Έρευνα: Αρκούν 30-60 λεπτά εβδομαδιαίας άσκησης μυϊκής ενδυνάμωσης για να μειωθεί έως 20% ο κίνδυνος θανάτου
10:52 1/3/2022
- Πηγή: Πρώτο Θέμα
Η άσκηση ενίσχυσης των μυών μπορεί να περιλαμβάνει «βαράκια», αλτήρες, push up, κοιλιακούς, βαθιά καθίσματα, αλλά και σκάψιμο, φτυάρισμα και άλλα
Keywords
Τυχαία Θέματα
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Κατηγορίας Ειδήσεις
- Έρχεται κατάργηση της μάσκας και σε εσωτερικούς χώρους - Δόθηκε «σήμα»
- Πάτρα: Καταδικάστηκε γυναικολόγος για το θάνατο 30χρονης εγκύου – Νεκρός και ο σύζυγός της
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Οι ρωσόφωνοι καταγγέλλουν πως Ουκρανοί εθνικιστές εκτέλεσαν αμάχους με λευκή σημαία
- Φρίκη στην Καλαμάτα: 31χρονος ασέλγησε σε 5χρονο αγοράκι
- Τελευταίο αντίο στον Δημήτρη Τσοβόλα
- Μαρτάκι: Τι σημαίνει το βραχιολάκι που φοράμε πρώτη ημέρα του Μάρτη
- Πόνος στον αυχένα: 4 απλές κινήσεις που ανακουφίζουν
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ενδείξεις για προετοιμασία μεγάλου χτυπήματος στην Μαριούπολη
- Δείτε τα νούμερα τηλεθέασης (18/54) αναλυτικά! (28/2/2022)
- Κορωνοϊός – Πλεύρης: «Άρση των περιοριστικών μέτρων τον Μάρτιο – Κανονικό Πάσχα και Καλοκαίρι»
- Δημοφιλέστερες Ειδήσεις Πρώτο Θέμα
- Φρίκη στην Καλαμάτα: 31χρονος ασέλγησε σε 5χρονο αγοράκι
- Πόνος στον αυχένα: 4 απλές κινήσεις που ανακουφίζουν
- Σασμός: Ο Μαθιός σχεδιάζει εκδίκηση
- Βόλος: Ο γαμπρός μαχαίρωσε τον κουνιάδο του
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Αυξάνονται οι φόβοι μετά από καταγγελίες ότι οι Ρώσοι χρησιμοποιούν θερμοβαρικές βόμβες
- Έκρηξη στις τιμές της Mercedes G-Class
- Βολές Ακάρ κατά Ελλάδας και πρόσκληση για συζήτηση ΜΟΕ
- Ελλάδα: Ρεκόρ πωλήσεων καινούργιων αυτοκινήτων...
- Το κλάμα του αγοριού που άφησε τον μπαμπά του πίσω στο Κίεβο: Βίντεο από την Ουκρανία
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Σφυροκόπημα του Κιέβου από το πυροβολικό καθώς ρωσική φάλαγγα 64 χιλιομέτρων ετοιμάζει έφοδο
- Τελευταία Νέα Πρώτο Θέμα
- Έρευνα: Αρκούν 30-60 λεπτά εβδομαδιαίας άσκησης μυϊκής ενδυνάμωσης για να μειωθεί έως 20% ο κίνδυνος θανάτου
- Στηρίζουμε το παιχνίδι, χωρίς οπαδική βία
- Βολές Ακάρ κατά Ελλάδας και πρόσκληση για συζήτηση ΜΟΕ
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Το Κίεβο ζητάει και άλλες κυρώσεις κατά της Ρωσίας μετά τις πυραυλικές επιθέσεις στο Χάρκοβο
- Έκρηξη στις τιμές της Mercedes G-Class
- Εισβολή στην Ουκρανία: «Δεν σκοπεύουμε να συμμετέχουμε στη στρατιωτική επιχείρηση των Ρώσων» είπε ο Λουκασένκο
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Ευρώπη και ΗΠΑ ακυρώνουν τις περιοδείες των Μπολσόι και συναυλίες Ρώσων καλλιτεχνών
- Πόλεμος στην Ουκρανία: Το YουTube μπλοκάρει τα συνδεδεμένα με τα Russia Today και Sputnik κανάλια
- Σασμός: Ο Μαθιός σχεδιάζει εκδίκηση
- Τελευταία Νέα Κατηγορίας Ειδήσεις
- Η Κρήτη πρωταγωνιστεί στον Διεθνή Ποδηλατικό Γύρο της Ελλάδας
- Πάτρα - Covid-19: Η κατάσταση με τις νοσηλείες
- Παγκράτι: Ληστεία σε χρηματαποστολή – Έκλεψαν το ΙΧ γυναίκας με απειλή όπλου
- Πάτρα: Ο γιατρός που επανέφερε στη ζωή τη μικρή Τζωρτζίνα «σπάει» τη σιωπή του – «Αυτό δεν το έχω ξαναδεί»
- NBA: Γιάννης και Μπακς διέλυσαν τους Χόρνετς
- Οργανώσεις Βάσης Παπάγου-Χολαργού της ΚΝΕ: Να απομονωθούν οι φασιστικές οργανώσεις
- Πήραν από τη Ρωσία το Παγκόσμιο Πρωτάθλημα βόλεϊ ανδρών του 2022
- Θερμοβαρική βόμβα: Γιατί είναι ένα από τα χειρότερα όπλα του Πούτιν και πότε την έριξαν οι ΗΠΑ
- Ρώσοι στρατιώτες Ουκρανία: Ο Ουκρανός πρέσβης στον ΟΗΕ διάβασε SMS άντρα προς τη μητέρα του
- Κορονοϊός – Τζανάκης: Οδεύουμε προς αργή αποκλιμάκωση της πανδημίας το Πάσχα
