Σκορπιός: Υγεία και Διατροφή

14:54 27/1/2013 - Πηγή: Astrology.gr

Το εβδομαδιαίο μενού των Σκορπιών για διατροφή αλλά και δίαιτα

Στους Σκορπιούς αρέσουν τόσο τα γλυκά όσο και τα καυτερά ή πικάντικα φαγητά καθώς και τα δυνατά ποτά. Όσο πιο δραστήριοι είναι, τόσο πιο πολλά πικάντικα καταναλώνουν. Είναι επιρρεπείς σε ανωμαλίες στο γεννητικό και μυϊκό σύστημα, και συχνά υποφέρουν από έλκος στομάχου ή πυρετούς.

Κανονική διατροφή

ΠΡΩΙΝΟ: αχλάδια, πορτοκαλάδα, φρέσκα φρούτα, αυγά, δημητριακά με βρώμη, φρυγανιές, καφές ή τσάι.

ΓΕΥΜΑ: Χυμός από παντζάρι ή καρότο, πράσινες γεμιστές πιπεριές, σαλάτα

μαρούλι με ντρέσινγκ, σολωμός με ρύζι πιλάφι, ντομάτα, καφές χωρίς καφεΐνη, τσάι.

ΔΕΙΠΝΟ: Σούπα με μπιζέλια, σούπα με στρείδια, παϊδάκια αρνίσια ή μοσχαρίσια, κολοκύθι σε βούτυρο, λάχανο-καρότο, πατάτες με μαϊντανό, μπρόκολο με σάλτσα βουτύρου, σύκα, λεμονόπιτα, τσάι.

Δίαιτα

ΠΡΩΙΝΟ: Ένα πεπονάκι, άγλυκα αχλάδια, χτυπητό ή βραστό αυγό, πιτυρούχο ψωμάκι σταριού, καφέ, τσάι του βουνού ή φακελάκι.

ΓΕΥΜΑ: Χυμός μάνγκο ή καρότο, τυρί cottage με φρούτα, ψητό μοσχάρι, φρυγανιές σταριού, καφές χωρίς καφεΐνη, τσάι.

ΔΕΙΠΝΟ: Σούπα με σέλινο και ντομάτα, ψητό αρνί ή σολωμό, σαλάτα μαρούλι με λάδι και λεμόνι, ψητό μήλο, ζελέ γλυκολέμονο, καφές χωρίς καφεΐνη, τσάι.

*Μήπως πρέπει να πάρεις σημαντικές αποφάσεις μέσα στη χρονιά; Συμβουλέψου τα άστρα εδώ