Χωρίς βαράκια ή λάστιχα: Η τέλεια άσκηση χωρίς εξοπλισμό στο σπίτι
16:20 7/4/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Ποιος είπε ότι χρειάζεται εξοπλισμός για να γυμναστείτε στο σπίτι; Ακόμη και αν «μένετε σπίτι» χωρίς αλτήρες και λάστιχα, αρκούν οι ασκήσεις με το βάρος του σώματος σας για να τονώσετε το κορμί σας. Είναι ιδανικές και σας επιτρέπουν να διατηρήσετε το γυμναστικό σας πρόγραμμα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Ανακοίνωσαν ότι παγώνουν τις δόσεις δανείων οι τράπεζες
- Κοροναϊός: Ξεκινούν τα τεστ κατ’ οίκον – Στον δρόμο 500 Κινητές Μονάδες Υγείας
- Σκίτσο του Αρκά
- Χωρισμός στην ελληνική showbiz (Photos & video)
- Μπόρις Τζόνσον – Κορονοϊός: Η ανακοίνωση γα την υγεία του – Αναπνέει χωρίς υποστήριξη
- Πρόταση ALPHA στην Καινούργιου...
- Έκτακτο Δώρο Πάσχα για το ιατρικό & νοσηλευτικό προσωπικό καθώς και στους εργαζόμενους στη Γ.Γ. Πολιτικής Προστασίας
- ΟΑΕΔ: Διεύρυνση προγράμματος απασχόλησης μακροχρόνια ανέργων 55-67 ετών
- Ελένη Μενεγάκη: Κολλήσαμε με την εμφάνισή της και βρήκαμε πόσες φορές το έχει βάλει ξανά και ξανά…
- Το τίμημα της αγέλης: 114 νεκροί σε 24 ώρες στη Σουηδία - Η Φινλανδία κλείνει τα σύνορα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Κορωνοϊός: Τα πιθανά σενάρια για την άρση της καραντίνας
- Χωρίς βαράκια ή λάστιχα: Η τέλεια άσκηση χωρίς εξοπλισμό στο σπίτι
- Άγριες Μέλισσες: Η «Δρόσω» μένει σπίτι με τον αγαπημένο της
- Δεν φαντάζεστε πόσα αποκαλύπτει μια χειραψία για την υγεία σας
- Κορωνοϊός - Σουηδία: 114 νεκροί σε 24 ώρες - 591 συνολικά
- Κορωνοϊός: Μεγάλη συμμετοχή των μαθητών στην εξ αποστάσεως διδασκαλία
- Κορωνοϊός: Οι «τρισδιάστατοι σούπερ ήρωες» και τα κομάντο της Πολιτικής Προστασίας
- Κορωνοϊός: Μητέρα πέντε παιδιών βλέπει τον άντρα της έπειτα από 15 ημέρες νοσηλείας
- 12 Mύθοι για την οστεοαρθρίτιδα, που δεν πρέπει να πιστεύουμε
- Εθνική Τράπεζα: Μέτρα διευκόλυνσης για επιχειρήσεις και πελάτες από σήμερα
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Χωρίς βαράκια ή λάστιχα: Η τέλεια άσκηση χωρίς εξοπλισμό στο σπίτι
- Κορωνοϊός: Στο ΣτΕ για τις λαϊκές η Πανελλήνια Ομοσπονδία Συλλόγων Παραγωγών
- Κορωνοϊός - ΣτΕ: Aπέρριψε αίτημα πιστών για «πάγωμα» της προσωρινής απαγόρευσης των λειτουργιών στις εκκλησίες
- Κορωνοϊός - Σουηδία: 114 νεκροί σε 24 ώρες - 591 συνολικά
- Turkey pursues Libya campaign despite growing financial woes
- Κορωνοϊός: Μητέρα πέντε παιδιών βλέπει τον άντρα της έπειτα από 15 ημέρες νοσηλείας
- Συνεχίζονται οι δοκιμές του Aurus Komendant
- Πούτιν για Τζόνσον: Η αισιοδοξία και το χιούμορ του θα τον βοηθήσουν να γίνει καλά
- Αυτή είναι η μοναδική σειρά του Netflix που έχει δει ο Θοδωρής Κουτσογιαννόπουλος
- Κορωνοϊός: Τηλεδιασκέψη Μητσοτάκη - Σχοινά για την ενίσχυση του τουρισμού
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- #JazzBeThere: Το Athens Technopolis Jazz Festival ανανεώνει το ραντεβού για το 2021
- Η Ariana Grande έκανε την καλύτερη έκπληξη στους followers της και πρέπει να δεις ASAP αυτό το video
- Ρώσοι στρατιωτικοί πραγματοποιήσαν απολυμάνσεις σε νοσηλευτήρια στο Μπέργκαμο
- Οφέλη φύλαξης ομφάλιου λώρου
- Τα μέτρα διευκόλυνσης από τις 4 μεγάλες τράπεζες: Αναστολή δόσεων, χρηματοδοτήσεις
- Το τίμημα της αγέλης: 114 νεκροί σε 24 ώρες στη Σουηδία - Η Φινλανδία κλείνει τα σύνορα
- Κυριάκος Μητσοτάκης twitter κορωνοϊός: Το μήνυμα του πρωθυπουργού στον Μπόρις Τζόνσον
- Ιταλία: Ο τενόρος Αντρέα Μποτσέλι θα ψάλει ύμνους στο άδειο Ντουόμο την Κυριακή του Καθολικού Πάσχα
- Άγιο Όρος: Λιτανεία για τον κορονοϊό – Καταστροφές από την κακοκαιρία
- Κορονοϊός: Σταθερή η κατάσταση υγείας του Μπόρις Τζόνσον, δεν έχει πνευμονία
