Ακόμη και 15 λεπτά μέτριας άσκησης κάθε μέρα μπορούν να σώσουν
16:09 15/6/2016
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
«Δεκαπέντε λεπτά μέτριας σε ένταση άσκησης την ημέρα μπορεί να έχει σημαντικά αποτέλεσμα στους ηλικιωμένους ενήλικες. Μικρές αυξήσεις στο χρόνο και την ένταση της άσκησης θα φέρουν καλύτερα αποτελέσματα, αλλά ακόμα και λίγο χρονικό διάστημα άθλησης είναι θεμιτό και ευεργετικό»
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Λόρνα 8 ετών: Μου έλεγε να γδυθώ και να ανοίξω τα πόδια μου
- «Αίλουροι» ληστές μπαίνουν στα σπίτια και μέρα μεσημέρι
- ΑΛΕΦΑΝΤΟΣ : ΜΑΚΑΡΙ ΝΑ ΕΠΑΙΖΕ ΕΤΣΙ ΣΤΟΝ ΟΛΥΜΠΙΑΚΟ...
- Συνεχίζονται οι εκπλήξεις από τα Αντικύθηρα
- Σκάει η βόμβα! Κλείνει η μεταγραφή του Βέλλιου!
- Εξαφάνιση 58χρονου από τους Αμπελόκηπους Θεσσαλονίκης
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Ελληνίδα παρουσιάστρια ανακοίνωσε την εγκυμοσύνη της στο Facebook
- Πρωτοφανές επεισόδιο: Απείλησε να αυτοκτονήσει μέσα στο Συμβούλιο της Επικρατείας
- Ακόμη και 15 λεπτά μέτριας άσκησης κάθε μέρα μπορούν να σώσουν
- Δείτε το «Χολιγουντιανό» σπίτι της Χριστίνας Παππά
- Σταθερά μειωμένες τιμές
- Βουλή: «Εμπλοκή» στην ακρόαση Τσατάνη στην επιτροπή Θεσμών και Διαφάνειας
- Οι καταδύσεις του Δημήτρη Αλεξάνδρου στη Νάξο
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Ακόμη και 15 λεπτά μέτριας άσκησης κάθε μέρα μπορούν να σώσουν
- Σταθερά μειωμένες τιμές
- Πρωτοφανές επεισόδιο: Απείλησε να αυτοκτονήσει μέσα στο Συμβούλιο της Επικρατείας
- Θέλει τον Κατσικάρη η Λαμποράλ
- Paris Brest: Γεύση από Γαλλία
- Μαριάνοβιτς: “Θέλω να παίξω στο Ρίο, όχι στο προολυμπιακό”
- “Η Μπαρτσελόνα δίνει 7 εκ. ευρώ στον Τζεντίλε”
- Δείτε το «Χολιγουντιανό» σπίτι της Χριστίνας Παππά
- Τσακαλώτος: Αποτυχία, εάν σε ένα χρόνο δεν ανακάμψουμε
- Από σήμερα έως και 8 Ιουλίου τα μηχανογραφικά δελτία
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Εθνική Λυρική Σκηνή στο «Ελευθέριος Βενιζέλος»
- Δείτε τον γιο του Βασίλη Τερλέγκα- Μοιάζουν εκπληκτικά!
- Ρωσία – Σλοβακία 0-2 (Live)
- Πανικός στο ΣτΕ όταν 63χρονος αυτοτραυματίστηκε
- «Eξαιρετικά αργή» η πρόοδος των προγραμμάτων μετεγκατάστασης και επανεγκατάστασης προσφύγων
- Ο Θοδωρής Μαραντίνης είναι το νέο πρόσωπο του Fructis
- Σε επόμενη συνεδρίαση της Επιτροπής Θεσμών και Διαφάνειας της Βουλής η ακρόαση της Τσατάνη
- Ο ρόλος των social media στην ενημέρωση
- Όλα τα βλέμματα στραμμένα στο Σύνταγμα και τους «παραιτηθείτε» – Τι φοβάται η κυβέρνηση
