Ζάχαρη: 5 λόγοι που θα σε πείσουν να τη βγάλεις από τη ζωή σου
Μάθετε τις αρνητικές επιπτώσεις της στον οργανισμό σας
Ζάχαρη. Ναι, είναι η πιο γλυκιά αμαρτία. Οι περισσότεροι από εμάς είμαστε εθισμένοι σε αυτή. Καθημερινά καταναλώνουμε μεγάλες ποσότητες γλυκισμάτων, βουτημάτων, αναψυκτικών, χυμών! Μέχρι και ο καφές μας είναι... full στη ζάχαρη.
Μπορεί η απόλαυση που μας χαρίζει να είναι μεγάλη, παρόλα αυτά θα πρέπει να την καταναλώνουμε με μέτρο, μιας και μελετητές απέδειξαν πως η ζάχαρη έχει αρκετές αρνητικές επιπτώσεις στον οργανισμό μας. Πάμε να δούμε ποιες είναι αυτές:
- Προκαλεί πρόωρη γήρανση
- Eμποδίζει την απορρόφηση ασβεστίου και μαγνησίου
- Καταστρέφει τα δόντια
- Αυξάνει τη χοληστερόλη και τα τριγλυκερίδια
- Είναι εθιστική και έχει αποδεικτεί ότι αυξάνει τις πιθανότητες παχυσαρκίας
Με μέτρο, λοιπόν! Προτιμήστε το μέλι, το οποίο είναι και πολύ ωφέλιμο!
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Showbiz: E. Mενεγάκη: Δείτε την -πρώτη φορά- μέσα στο... "βασίλειο" του Ματέο! (ΦΩΤΟ)
- Ελληνίδα τραγουδίστρια έχει 16 αδέλφια και σήμερα δεν ζει κανένα
- Μετά τον εκνευρισμό με τον παπαράτσι, η Ελένη λιάζεται στην ξαπλώστρα! (φωτό)
- Χωρισμός-ΒΟΜΒΑ στη showbiz: Γνωστή ηθοποιός ΧΩΡΙΣΕ μετά από τρία χρόνια σχέσης!
- Ζώδια και πλανήτες: Οι ευαίσθητες μοίρες από 23/6 έως 29/6
- Ποιας celebrity που μόλις γέννησε είναι η μαμά που βλέπετε με το εγγονάκι της;
- Γιώργος Θεοφάνους: "Οι οικονομικές δυσκολίες &η πρωτότυπη γνωριμία με τη γυναίκα του"
- Ελένη Μενεγάκη: Δείτε την να… λιάζεται μετά τον εκνευρισμό της με τον γνωστό παπαράτσι
- Καταπολέμησε τα μυρμήγκια στο σπίτι με 5 κινήσεις
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Ζάχαρη: 5 λόγοι που θα σε πείσουν να τη βγάλεις από τη ζωή σου
- Οι πρωταγωνιστές του σίριαλ «Μικρό σπίτι στο Λιβάδι» 40 χρόνια μετά! (φωτό)
- Melanie Griffith: Με ποιόν βγήκε κιόλας για ρομαντικό δείπνο;
- Συνταγή για πεντανόστιμο παγωτό καρπούζι!
- Καταπολέμησε τα μυρμήγκια στο σπίτι με 5 κινήσεις
- «Γίνε πιο υπεύθυνος αλλιώς ξεκουμπίσου»! Τo τελεσίγραφο της Kourtney Kardashian στο Scott
- Απόλαυση χωρίς ενοχές: Το φραουλένιο smoothie που προσέχει τη γραμμή σας
- Καρκίνος του παχέος εντέρου: Συμπτώματα, στάδια και παράγοντες κινδύνου
- Σταμάτα να ιδρώνεις υπερβολικά με αυτές τις 5 απλές πρακτικές!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Ποιος σχολιάζει: «Η Ελένη Μενεγάκη είναι η Βουγιουκλάκη του σήμερα»;
- Showbiz: Λουίζα Βούρου: Δείτε τη σε βραδινή έξοδο... χωρίς ίχνος μακιγιάζ! (Φωτό)
- Γιώργος Θεοφάνους: "Οι οικονομικές δυσκολίες &η πρωτότυπη γνωριμία με τη γυναίκα του"
- Ελένη Μενεγάκη: Δείτε την να… λιάζεται μετά τον εκνευρισμό της με τον γνωστό παπαράτσι
- Κόντρα Σκουρλέτη-Βούλτεψη για τις υποκλοπές-Απάντηση Κικίλια
- Showbiz: Δ. Καμπούρη: Δείτε την πρώτη φωτογραφία που ανέβασε η ίδια από το γάμο της!
- [SHOWBIZ] Αυτά είναι... Κώστας Καραφώτης: "Θα ξαναπήγαινα στο Fame Story"
- [SHOWBIZ] Η Ζέτα πήρε την φίλη της και πήγε για μπάνιο... Χτύπησε κόκκινο η θερμοκρασία...
- Δεν φαντάζεστε ποιο είναι το κοριτσάκι της φωτογραφίας...
- 11 εικονικά και αξέχαστα outfits από ταινίες
