Δυνατή πλάτη χωρίς πόνο: Τέσσερις ασκήσεις για να την αποκτήσετε
17:28 12/4/2020
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Οι ραχιαίοι συμβάλλουν στη διατήρηση της όρθιας στάσης και στη διατήρηση των φυσιολογικών κυρτωμάτων της σπονδυλικής στήλης. Ακολουθούν οι τέσσερις πιο σημαντικές ασκήσεις για να τους δυναμώσετε
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- 798,50 ευρώ έκτακτη ενίσχυση στους ανέργους από τον ΟΑΕΔ
- Κορονοϊός - Πρόβλεψη ΣΟΚ για την Ελλάδα: Θα αυξηθούν οι θάνατοι - Η κρίσιμη ημερομηνία για τη χώρα
- Κορονοϊός: Κεκλεισμένων μέχρι τα Χριστούγεννα στην Ιταλία
- «Ποιος θα πληρώσει γι’ αυτό»: Οι τραγικές τελευταίες λέξεις ενός ασθενούς με κοροναϊό
- Παγκόσμιο εμβολιασμό σχεδιάζει η Ευρωπαϊκή Επιτροπή
- Το ευχαριστώ του Ερντογάν στους Χριστιανούς – Τι λέει στο Πασχαλινό του μήνυμα
- Σημειώνει αύξηση...
- Τα ΜΑΤ... ετοιμοπόλεμα στον Φλοίσβο!
- Εβελίνα Παπούλια: Στο αεροδρόμιο για να παραλάβει την κόρη της από Αγγλία
- Δύο παιδιά απέκτησε ο Τζ. Ασάνζ με την δικηγόρο του όσο ήταν υπό περιορισμό
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Η ύπουλη νόσος που απειλεί τους μισούς υγιείς 45αρηδες
- Αττική: Αυτοί είναι οι δύο άνδρες που προσποιούμενοι τους αστυνομικούς διέπρατταν ληστείες
- Δυνατή πλάτη χωρίς πόνο: Τέσσερις ασκήσεις για να την αποκτήσετε
- Γλέντι Ρομά για αρραβώνα εν μέσω καραντίνας στο Αλάν Κογιού Κομοτηνής
- Έρευνα από την Αρχιεπισκοπή για παράνομη Θεία Μετάληψη στο Κουκάκι
- «Ο Παναθηναϊκός σκέφτεται τον Κάτας για προπονητή»
- «Αϊλάν Κούρντι» βάφτισε τον νεογέννητο γιό του ο πατέρας του 3χρονου που πνίγηκε στο Αιγαίο
- Κορωνοϊός – Ιαπωνία: Πανάκριβα κομμάτια μοσχάρι διατίθενται με κουπόνια
- Ολυμπιακός: Επαφή Μπαρτζώκα με Ντιλέινι, αρχικά θετικός ο παίκτης
- Ασθενής σεισμική δόνηση στον Κορινθιακό Κόλπο
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Δυνατή πλάτη χωρίς πόνο: Τέσσερις ασκήσεις για να την αποκτήσετε
- Serie A: Στα ραντάρ της Λάτσιο ο Χάτζι
- Κορωνοϊός - Βρετανία: Ξεπέρασαν τους 10.000 οι νεκροί
- Νέα στοιχεία για το σκάνδαλο της Μπαρτσελόνα και του Μπαρτομέου στα social media
- Διαδικτυακές συναυλίες της Φωτεινής Δάρα για την στήριξη των νοσοκομείων
- Κορωνοϊός: Έρευνα από την Αρχιεπισκοπή για παράνομη Θεία Μετάληψη στο Κουκάκι
- Έμερι – Πρώην σύντροφος: «Με αποκάλεσε μάγισσα και έριξε το φταίξιμο σε μένα»
- Κορωνοϊός – Ιαπωνία: Πανάκριβα κομμάτια μοσχάρι διατίθενται με κουπόνια
- Έρευνα από την Αρχιεπισκοπή για παράνομη Θεία Μετάληψη στο Κουκάκι
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η πασχαλινή φωτογραφία του Λιονέλ Μέσι με την οικογένειά του!
- Κορονοϊός: Επιβεβαιωμένο κρούσμα σε γηροκομείο στην Αττική
- Η 1η Μαΐου ως μία ημερομηνία-στόχος για τη χαλάρωση των περιοριστικών μέτρων, από την κυβέρνηση Τραμπ
- Τραγωδία στην Εύβοια: Αυτοκτόνησε 54χρονη μητέρα δύο παιδιών
- Στην τελική ευθεία μπαίνει πια το MasterChef...
- «Ισότιμη μεταχείριση και συμμετοχή των παιδιών μας στην εξ αποστάσεως εκπαίδευση»
- Ιερέας κοινωνούσε πιστούς από την πίσω πόρτα ναού στο Κουκάκι -Ερευνα της Αρχιεπισκοπής
- Κλιμάκιο του ΕΟΔΥ σε οίκο ευγηρίας στην Αττική όπου εμφανίστηκε κρούσμα κορονοϊού
- Χοακίν Φίνιξ: Κάθε ρόλος με αγχώνει και με αρρωσταίνει
- Τσιόδρας σήμερα LIVE ανακοίνωση: Νέα κρούσματα στην Ελλάδα
