Άσκηση: Ποια ώρα είναι καλύτερη για να «πέσει» η πίεση και η κοιλιά
09:26 14/6/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η άσκηση είναι πολύ σημαντική για την υγεία μας ανεξαρτήτως την ώρα της προπόνησης. Φαίνεται όμως ότι τα οφέλη που αφορούν την απώλεια λίπους και την αποφυγή της κοιλίτσας διαφέρουν αναλόγως της πρωινής ή της βραδινής προπόνησης - Τι έδειξε η έρευνα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Κλέαρχος Μαρουσάκης: Νέα κακοκαιρία «χαλάει» το Σαββατοκύριακο
- Ανοίγουν οι πλατφόρμες για Fuel Pass και Power Pass – Πώς θα υποβάλλουν αιτήσεις οι δικαιούχοι
- Αριζόνα: Νεκρό 9χρονο κορίτσι από ψείρες - Συνελήφθησαν η μητέρα και η γιαγιά
- Μωβ μέδουσες: Οι «κόκκινες» θάλασσες της χώρας - Πού έχουν εμφανιστεί στην Αττική
- Κίνδυνος νόσου: Πότε η υπερβολική σιγουριά βλάπτει τους 55αρηδες
- Ορόρα Μαριόν: «Ο πατέρας μου ήταν σαν να με "αγόραζε" όταν ερχόμουν στην Ελλάδα»
- Τα 4 ζώδια που δεν τα καταφέρνουν καθόλου καλά στο φλερτ
- «Βεντέτα» στο Πεντάγωνο, «μπαρούτι» στο Αιγαίο…
- Ένας μικρός παράδεισος στη Νότια Κρήτη – Η ονειρεμένη παραλία με τα κρυστάλλινα νερά και το ψιλό βοτσαλάκι
- Πέμη Ζούνη: Έβαλα «χ» για να μην πάθω εγκεφαλικό όταν έχασα πολλά λεφτά σε ένα βράδυ
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Κίνδυνος νόσου: Πότε η υπερβολική σιγουριά βλάπτει τους 55αρηδες
- Ορόρα Μαριόν: «Ο πατέρας μου ήταν σαν να με "αγόραζε" όταν ερχόμουν στην Ελλάδα»
- Στόλτενμπεργκ: Είχαμε «ατυχήματα» μεταξύ Ελλάδας και Τουρκίας, δεν πρέπει να επαναληφθούν
- Τάσος Νούσιας: «Με αδίκησε η ιστορία που είπα όχι στις Άγριες Μέλισσες»
- Γιώργος Τράγκας: Πέντε χρόνια θα ψάχνουν για το «ξέπλυμα» - Τα νόμιμα θα μοιραστούν στη σύζυγο και στον γιο του Γιάννη
- Google: Μηχανικός ισχυρίστηκε ότι η τεχνητή νοημοσύνη απέκτησε συνείδηση και αισθήματα - Τον έθεσαν σε αναγκαστική άδεια
- Θεσσαλονίκη: Διαρρήκτες άδειασαν το ταμείο ζαχαροπλαστείου και φεύγοντας πήραν και… παγωτό!
- Θρίλερ με τον 45χρονο που βρέθηκε νεκρός σε βράχια παραλίας στον Πύργο
- ΕΕ: Παρατείνεται για ένα χρόνο το ευρωπαϊκό ψηφιακό πιστοποιητικό για την COVID
- Χρίστος Αντωνιάδης: «Κάναμε εξωσωματική γιατί δεν συνέβαινε φυσιολογικά»
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Άσκηση: Ποια ώρα είναι καλύτερη για να «πέσει» η πίεση και η κοιλιά
- Η «χρυσή» βραδιά που η Εθνική ομάδα μπάσκετ έγινε η «επίσημη αγαπημένη»
- Έξυπνοι μετρητές: Σήμερα κληρώνει για τους μνηστήρες του mega project
- Google: Μηχανικός ισχυρίστηκε ότι η τεχνητή νοημοσύνη απέκτησε συνείδηση και αισθήματα - Τον έθεσαν σε αναγκαστική άδεια
- Ρεύμα: Τι θα πλήρωναν οι καταναλωτές χωρίς τις επιδοτήσεις
- Γιώργος Τράγκας: Πέντε χρόνια θα ψάχνουν για το «ξέπλυμα» - Τα νόμιμα θα μοιραστούν στη σύζυγο και στον γιο του Γιάννη
- Δένδιας: Απολύτως καταδικαστέα η επίθεση στην πολυκατοικία που διαμένει ο Αρης Πορτοσάλτε
- «Κατοστάρι» 15 ημερών για να εφαρμοστεί ο νέος μηχανισμός για το πλαφόν στο ρεύμα
- Χρίστος Αντωνιάδης: «Κάναμε εξωσωματική γιατί δεν συνέβαινε φυσιολογικά»
- Τι αλλάζει η ιστορική συμφωνία για την αύξηση των κατώτατων μισθών στην Ευρώπη (πίνακες + pic)
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Εξήγγειλε επίσημα την υποψηφιότητα του για τις προεδρικές ο Α. Μαυρογιάννης
- Month pride: Πότε και με ποιο τρόπο η πολύχρωμη γιορτή διεκδίκησης και μνήμης
- Πάτρα: Ολοκληρώθηκε η 4η τοιχογραφία του ArtWalk 7- Σε ποιο σημείο βρίσκεται ένας νέος “Διόνυσος»
- Πανελλαδικές Εξετάσεις: Τα εξεταζόμενα μαθήματα για τους υποψηφίους των ΕΠΑΛ
- Μηχανικός της Google υποστηρίζει πως η τεχνητή νοημοσύνη απέκτησε συνείδηση και επιθυμίες - Τον έβγαλαν σε αναγκαστική άδεια
- Ιρλανδία: Τα σχέδια της Βρετανίας για το εμπόριο παραβιάζουν το διεθνές δίκαιο
- Προμαχώνας λιοντάρια: Ένας… τρομακτικός έλεγχος
- Πάτρα: Ξεκίνησε η δίκη Χέντερσον, στο δικαστήριο οι γονείς του (φωτό-βίντεο)
- Αθλητικές μεταδόσεις με Παναθηναϊκός – Ολυμπιακός και Γερμανία – Ιταλία και Στέφανο Τσιτσιπά (14/06)
- Άδειασαν το ταμείο ζαχαροπλαστείου και φεύγοντας πήραν και… παγωτό
