Ζυμαρικά για ανοιξιάτικες μέρες: Νιόκι, γαρίδες, σπαράγγια και σάλτσα pesto!
Ένα πεντανόστιμο και υγιεινό πιάτο γεμάτο χρώμα.
Δώστε ένα twist στο συνηθισμένο πιάτο με τα ζυμαρικά, ρίξτε μέσα λίγα φρέσκα, ζουμερά σπαράγγια, τραγανές γαρίδες και μυρωδάτη σάλτσα pesto, αντικαταστήστε το βαρετό σπαγγέτι με πλούσια, κρεμώδη νιόκι, και μόλις φέρατε την άνοιξη λίγο πιο κοντά.
Υλικά
1 πακέτο νιόκι
4 κούπες (περίπου 500γρ.) σπαράγγια σε φέτες
500γρ. καθαρισμένες γαρίδες, κομμένες σε μπουκίτσες
1 κούπα φύλλα
2κ.σ. ψημένο κουκουνάρι
2κ.σ. τριμμένη παρμεζάνα
2κ.γ. φρέσκος χυμός λεμόνι
2κ.γ. λιωμένο σκόρδο
4κ.γ. έξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1/4κ.γ. αλάτι
Εκτέλεση
1. Βάλτε άφθονο νερό να βράζει σε μια μεγάλη κατσαρόλα. Ρίξτε μέσα τα νιόκι και αφήστε τα να βράσουν για περίπου 4 λεπτά (όταν είναι έτοιμα θα αρχίσουν να επιπλέουν). Βγάλτε τα με μια τρυπητή κουτάλα και βάλτε τα σε ένα μεγάλο μπολ.
2. Ρίξτε τα σπαράγγια και τις γαρίδες στην κατσαρόλα και αφήστε τα να βράσουν για 5 λεπτά ή μέχρι οι γαρίδες να είναι έτοιμες. Στραγγίξτε τα και ρίξτε τα στο μπολ με τα νιόκι.
3. Ρίξτε 1κ.σ. νερό, τον βασιλικό, το κουκουνάρι, την παρμεζάνα, το λεμόνι και το σκόρδο στο multi και χτυπήστε τα μέχρι να ομοιογενοποιηθούν. Ρίξτε το μείγμα του βασιλικού στο μπολ με τις γαρίδες και τα νιόκι, προσθέστε το αλάτι, ανακατέψτε καλά και σερβίρετε.
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Lifestyle
- Το αντιγηραντικό μυστικό για δέρμα 20άρας!
- Τα γενέθλια της Βάσως Κολλιδά! Έκλεισα τα... (Στο VASHIONISTA BLOG)
- Η Σταμάτη «διώχνει τους τηλεθεατές» από το «Πρωινό» και η αγανάκτηση του Λιάγκα»!
- Δέσποινα Βανδή: Με την κόρη της, Μελίνα, στη Γλυφάδα: Φωτογραφίες
- Σκορδά-Λιάγκας: Διαφώνησαν και… «χώρισαν τα τζανάκια τους» στην εκπομπή
- Σκορδά: Τής έκαναν έκπληξη, τους έβρισε κι έφυγε σαν τρελή
- The Beatles: 50 χρόνια από την live συναυλία τους
- Γεννήθηκαν τρίδυμα με διαφορά πέντε χρόνων!
- Συντετριμμένη η Julia Roberts με τον θάνατο της αδερφής της
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Queen.gr
- Τελευταία Νέα Queen.gr
- Ζυμαρικά για ανοιξιάτικες μέρες: Νιόκι, γαρίδες, σπαράγγια και σάλτσα pesto!
- La Mer: The Lifting Contour Serum
- Αλέξανδρος Ρήγας: Όλη η αλήθεια για την υγεία του
- Aλέξης Γεωργούλης: «Δεν χρωστάω τίποτα και σε κανέναν»
- Τραγωδία για διάσημο ηθοποιό: Σε κώμα η κόρη του μετά από επιπλοκή στην εγκυμοσύνη της
- Θυμάστε την Debbie Gibson;
- Είναι μακράν η χειρότερη εμφάνιση της Kim Kardashian
- Το Νου Σου πριν κάνεις Click
- Πάμε για... Chocolating!
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Lifestyle
- Πατρίτσια Μίλικ-Περιστέρι: Για shopping therapy χωρίς ίχνος μακιγιάζ (φωτό)
- Δέσποινα Βανδή: Με την κόρη της, Μελίνα, στη Γλυφάδα: Φωτογραφίες
- Το αντιγηραντικό μυστικό για δέρμα 20άρας!
- Σκορδά-Λιάγκας: Διαφώνησαν και… «χώρισαν τα τζανάκια τους» στην εκπομπή
- Ελεύθεροι οι συλληφθέντες για τα επεισόδια στα διόδια της Μαλακάσας
- Fall 2014 Ready-to-Wear: Tommy Hilfiger, Alice + Olivia
- Fall 2014 Ready-to-Wear: Milly, Zac Posen