Βάλτε την υγεία σας κάπου που να την βλέπετε
15:16 16/11/2011
- Πηγή: Queen.gr
Σας ακούγεται παράξενο; Δεν είναι. Το νόημα αυτής της φράσης είναι να κρατάτε ένα ημερολόγιο της υγείας σας και να βάζετε γραπτές υπενθυμίσεις στον εαυτό σας ώστε να μην παρεκτρέπεστε και πέφτετε σε παγίδες που μπορεί να βλάψουν τον οργανισμό σας. Φτιάξτε ένα ωρολόγιο πρόγραμμα για κάθε μέρα, σημειώστε τα «πρέπει» και τα «δεν πρέπει» στην ατζέντα σας και γενικότερα κρατήστε σημειώσεις με τα βήματα που κάνετε προς μια καλύτερη υγεία, συνοδευόμενες από τους στόχους που έχετε θέσει στον εαυτό σας.
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Συμβαίνει τώρα: Μαρτζούκου-Καζάκος: Στο μαιευτήριο «Λητώ»
- Μενεγάκη- Παντζόπουλος
- Η Μάχη Της AGB
- "Εφαγε πακέτο" ο Χαϊκάλης
- Ανοιχτή επιστολή του Walter Wuellenweber προς τους Έλληνες πολίτες
- Symmetria: The One
- Ρομαντική απόδραση στη Ρώμη για Δούκισσα - Χολίδη
- Δείτε τι έγινε στο χθεσινό «Αλ Τσαντίρι»
- Ποια ελληνίδα ηθοποιός έχει δει… πτώμα;!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Βάλτε την υγεία σας κάπου που να την βλέπετε
- Τσάι μετά μουσικής
- Victoria Beckham: η πιο διάσημη τσιγκούνα
- Τι ζώδιο είναι η μόδα
- Όταν ο Ηλίας Βρεττός συνάντησε τη Νίκη Κάρτσωνα
- Kate Moss – Jamie Hince: διαλύεται ο γάμος τους;
- Μοναδικές αστρολογικές προβλέψεις κατά παραγελλία!
- Επιστολή στην τηλεόραση μου...
- Εκφράστε την... hippy πλευρά σας
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Αναζητώντας την... αγάπη
- Δυο χρόνια από τον χαμό του Αντόνιο Ντε Νίγκρις
- Σε ποια επώνυμη της σόουμπιζ ανήκει αυτό το κατάστημα;
- Δείτε τι έγινε στο χθεσινό «Αλ Τσαντίρι»
- Κανονικά οι συντάξεις διαβεβαιώνει το ΙΚΑ-ΕΤΑΜ
- Μικροί και μεγάλοι καταθέτουν στεφάνια στο Πολυτεχνείο!
- Διαχείριση απορριμμάτων: τι είπε ο Παπακωνσταντίνου στην ημερίδα για τον ΠΕΣΔΑ
- Θεσσαλονίκη: «πράσινο φως» για την πεζοδρόμηση της Αγίας Σοφίας
- ΑΠΕ: οκτώ μεγάλες τεχνολογικές καινοτομίες
- Συμβαίνει τώρα: Μαρτζούκου-Καζάκος: Στο μαιευτήριο «Λητώ»
