμία του γυμναστηρίου (ειδικά κατά τους καλοκαιρινούς μήνες που όλοι θυμούνται ξαφνικά να γυμναστούν) σας εκνευρίζουν; Κανένα πρόβλημα. Μπορείτε να γυμναστείτε τέλεια μόνοι σας στο σπίτι. Το μόνο που χρειάζεστε είναι διάθεση για άσκηση, άντε και ένα στρώμα!
Οι περισσότεροι από εσάς αντιμετωπίζετε πρόβλημα στην περιοχή της κοιλιάς. Πώς θα καταφέρετε, λοιπόν, να εξαφανίσετε το κοιλιακό λίπος και ειδικά τα... επίμονα πλαινά παχάκια; H λύση έρχεται από το παραπάνω workout το οποίο θα σας βοηθήσει να αποκτήσετε την κοιλιά που ονειρεύεστε. 5 φορές την εβδομάδα και... φύγατε για παραλία!
Keywords
προγραμμα, λιπος, λύση, Πρώτη ημέρα του Καλοκαιριού, εβδομαδα, ερχεται, ζεστη, λύση, μηνες, μπορειτε, κοιλια, σπιτι
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Όλα όσα έγιναν και μάθαμε για τον χωρισμό της Μπαλατσινού και του Κωστόπουλου και ένας ακόμα χωρισμός που τάραξε τα νερά
- [LIFESTYLE] Αυτή είναι η τελευταία μέρα που μίλησαν Κωστόπουλος - Μπαλατσινού
- Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια για το Σάββατο 12-7
- [SHOWBIZ] Για όσους παπαράτσι δεν το κατάλαβαν, η Μενεγάκη είναι στα Μελίσσια!
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 12/7
- ΒΙΝΤΕΟ: Σκότωσε εν ψυχρώ 4 παιδιά και τους γονείς τους και κατέρρευσε
- Μαριέττα Χρουσαλά: Oι διατροφικές συνήθειες και ο φόβος για το πέρασμα του χρόνου
- Η Cameron Diaz με Stella McCartney
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- «Τι θα φάμε σήμερα μαμά;»: Μυστικά για νόστιμα, καλοκαιρινά πιάτα
- Να πέφτουν τα στοιχήματα: Πόσες μέρες έχουν περάσει μαζί η Kim & ο Kanye μετά το γάμο;
- Η σκληρή απάντηση της Πάολας στον Λιάγκα
- Σοκάρει και πάλι η Rihanna! Δείτε τι έκανε σε θαυμαστή (βίντεο)
- Εκ των έσω! 7 άντρες αποκαλύπτουν τις γυναικείες ατάκες που πληγώνουν τον εγωισμό τους
- Αυτό είναι το πρώτο μέλος του «Πρωινού» του Mega!
- Μους σοκολάτας με άρωμα καφέ
- Η Eva Mendes είναι θεά: Δε φαντάζεστε τι ζήτησε από τον πρώην της για χάρη του Gosling
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Η Cameron Diaz με Stella McCartney
- Σάββατο 12/7/2014
- Το μήνυμα όλο νόημα της Μελέτη μετά το τέλος της εκπομπής της: «Έμαθα πως ήρθε η ώρα να πάμε για το επόμενο βήμα»
- Μαριέττα Χρουσαλά: Πόσο κόστισε το φόρεμα που φόρεσε στον γάμο της Καμπούρη;
- Όλα όσα έγιναν και μάθαμε για τον χωρισμό της Μπαλατσινού και του Κωστόπουλου και ένας ακόμα χωρισμός που τάραξε τα νερά
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 12/7
- Πέτρος Φιλιππίδης: «Δεν θέλω να είμαι πρότυπο κανενός»
- Τι θα δούμε στο «Star System»
- Κατερίνα Λάσπα: «Θεωρώ το ψωμί άχρηστη τροφή»
