Το βασικότερο λάθος που κάνουμε όταν γυμναζόμαστε
22:37 28/11/2012
- Πηγή: Queen.gr
Το να γυμνάζεστε περισσότερη ώρα δεν σημαίνει πως θα αποκτήσετε γρηγορότερα αποτελέσματα. Με το να κάθεστε δίωρα στο γυμναστήριο περιμένοντας να δείτε ορατά αποτελέσματα στο σώμα σας, δεν καταφέρνετε ουσιαστικά τίποτα, καθώς επίσης και με το να κάνετε πολλή ώρα την ίδια άσκηση. Όσον αφορά στη σωστή εκγύμναση, το σώμα αντιδρά καλύτερα στη ποιότητα των ασκήσεων και όχι στην ποσότητα.
Keywords
λαθος, σημαίνει, αποτελεσματα δημοτικων εκλογων 2010, εκλογες 2010 αποτελεσματα , αποτελεσματα, ωρα, δειτε, ιδια, ουσιαστικα, ποιοτητα, σωμα, σημαίνει
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- ΜΠΡΕΜΠΟΥ - ΚΑΠΠΑΣ : Μετά το χωρισμό ήρθε η επανασύνδεση
- Κέικ μπανάνας από τον Άκη Πετρετζίκη
- ΣΟΚ: Γνωστή ηθοποιός κλείστηκε σε μοναστήρι!
- 6 ιδέες για εύκολες διακοσμητικές αλλαγές στο σπίτι σου!
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 29/11
- Όλοι συζητούν για τη σχέση της με τον Χριστόφορο Παπακαλιάτη! Η Μαρίνα Καλογήρου μίλησε πρώτη φορά για τον άντρα που είναι η προτεραιότητά της... (video)
- Χριστόφορος Παπακαλιάτης: Το «ευχαριστώ» στον Λαζόπουλο, οι έρωτες και η απιστία
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- ΣΟΚ: Γνωστή ηθοποιός κλείστηκε σε μοναστήρι!
- Οι ευχές Σκορδά-Λιάγκα στην Τσιμτσιλή και η αποκάλυψη για το φύλο του παιδιού!
- Χάθηκε το γόνατο της Σίσσυς Χρηστίδου στο photoshop
- Snoop Dog και David Beckham σε μια διαφορετική Χριστουγεννιάτικη Ιστορία
- Στο δρόμο του Θοδωρή Μάρκου
- Beyonce: σκηνοθέτης και πρωταγωνίστρια σε ντοκιμαντέρ για τη ζωή της!
- Χριστούγεννα "By The Sea"
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- ΞΕΚΑΡΔΙΣΤΙΚΟ : Δείτε την "απάντηση" του διαδικτύου στην δήλωση Τατσόπουλου
- Κωνσταντίνος Αργυρός: «Αυτός ο δίσκος είναι για πολύ καψούρα»
- 6 ιδέες για εύκολες διακοσμητικές αλλαγές στο σπίτι σου!
- Αθώοι οι κατηγορούμενοι για την επίθεση στον Γερμανό πρόξενο
- Επίθεση Στρατούλη στον Βρούτση για τον κοινωνικό διάλογο
- Ημερήσιες Προβλέψεις για όλα τα Ζώδια 29/11
- Η αστρολογική συμβουλή της ημέρας 29/11
- Τι προβλέπουν τα άστρα για το κάθε ζώδιο στις 29/11
- Οι ΗΠΑ σταματούν να συνάπτουν συμβόλαια με την BP
